从保姆到教练青春期父母要做好的三件事

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　　孩子进入青春期，父母最大的感受是什么？
　　应该是，不听话了吧。
　　原来循循善诱得到的是崇拜的眼神，现在一开口就被噎得喘不过气来；原来一个怒吼就能解决的事，现在十个还纹丝不动。
　　身心俱疲啊！！！
　　但你有没有想过为什么会这样？
　　进入青春期，游戏规则早就变了，您还气势汹汹地站在原地耍威风呢，除了让自己更没面子以外，毛用都没有。
　　01 角色转换
　　我的大姐刚刚升级为姥姥（我也跟着晋级了），他们两口子都兴奋得不行，抢着照顾外孙小东。
　　小东在几个人中最青睐姐夫，我们分析了一下，因为他比较有肉，抱起来舒服；二是因为他晚上总是陪睡。没日没夜地坚持了一个月，姐夫血压飙升，只好换人。小东马上变脸，最优级给了晚上陪睡的亲妈。
　　你说小孩本来就最喜欢妈妈？绝对的，小东没事总瞅着他妈笑；不过小孩也很现实，谁照顾得多，谁让他们更舒服，他们就喜欢谁。
　　所以心理学家总是说依恋很重要，0-3岁时小孩比较容易和照顾者形成一种深层的信任和依赖，因为这时候他们没有生存能力，要全部依赖在一个可靠的人身上才能存活。
　　用不好听的话说，他们依恋你，是想让你承担起全部的责任。小孩子也不是那么无辜的……
　　心理研究就发现，小孩长那么可爱，头那么大，就是让人心生怜爱之心，更愿意为他们付出。
　　这个时候，父母也好，照料者也好，最大的作用还是保姆和管理员，妈妈更有先天优势，但其实不是妈妈也行（不过孩子大了再换人很难建立新的依恋）。
　　但是到了青春期就不同了，孩子在身体、认知、情感等各方面都发生了巨大的转变，他们想从父母那获得的也不一样了，他们也不需要再＂装可爱＂了~
　　可很多父母还没意识到，眼前这个孩子早已不是当初从医院抱回来的那团肉了。他们翅膀硬了，不是离开你就活不了了，像对小婴儿一样肯定不行。
　　你的角色，要及时从保姆+管理员转换成教练。这中间的区别在哪儿呢？
　　先讲一个教练的故事。
　　A教练执掌加州洛杉矶分校的篮球队，他对球员的要求之一是不许留胡子、头发长度不能超过5厘米。
　　队里有个历史上最好的大学生明星中锋W，W在假期时放飞自己，做了一个厚厚的红色爆炸式发型，还蓄了茂密的大胡子，然后就这样归队了。
　　有人公然挑衅你的权威，要怎么办？
　　A教练看到以后皱了皱眉说，＂这是什么？这不行。＂然后，他还拽了W的胡子。
　　W没想到教练这么不给面子，毕竟他刚带领队伍赢了一个全国冠军，还获得了年度最佳球员，自我感觉好得不行。他觉得教练没有权利限制自己的个性。
　　A教练：＂看来用头发表达个性的方式对你非常重要。＂
　　W：＂是的。＂
　　A教练：＂你说得对，我没有权利告诉球员留不留头发。＂
　　W：＂没错。＂
　　A教练：＂但是我有权利决定谁能上场打球。而且，我们肯定会想念你的。＂
　　W马上意识到教练不是在开玩笑，于是跳上自行车，用最快的速度骑到附近的理发店，命令理发师剪掉他所有的头发；与此同时，他坐在椅子上用一次性塑料刮胡刀刮掉了自己的胡子。
　　那个赛季，他们的球队获得了30:0的全胜战绩。W没有忘记A教练给他上的这一课。
　　从A教练身上，你能学到什么？
　　02 优秀教练的特点
　　首先，冷静。
　　你想想看，一个公然违反规定顶着那样的头发和胡子的小破孩，大摇大摆走进你的主场，我这暴脾气啊，是不是想狠狠踹他？
　　如果你轻易被激怒，熊孩子就能看穿你的水也就这么深，以后他会以激怒你为乐。
　　让情绪支配对解决问题通常不会有什么促进，真正有效的是事先协商好一致的目标和奖惩条款，让孩子自己取舍，你是要胡子还是要冠军？
　　所有的纪律源于明晰的价值观以及有勇气坚持这些条款，这意味着双方都要承担相应的代价。
　　其次，抓住问题的关键。
　　《黔之驴》里的老虎，一次又一次试验驴的底限，挤一挤、撞一下，目的是看看它到底有多大本事，自己能占到什么便宜。
　　青少年也有他们的心机，他们会试探父母的底限和手段。
　　如果A教练只有＂不许留胡子＂这条规定，没有决定球员是否能上场的生杀大权，他实际上也就没权利阻止球员怎么处理个人形象。
　　优秀教练的特点之一，是能决定关键事件。
　　第三，说到做到。
　　有的父母总是喜欢威胁，随便放出狠话，但威胁完了又心软不执行，时间长了孩子就不当回事了。
　　A教练肯定不是这样的人，不然W 就不会那么麻溜利索去剪头。
　　优秀教练的特点之二，是有绝对的权威。
　　孩子进入青春期，不意味着家长就要放弃权威，但是行使权力的方式要改变。青春期的孩子不是不能管，但要管对地方，用对方法。
　　做到以上三点，其实还很表面，真正难的是在背后。
　　权威同时也是一种巨大的责任和约束。你想当好一个教练，对自己的要求肯定也是严格的，不是你可以随便打骂、要求孩子，但自己怎么高兴怎么来，你也要做一个让孩子尊敬的家长，至少是言出必行。
　　权威是建立在信任、影响力、约定，还有能力基础上的。
　　球员这么厉害，离开你的队去一个不管留什么胡子头发的地方不行吗，非要在你这受气？
　　有的父母规矩很严，也能说到做到，但是孩子并不买账，关键的因素在于他们不觉得听你的话能有什么好处。
　　顶级体育组织为什么会不惜重金聘请高水平教练？因为同样的球员，在不同教练带领下，成绩可能是不一样的。
　　优秀的教练会给队伍带来很多无形的东西，改变团队气氛、促进球员和谐相处、增进彼此坦诚交流、激发队员斗志以及帮助每个球员超越自我。
　　光严格没有意义。如果你只会管留什么发型、几点钟起床，但是不能带他们当冠军、出风头，他们凭什么那么喜欢听你的？
　　说句不好听的，如果父母没什么威信和能力，平时别瞎管还更好；但是父母也不必太过悲观，如果你和孩子的关系基础不错，他们也不会那么现实的。
　　都知道NBA是个名利场，顶尖球员总有人觊觎，但还是会有一些诺维斯基那样的超级巨星，在不算太牛的母队坚守20年；邓肯也为母队奋战了20年，这和他的教练波波维奇老爷子大有关系。
　　马刺队，邓肯
　　子不嫌母丑，父母比篮球教练肯定更有先天优势，关键是要做对的事。
　　03 好教练要做到的三件事
　　一个好教练要做好三件事：赛前排练，赛后评估，赛中放手。
　　赛前排练
　　当你还是一个保姆+管理员的时候，你几乎可以安排孩子的每个动作，吃什么，和谁玩，几点睡，孩子基本是在你的要求下行事；
　　而当你是一个教练的时候，你就只能虚拟指导，在一件事开始之前多排练，预测可能发生的情况并和孩子讨论预案，但是打比赛是孩子自己的事，你不可能去替他投球吧？
　　赛后评估
　　虽然比赛是孩子自己的事，但是赛完了，一定要坐下来讨论一下，＂你学到了什么？＂
　　怎么做有用，怎么做没用？
　　怎么改进，下一次更好？
　　我能帮你做什么？
　　《正面管教》的作者简.尼尔森说过，沟通先于改正。从和孩子谈话中，能发现他们欠缺的东西，之后可以帮他们锻炼这项技能。
　　对一个伟大的教练来说，应对失败的方式很重要。把青少年的关注点从失败的痛苦转向走向成功的成长，是教练重要的职责之一。
　　赛中放手
　　教练和保姆最大的区别就在于能不能放手，对于一个走路还不稳的小婴孩来说，放手就是一种失职；但是对于想要飞的青少年来说，不放手也是一种失职。
　　他们未来的生活里不会有你一直在旁边监管，所以趁他们还没有彻底走远，试一试放手会发生什么，出现问题也容易补救。
　　其实做到了之前的两件事，放手是水到渠成的事，但很多父母最难做到的也是这一点。
　　心理学家温尼科特把孩子比作父母的房客。他首先住在母亲的子宫里，然后住到我们家里。既然是房客，他就有自己的目标和旅程。作为父母，我们要做的，便是尊重这个房客，而不是按照我们自己的意愿塑造TA。
　　虽然暂居在这里，但他们并不属于房主，他们有他们的自由；当然，这个房客和店主也有特殊之处。
　　酒店主人不用对客人离开后的生活负责，客人离开后也不必和酒店主人再发生联系，毫无疑问，父母和孩子肯定有比酒店主人和客人更深的羁绊。
　　父母当然可以也必须管未成年的孩子，但是怎么管、管什么，才是需要深思的。
　　你可以控制孩子，也可以帮助孩子成长，但是，你不可能两者同时做到。
　　.END.
　　作者：八段锦，心理咨询师+建筑师，用治愈的声音讲述走心的心理学，已出版《与最好的自己在一起》等。公号＂心理八八＂（ID:bdjxlbb），喜马拉雅FM：八段锦的心理八八。
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