孩子沉迷游戏成绩倒退？家长不妨这样做，轻松帮娃戒掉游戏

　　经常听到家长对孩子说：＂你就知道玩游戏，学习成绩退步这么大，都是玩游戏给耽误的！＂
　　＂你明明答应说只玩30分钟，现在一个小时都过去了，你怎么还没放下手机？说话一点都不算话！＂
　　＂你再沉迷游戏，你这辈子可就完了！＂
　　可是，家长吼也好，骂也罢，孩子好像依然对电子游戏情有独钟。
　　曾经在班里成绩很好，现如今沉迷网络游戏不爱学习，究其原因是由于孩子的自制力差，还是家长没有尽到很好的监管责任呢？
　　我们要知道解铃还需系铃人，要想解决问题，一定要清楚的知道孩子之所以沉迷于网络游戏的具体原因。
　　其实孩子沉迷游戏，大多数以下几方面的原因：
　　一、好奇心的驱使。网络游戏画面绚丽，情节很好玩，特别容易吸引孩子，能够吸引起孩子的好奇，容易上瘾。
　　二、自控能力差。缺乏自制力是孩子的共同特点，在玩游戏的过程中特别容易放松，无法控制游戏时间。
　　三，玩游戏能让孩子获得成就感，弥补在现实生活中尤其是在学习上的挫败感。几乎每个游戏都会让孩子赚取经验值，经验值越多，你就可以获得更多的东西或者升级到更高的能力，这种激励机制会满足孩子对成就感的需求。
　　四、家长的监管能力不够严格。现如今，孩子能够接触到手机其实还是父母的问题，很多父母在孩子小的时候就用手机代替父母陪伴孩子，变相的给了孩子接触游戏的机会。
　　知道了原因，我们应该很容易帮助孩子戒除掉网瘾，我觉得家长可以从这几方面入手：首先，增加亲子共同活动的时间，给孩子情感上的滋养。
　　孩子沉迷网络，有一个重要原因是亲子关系出现了问题，所以家长要努力去构建和谐的亲子关系，给予孩子足够的关爱。那对青春期孩子来说，增加亲子共同活动的时间尤其重要。
　　当孩子在现实生活中得到真切的满足，从父母那里得到足够的情感滋养，就会减少在网络中寻找虚拟快乐的次数了。
　　其次，发展兴趣爱好，让孩子在其他领域找到乐趣和成就感。
　　家长可以发展孩子的一项或多项兴趣爱好，作为玩电子游戏的替代品，这样孩子就能在投入活动的过程中感受到快乐，而且这种快乐往往更能持久，对孩子身心健康有更好的促进作用。最后，通过家庭会议的方式，制定电子产品使用公约。
　　＂没有规矩，不成方圆＂，孩子玩游戏上瘾，跟家庭中规则的缺失也是有关系的。但是因为一开始孩子在玩游戏这件事上没有规则，所以现在制定规则可能会遭到孩子的抵抗，在这一点上家长是要有心理准备的。
　　今日话题：您家孩子有玩游戏成瘾的情况吗？欢迎在评论区留言分享，您也可以把这些好的方法，分享给身边的父母，大家共同学习，助力孩子的成长。