孩子吸烟喝酒沉迷手机等问题，其实是内在需求的外显化

　　孩子玩手机、沉迷游戏、吸烟、喝酒等各种不良行为，看起来让人很恼火，父母也总想纠正，但往往换来的是孩子的叛逆顶撞。
　　这是为什么呢？
　　其实很简单，我们的一切行为都是在满足内在的需求，正是不能被满足的内在需求驱使他们不断的去做这些事。
　　理解了这一点，你就能理解孩子的所有行为。外在行为是内在需求的延伸我们饿了，想吃饭，于是我们就开始吃饭，填饱肚子。在这里，内在需求是＂饿＂，外在的行为是＂吃饭＂，＂吃饭＂的行为是为了满足＂饿＂的需求。
　　我们想减肥，让身体更健康，于是我们开始做计划，早上跑步。在这里，内在需求是＂健康＂，外在行为是＂跑步＂，外在的＂跑步＂行为是为了满足内在的＂健康＂需求。
　　我们感到无聊，于是就拿起手机来玩耍。在这里，＂无聊＂是内在需求，＂玩手机＂是外在行为。外在的＂玩手机＂行为满足了内在的＂无聊＂需求。
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　　大家仔细思考下，是不是这么回事？
　　我们所有的外在行为都是在满足内在的需求，外在的行为是内在需求的延伸。没有一个行为是无缘无故的，它们都是建立在内在需求的基础上。
　　如果外在的行为满足了我们的需求，那么我们的需求可能会终结，也可能会提出产生更大的需求，采取更强烈的行为，继续重复这个过程。
　　但是如果我们的外在行为没有满足内在的需求，就会产生两个结果：
　　1、内在需求被强制终止，自信心受到打击
　　通俗的说，内在需求被强制终止，需求得不到满足就是我们所说的失败。
　　说到失败大家都懂了，人毕竟只是人，既不是神，也不是上帝，不可能心想事成，所以失败是常事，也应该是我们人生的主旋律。
　　在这方面，体会最明显的应该就是那些做销售的。做销售的有几个没有被拒绝过的？经常是刚见面，话还没有说两句，可能就被赶出门外了。所以经常说，销售是最锻炼人的，因为如果销售自信心不足，需求总是得不到满足，人就会陷入深深的自我否定中，人就彻底废了。
　　作为一个成熟的成年人，拥有接受失败的能力是最基本的。但是对于孩子来说，接受失败却并不容易。
　　孩子在成长的过程中，父母一般都是尽量满足孩子，因此孩子对于失败的期望值是低于正常值的。所以，孩子会普遍的过高的估计自己能力，缺乏足够应对失败的自我调节能力。所以，我们会看到，当父母没有满足孩子的需求时，孩子会有比较激烈的反应，哭闹、撒泼打滚是常有的事，严重的就可能发生跳楼自杀等行为。
　　总之，需求不能满足是一种常态，接受这种不能满足带来的挫折感并进行积极的自我调整，是人成熟的表现。
　　2、采用别的方式继续满足需求
　　当内在需求太强烈时，轻易的终止就不会起作用，就会逼的人们采用别的方式来满足需求。这就像一条河，你堵住了它这条路，它会再给你冲出一条路来。也就是如果孩子内在需求太强烈，而正常的途径又无法满足，孩子就会采用其他的畸形方式来满足。孩子沉迷手机就是这样。
　　对孩子沉迷手机来说，如果父母只看到他手机，总想在手机上下手，控制他玩手机，那父母注定会失败。因为手机只是他满足内在需求的外在行为罢了，如果只是禁止了手机，但是孩子的内在需求依然没有被满足，孩子要么对抗父母，继续追寻手机，要么采用别的方式来满足自己需求。但是如果手机也得不到，别的方式也满足不了，那么孩子就可能会产生心理疾病。
　　所以，孩子无论是玩手机、沉迷游戏，还是吸烟喝酒，从行为逻辑上来说，都是没有问题的，他们都是为了满足孩子的某个内在需求。虽然方式不正确，但是至少让孩子的内在心理保持了健康。
　　那是什么如此让孩子沉迷手机呢？对于青春期的孩子来说，是归属感、价值感和成就感。假如孩子有其他的替代方式满足这些需求，孩子也就不会沉迷于手机。而恰恰是现在的孩子生活太简单了，除了学习没有其他的渠道，于是孩子就自然而然的选择了手机这个轻松快捷的方式。
　　也就是说，我们眼中的所有孩子的不良行为，其实是扭曲外在行为的具现化，只有解决了内在的需求，才能真正的解决问题。
　　但是，满足人们需求的方式很多，人们为什么会选择一些错误的方式呢？这就跟人的行为选择标准有关了。影响外在行为选择的因素
　　针对同一个需求，会有不同的满足方式。
　　就比如说当孩子进入青春期后，他们会有强烈的获得别人认可的尊重感和归属感。要满足孩子的这种内在需求有很多方式，比如孩子可通过学习成绩好来满足这些需求，还可以通过体育运动来满足需求，或者是通过打游戏好来满足需求……虽然需求是共同的，但是满足内在需求的方式有很多，具体孩子会选择哪种方式，跟内外因素有关：
　　一、内在因素：
　　1、自我认知
　　孩子在面对内在需求要采取何种行为时，是受内在的自我认知驱使的。
　　当面对一条野狗时，勇敢的孩子会勇敢面对，跟野狗对峙；而胆小的孩子，则会选择落荒而逃。他们的内在需求都是保证安全，但是对自我的不同认知，使得他们做出不了不同行为。
　　2、习惯
　　一旦孩子第一次采取的行为 满足了自己的内在需求后，孩子就会建立一种成功模式，下一次，或者类似的行为都会采用相同模式。
　　比如说孩子通过装病来逃避学习，孩子以后还会通过装病来逃避别的不愿意做的事情。
　　二、外在因素：
　　1、外在行为的便利性
　　解决内在需求的方法越简单，就越容易被采用。
　　在这方面，手机就是一个典型例子。
　　孩子要打发无聊的时间，虽然可以满足这个需求的方式有很多，比如说做游戏、看书、玩玩具，但是所有的方式都不如手机来的简单直接有效。手机里面的花花世界太丰富了，而获取方式又太简单了，所以不仅是孩子沉迷手机，成人也一样采用这种方式满足自己的内在需求。
　　2、外在行为产生价值
　　满足需求的行为很多，但是不同行为的价值不同，带来的满足感也不同，孩子当然最愿意选择那种付出最少，获得的价值最多的行为。
　　就比如孩子想获得成就感，虽然学习也可以带来成就感，但是对于学习不好的孩子来说，这种成就感并不高，而且付出的努力还很多，这种行为就有些不值。相反，在游戏中，杀人越货更加容易，收获的成就感更加方便，也更高，所以孩子就从一沉迷于手机游戏带来的成就感了。
　　不同的人对于行为价值判断是不一样的，价值的大小受很多因素影响，比如说社会认同、个人的主观判断、付出时间精力的多少等等。价值不仅仅是客观的，跟个人的主观也有密切联系。所以很多时候，父母看来有价值，孩子很值得做的行为，孩子却一点也没有动力。
　　总结
　　所有的外在行为，没有对错之分，他们都是为了满足人们的内在某种行为，对于个人来说，都是非常有意义的。
　　但是从长远来看，行为有好坏之分，父母需要做的是引导孩子采用更加积极的行为满足内在需求，在长远和现在之间做好平衡，保证孩子的选择的外在行为更加有效。