孩子最佳身高不是一米八和一米六，国外这项研究，颠覆传统认知

　　根据最新数据显示，我国目前出现性早熟的儿童将近50万人，有超过45%的儿童出现性早熟的原因是因为家长对于孩子的成长抱有＂拔苗助长＂的急切心态，给孩子补充过多的营养，甚至是吃一些含有激素的保健品等，导致孩子出现了性早熟等不利于身体健康的状况。可见，在孩子成长的速度上，急于求成很容易起到反作用。
　　同事刘姐最近因为女儿雅雅才7岁，胸部就已经开始发育，出现了性早熟的症状而苦恼不已。为了治疗这个问题，刘姐与丈夫只能时常请假带着雅雅到各大医院寻求帮助。＂早知道我就不管那么多，让雅雅自己慢慢发育了＂，刘姐每次提起雅雅的病症，都是悔不当初。原来，今年7岁的雅雅因为挑食等问题，整个人非常瘦小，班里同学们的身高基本都超过1米了，只有雅雅才85厘米。每次体检的时候，都会有营养不良的结果。
　　2个月前刘姐无意中在电脑上看到了一个保健品的广告，号称不仅可以让孩子喜爱上吃饭，还能让孩子快速长高。打电话咨询之后，刘姐被卖家说服，买了1个疗程给雅雅。吃了一个月之后，效果却是比较明显，在如此短的时间内，雅雅虽然还是不喜欢吃饭，但身高居然长高了3厘米。
　　正当刘姐很高兴的时候，突然发现雅雅的胸部居然开始发育了，整个人看起来面黄肌瘦，毫无生气。吓得刘姐和丈夫连忙带雅雅到医院检查，而结果令他们大吃一惊。医生说，应该是因为吃了大量含有激素的保健品，使雅雅过快发育，出现性早熟的症状。原本只是希望雅雅能发育得更快，长得更高的刘姐夫妇如今后悔不迭。
　　希望孩子能突破父母基因遗传的影响，能长得更高，这是大部分家长的期望。但孩子有自己的成长速度，＂拔苗助长＂的方式，往往只会违背自然规律，影响孩子的身体健康！
　　孩子最佳身高不是一米八和一米六，国外这项研究，颠覆传统认知
　　此前，美国布朗大学的研究人员们经过对1000名4至10岁的儿童进行调查后证实，得出了＂每年孩子的身高增长太快并非好事＂的结论。对于此结论，日本的研究团队经过研究后，也侧面证实了这一点。
　　日本专家在对0至12岁的孩子进行观测时发现，0至1岁时，身高增长约25厘米，也就是说一般1岁时的身高为75厘米左右。此后每年的增长速度则保持在5厘米左右。若是期间因为人为或者疾病原因，出现身高增长速度超过这个数值太多，超过了10%以上，对孩子的身体健康是不利的。
　　按照此结论来看，正常的身高发育公式应该是身高=年龄×5+75（厘米）。也就是说，孩子最佳身高不是男孩子超过1米8，女孩子超过1米6，而是在这个标准值或者不超过10%的范围内才是最合适、最符合孩子成长规律的。
　　毕竟，美国加州大学的专家们经过研究后发现，如果身高发育太高，往往会增加患癌的风险。因为身高与我们人体的活跃细胞数量有关，而活跃细胞越多，DNA重组变异的发生率就越大。
　　所以，为了保证孩子能健康成长，不会因为发育过快导致性早熟，甚至是癌症的产生，家长们还是要坚持科学养育，遵从孩子成长发育的规律与速度。
　　关于孩子的身高发育，什么样的帮助才是最科学、安全的？
　　世界卫生组织早就建议家长们在孩子身高发育的关键时期，也就是18岁以前，应该在营养、运动以及睡眠等方面进行科学、适宜的努力。首先就是营养，专家一直建议家长们尽量从科学饮食入手，保证孩子每天能拥有充足的营养，不管是蛋白质、维生素还是钙、磷、锌等微量元素，都要通过荤素合理搭配的食材中达到。最好每天能给孩子睡前饮用一杯牛奶，保证蛋白质、钙元素等营养。但如果没有医嘱，尽量不要让孩子过度服用保健品。
　　其次就是运动，不管是户外打篮球、跳绳、跑步，还是室内的乒乓球等运动，每天最好能让孩子保持1个小时的运动量。因为运动的过程中，能分泌一定的生长激素，还能提高新生产代谢的能力，对孩子的身高、各方面的发育都是非常有利的。
　　最后就是要保证充足的睡眠，不仅仅是因为睡眠可以让孩子恢复精力，能应对成长发育所需，在深度睡眠状态，也是生长激素分泌的高峰期。尤其是晚上10点至凌晨2点，所以，家长们也要注意督促孩子早睡，且不可熬夜。
　　专家们通过大量的研究，提出了颠覆传统认知的＂孩子长得越快越高就是最好的＂观点，同时也希望家长们不要因为孩子身高发育缓慢而焦虑。如果到医院检查后，没有任何疾病，在注意做好孩子的科学饮食、合理运动以及充足的睡眠等保障工作，那么就不用过于焦虑，遵从孩子成长的规律与速度便可！