便秘是宝宝上火的一种表现，大多是因为积食引起的。今天，教给你几个祛火的食谱。
　　首先，宝宝上火不能吃什么？
　　一、 橘子、芒果、榴莲、桂圆是上火的，不要给火宝宝吃
　　二、可以吃些下火的水果，如梨、柚子、西瓜、苹果和橙子也可常吃。
　　三、宝宝上火的话平时就要注意调整宝宝的饮食了，一定要注意多给宝宝喝开水，饮食也要清淡，不要吃辛辣，油炸等刺激性的食物，要多吃水果蔬菜，也要注意养成良好的作息时间，尽量早起早睡。
　　推荐几种宝宝祛火的食谱。
　　一、莲藕粥
　　准备食材：藕250克、粳米100克、水适量
　　步骤1：先将藕刮净，切成薄片。
　　步骤2：再将粳米淘洗好。
　　步骤3：在锅中放入莲藕。
　　步骤4：再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。
　　步骤5：将煮好的莲藕粥盛在碗中即可食用。
　　二、双瓜果汁
　　准备食材：苦瓜半根、乳黄瓜两根、蜂蜜少许。
　　步骤1：乳黄瓜洗净切块。
　　步骤2：苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净。
　　步骤3：洗净切小块。
　　步骤4：把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入水打匀。
　　步骤5：打好的双瓜汁滤渣。
　　步骤6：加入蜂蜜即可。
　　三、三鲜冬瓜汤
　　准备食材：海带(鲜)100克，冬瓜500克，瑶柱30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制）15克。
　　步骤1：准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。
　　步骤2：加少许水、料酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂。
　　步骤3：往锅内放熟猪油，烧至五成热时，放入冬瓜、海带略炒一下。加入开水，用中火煮30分钟。
　　步骤4：再放入瑶柱及原汤，烧沸后用味精调味即可。
　　这些食谱也适用于大人哦！

错踩油门当刹车？深圳一女司机对店铺横冲直撞，现场混乱不堪最近，在深圳某个区内，发生了一次事故，有一辆轿车因操作原因，对一家店铺横冲直撞，可以说在发生事故后，现场更是混乱不堪，引来了不少人群前来关注。据说，这名肇事司机，还是一位年轻的女性最刚产妇刚生完娃冲出产房怒打老公，背后原因让人心疼前几天看到一个视频，一个刚生完孩子的产妇，不是虚弱地躺在床上休息，而是立马下床冲出房间，怒气冲冲地把拳头挥向丈夫，旁边的三个护士拉都拉不住。产妇的行为吓到不少网友，刚生完孩子正是体花两万六可帮孩子开天眼，你遇见过多少奇葩培训班？这是发生在我朋友熊总身上的一个真实故事。熊总是个小老板，靠着做生意和炒房子赚了不少钱，春风得意。但文化程度不高始终是他的硬伤，他就把希望寄托在下一代，一心想着把儿子奇奇培养成学霸。宝宝开始添加辅食，请一定给宝宝多吃粗粮，好处多多宝宝6个月开始添加辅食，意味着宝宝的成长迈入了一个新的阶段。家长一定要把握添加辅食这个成长的关键期，不仅给宝宝吃美味的食物，还要兼顾食物的营养价值，比如适当让孩子多吃粗粮，才能让宝爱他美卓萃启赋蓝钻美赞臣蓝臻，哪款奶粉能提高宝宝自护力？对于很多新手妈妈来说，宝宝6个月左右如何选择奶粉是件非常头疼的事。尤其是考虑到宝宝从母乳喂养转奶到奶粉喂养，抵抗力是不是能跟上，奶粉的营养成分口味又是否能让宝宝喜欢这两个问题，奶粉母乳是血变的，说法很感人，事实却很打脸如果有人跟你说，母乳是血变成的，你信吗？我想，大部分有母乳喂养经历的妈妈，都会毫不犹豫地选择相信。因为，喂母乳对妈妈来说消耗真的太大了！很多宝妈在母乳喂养期间，都不得不吃大量营养丰孕妇睡眠有讲究，这3种姿势容易导致胎儿缺氧，请注意人的一生当中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。合理和科学的睡眠，能让全身的细胞处于放松和休息的状态，使人体的体力和精力疲劳恢复正常。睡眠如此重要，但自从小宝宝在肚子里落户，很小舍得扎心真相成绩优异的米桃，未来可能还是输了最近看小舍得，十分心疼米桃。作为一个学霸，她刚刚从外地转学过来，第一次摸底考试就考了第一名，成绩惹人羡慕，但生活并不让人羡慕。我甚至可以预见，在不远的将来，成绩优异的米桃，可能还是怀孕产检被诊断为畸形儿，孕妈坚持生下胎儿，竟然是龙凤胎？谣零零计划今天看到一则报道，说有个产妇在产检时，医生从孕检B超的影像上发现胎儿的身体上除了正常的四肢，还多长了一些东西，判断胎儿是个畸形儿，建议孕妈打掉胎儿。结果，不忍伤害胎儿的孕60的宝宝会在夏天缺锌，缺锌宝宝如何食补，学习了根据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果中国少年儿童夏季的缺锌率高达60！并且这60的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！为孩子可怕的2岁是什么梗？如何把可怕的2岁变成了不起的2岁？美国曾有一项调查几岁的孩子最可怕？大约有50以上的家长投给了terrible2。terrible2，也就是可怕的2岁。那么，孩子可怕的2岁是什么梗？为什么如此可怕呢？经历过的家长一