不知道从什么时候开始，＂垃圾快乐＂开始流行在各个教育机构的嘴里，最常见的一句话就是：毁掉一个孩子最快的方式，就是让他沉迷于＂垃圾快乐＂。
　　之前知乎上有个问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？
　　一个高赞回答是：能获得短期快感的事物。
　　而现在的娱乐产品——游戏、抖音、直播等，就是背后的团队根据大众的心理，设计出一环扣一环的产品，不断刺激你的神经，让你感到快乐、欲罢不能。而这些产品唯一的目的，就是赚钱。
　　如果你习惯了这种低成本、高回报的刺激，就很难去做一些＂无聊＂的事情，比如：工作、学习。
　　因为追剧、看直播、玩游戏不需要付出太多的脑力就可以获得很多快乐和极大的满足感，但是工作和学习需要长期地投入大量的精力，费时费力，还不一定得到自己想要的回报。
　　所以如果长期沉迷在抖音、快手、游戏等娱乐方式，会让你快乐的阈值变高，导致没法习惯通过长时间的付出来换取一些快乐，这也就是＂垃圾快乐＂这一说法的由来。
　　简单点说，所谓的＂垃圾快乐＂仅仅是让你高兴那么一会而已，并不会对你的成长有任何帮助。
　　笔者记得看过这样一句话: 学习、成长都是逆人性的, 让你感到舒服的东西, 从来都不会有利于你的进步。
　　同样孩子喜欢玩手机游戏、刷抖音，就是在体验这种简单的快乐，能够给他们带来学习上找不到的成就感。家长需要注意的是，抖音、游戏只是孩子一时的消遣方式，还是成了他们课后生活的全部，成为了他们逃避学习的途径。
　　如果是前者，那偶尔让孩子放松一下也不需要太过紧张，但是如果是后者，家长就需要警惕，要找出孩子逃避学习的原因，而不是一味地禁止，甚至粗暴地打骂，不仅会使孩子越发叛逆，更会让亲子关系变得恶劣。
　　无论何时，请和孩子站在一起，肩并肩去打败问题，对孩子的爱与包容，永远是治愈一个孩子最好的良药。

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