小宝宝容易生病一直是家长们颇为苦恼的事情，特别是在冬季或者季节交替这样气温变化大的时候，很多宝宝更是一言不合就感冒。实际上，宝宝生病是自身免疫功能建立过程中的必经阶段。人体免疫系统不是出生后就有的，而是逐渐建立健全起来的。6个月以内的小婴儿的免疫力主要来自于胎儿期从母体获得或者通过母乳获得的免疫物质，而6个月以后，这些免疫物质逐渐减少直至消失，宝宝进入一个特殊的时期——＂免疫功能不全期＂，处于此阶段的宝宝相对成人来说更容易生病，尤其需要家长细致而科学的呵护。在这个阶段，合理的营养和科学的护理尤为重要，能够帮助宝宝尽快完善免疫功能，减少生病几率。 造成宝宝免疫力低下的三种类型 既然人体自身免疫系统的成熟与否与宝宝生病呈紧密相关性，因此，家长需要先明确宝宝是哪种类型的免疫力低下，针对不同类型的免疫力低下采取不同的解决措施。 1、先天性免疫力低下 先天性免疫力低下大多数是由基因突变引起的，具有遗传性，一般治疗起来比较困难，而且治疗也是长久的。针对某些先天性免疫低下的孩子，需要根据病情采用不同的措施。 2、后天继发性免疫力低下 后天继发性免疫力低下的原因常见于感染、营养不良和其他疾病，提高孩子的免疫力关键是要除去这些引起免疫低下的原因。只要去掉病因，孩子的免疫功能大多会逐步恢复正常。 3、生理性免疫力低下 这属于宝宝成长过程中的正常情况。从宝宝一出生开始，身体的免疫系统就像身体的其他系统一样，需要经历从发育不成熟到成熟的过程，家长日常需正确呵护，防止宝宝陷入后天性免疫力低下。 找准类型，对症增强宝宝免疫力 先天性免疫力低下的情况并不常见，生理性免疫力低下不属于病态，后天继发性免疫力低下的宝宝最爱生病，尤其需要家长找准病因，针对性增强宝宝免疫力。 环境因素：大气污染、被动吸烟、雾霾等被污染的空气进入呼吸道，会影响宝宝肺的换气功能。 营养缺乏：宝宝营养不良肯定容易生病，一些维生素（如维生素A、维生素C、维生素D）以及微量元素的缺乏（钙、铁、锌）都是引起宝宝营养不良、抵抗力下降不能忽视的因素。很多家长都知道，锌与免疫器官发育息息相关，缺锌会使免疫T细胞功能下降，而充足的锌于提升免疫功能关系密切；缺铁则可能直接造成宝宝患缺铁性贫血，贫血的宝宝抵抗力也会下降。关于维生素AD对于宝宝免疫功能发育的作用，一些家长可能并不清楚。 维生素A被称为＂抗感染维生素＂,它通过两方面作用影响到宝宝的抵抗力。首先维生素A是保持呼吸道粘膜完整性的重要物质，结构完整、功能健全的粘膜能够有效防御外来病菌的侵袭；其次，维生素A还可直接影响机体的免疫系统，有助于提高免疫细胞功能、促进抗体生成。当宝宝缺乏维生素A时，会导致呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构受到损伤，防御病菌能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，从而增加宝宝患感冒等呼吸道疾病、腹泻等肠道疾病的风险。而且维生素A还能参与铁的合成和运转，对于预防缺铁性贫血至关重要。另外，当宝宝缺乏维生素D后，处于＂休眠＂中的免疫系统便得不到有效激活，病菌便会＂一举攻破＂免疫系统侵入宝宝体内引起发病，这就是为什么医生会建议从宝宝出生起，每天都要补充科学预防剂量的维生素AD（常见如伊可新）的原因之一。 病理因素：患有如先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病，或者是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，使宝宝自出生开始就反复患有感染性疾病，这需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。还有一种是不管病情需不需要，为了能够快速痊愈，盲目给宝宝使用抗生素而打乱了自身机体肠道菌群的平衡导致爱生病。亦或是宝宝患病后还未痊愈，家长便擅自为其停药，如发烧一退就停药，使细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，也容易引发疾病。想要宝宝不生病，这些用药坏毛病家长都得改正。 生活习惯：生活中的一些不良习惯也是诱发宝宝生病的因素。首先，不讲卫生，比如，孩子在地上打滚后咬手指，使得周围环境的细菌通过嘴巴进入体内，继而引起患病；不刷牙或不漱口的孩子，也最容易嗓子发炎。所以说，家长一定要帮助宝宝养成饭前便后勤洗手以及经常刷牙的好习惯。另外，睡觉晚、睡眠时间不足会导致孩子的机体免疫力严重受损，也是引起宝宝生病的重要原因，家长一定不要因为自己的贪玩而让宝宝熬夜，养成健康的睡眠生物钟宝宝才能长得更好哦！
你不能表达出自己内心的痛苦，它就会变成随时爆发的火山伤己伤人生活在这世界上，没有谁不会压抑。主要是我们要学会释放，学会倾诉，学会表达。否则你自己一辈子活的痛苦，你也会把自己的痛苦给自己的孩子。无论你多爱孩子，一个焦虑的妈妈，只能给孩子焦虑。看清精神疾病给患者带来的好处，才不会谴责它，而能理解它的价值遇到一个咨询者，她的女儿精神分裂，在她的女儿班级有3个是重度抑郁症患者，还有5个是轻度抑郁症患者，同届的学生，还有两个跳楼的。所以妈妈来咨询的时候，一脸苦恼，孩子有病，家长的痛苦一为什么越是聪明的人心理问题越多，难道真是聪明反被聪明误吗？在我做心理咨询中会出现这种现象，越是聪明的人，越容易出现心理问题。很多班级的优等生，有的甚至是一二名的学生，他们更容易出现心理问题。很多家长就会困惑，一个聪明的人本应该能够看透事物你的内心有多分裂，你的行为就有多不正常，卸掉伪装就能活出真实如果我们刻意压抑自己心中的愤怒，就会把暴躁易怒的人吸引到我们身边。我们会一边压抑自己的愤怒，一边鄙视那些暴跳如雷的人，我们拒绝承认自己心中的愤怒，所以只能把愤怒投射到别人身上。只有学会释放情绪和爱自己的5种方法，特别适合有心理问题的患者我咨询中遇到过许多病痛失眠抑郁症和人际关系出现问题的人，这些人从表面上看都很完美，从不对别人发脾气。从不做任何自私的举动，其中的一些人患上了癌症，却不知道为什么只能抱怨上天不公，其敢于得罪人的人才会受到尊重，因为不会为了讨好别人去撒谎为了怕引起冲突，为了怕得罪人。很多人会选择谎言和欺骗，人们选择活在谎言里。谎言人们才愿意听，如果说真话，难免会得罪人。可是谎言带来的后果就是会扭曲自己的心灵，人们既不能真实看清别人我是不是疯了，为什么会有两个人在我的身体里面吵架一个28岁的女精神分裂患者，吃药一年，效果不明显。医生建议做心理咨询，于是这个女孩子在妈妈的陪同下，来到我这里做心理咨询。很多精神分裂患者都会有监听，认为别人在监视我的一举一动。有心理学家焦虑是扰乱孩子成长节奏的最大杀手，父母别不当回事焦虑感有多种不同的形式，我们每个人都有不同程度的体验过，有些人的焦虑感表现为追求完美，他们会把自己钉死，凡事都盼望得到所有人的认可。焦虑感会迫使另一些人走向另一个极端，生出叛逆的精为什么说你的心理问题解决了，你的身体疾病就会得到痊愈我遇到过许多为病痛失眠，抑郁症和人际关系问题所困扰的人，这些人从表面上看都很完美，从不对别人发脾气，从不作任何自私的举动。其中一些人患上了癌症，却不知道为什么。只能抱怨上天不公，其抑郁症5年，她终于活成了自己，与自己和解，先学会允许自己犯错明明生活越来越好，为什么我却不快乐？中国近1成人患有精神障碍，又该如何解决？有些人自己得了抑郁症，自己不想承认也不想让别人知道。有的人有一些抑郁情绪，也会说自己得了抑郁症，强硬的往除了常见的这三种恐惧神经症之外，还有5种是我们不知道的很多人得了神经症，很少单一出现，都是混合着几种病症。所以很多人会很痛苦，我到底是哪种心理疾病？尽管心理疾病表现的方式不一样，可是他们的原因大致都相同。找到原因的时候，一个人的疾病也