建议宝妈在家里做这样的肉丸子，宝宝一口气能吃5个

　　鸡肉属于白肉的一种，富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉，且易消化易吸收，适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。建议宝妈：在家里做这样的肉丸子，宝宝一口气能吃5个！
　　关于这道辅食：
　　菜名： 鸡肉丸 月龄： 适合12M+宝宝 食材： 鸡肉40g、胡萝卜10g、山药100g 工具： 菜刀、菜板、搅拌机、研磨碗、削皮刀、一次性手套、蒸锅、盘子
　　制作步骤：
　　1、将鸡肉切块
　　2、放入搅拌机搅成末
　　3、将胡萝卜去皮，切成末
　　4、将山药去皮，切块
　　5、将山药放入蒸锅蒸熟
　　6、将山药碾压成泥
　　7、将山药泥、胡萝卜末混入到鸡肉末中，拌匀
　　8、将山药胡萝卜鸡肉泥捏成丸子状
　　9、放入锅中蒸熟
　　10、完成咯~
　　辅食小知识
　　Q：怎么判断宝宝是否缺钙？
　　A： 6 个月前的健康足月宝宝一般不会缺钙。不管是母乳喂养还是配方奶喂养，婴幼儿从奶当中摄入的钙已经足够满足身体发育需要了，不需要再额外补充钙制品。
　　6 12 个月的宝宝每天奶量保证 600 ml 以上；
　　1 3 岁的宝宝每天奶量保证在 480 ml 以上；
　　4 6 岁的孩子保证每天奶量在 300 400 ml 以上。
　　吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
　　这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书 《辅食每周吃什么》， 这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
　　《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
　　在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
　　附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
　　总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
　　一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心， 因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
　　这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
　　《辅食每周吃什么》可以用三年，给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
　　正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》， 请点击下方＂购买＂，即可了解详情和进行购买。                                 辅食每周吃什么 宝宝辅食营养计划                         69                                                                购买