文 | 卿晨 图 | 网络 原创 朋友小丽由于自己奶水一直很好，怕添加辅食后反而导致宝宝营养不够，就迟迟未添加辅食。等到8个月时她发现孩子好像总是吃不饱，才考虑给孩子添加辅食，目的就是为了让孩子多吃一点能吃得更饱。然而1岁去做儿保时，医生却说孩子营养不良，辅食添加晚了！ 根据世界卫生组织协会，中国营养学会的建议：宝宝应在满6个月（出生后180天）后开始添加辅食，早产儿需要按矫正月龄计算。 太早添加辅食：孩子没有咀嚼能力，接受度不高，这样除了会增加带育儿工作，严重的还会造成宝宝过敏、便秘、身体不适等状况。辅食添加过晚可能会引起健康问题，如营养不良微量元素缺乏大大降低宝宝对食物的接受，出现喂养困难等风险。 很多新手父母认为辅食就是同大人一样吃的饭，为了饱腹的，对辅食的意义一知半解，所以忽略辅食添加，其实辅食添加对宝宝来说非常重要！ 为什么要给宝宝添加辅食？ 辅食是指6~18个月宝宝添加的除母乳和配方粉之外的所有固态和液态的食物。也就是说，辅食是宝宝在这个月龄阶段内吃的除了奶以外的所有食物。 吃辅食饱腹的意义并不大——儿科医生崔玉涛 如果添加辅食不只是为了让宝宝吃饱，那么为什么还要给宝宝添加辅食呢？第一、补充营养：保证、补充宝宝生长的营养 宝宝6个月之后，母乳或配方奶已经无法满足宝宝的生长发育需求，宝宝所摄取生长发育所需的足够营养需要额外补充。 比如铁元素，因为母乳和配方奶里面的铁元素都已经不足以保证宝宝的生长需求，所以需要额外给宝宝多补充一些铁元素，如高铁米粉、动物肝脏等。 第二、帮助宝宝吸收：刺激母乳和配方奶在肠道中停留的时间，提高营养吸收率 宝宝的肠胃从出生之后一直在发育，胃容量也逐渐增加，流质的母乳或配方粉在肠道里的留存时间会随着宝宝的长大而缩短，影响营养吸收不足。而辅食可以增加母乳或配方粉在肠道中的存留时间，提高营养素的吸收率。 太早添加辅食的话，其实宝宝的肠胃并没有发育得那么完善，宝宝无法吸收等于白喂。 第三、锻炼宝宝的各项能力：咀嚼能力、吞咽能力、手眼协调能力等 给宝宝添加辅食是宝宝锻炼各种能力的一个阶段，宝宝学习如何将食物送到嘴里、学会判断嘴巴能否吞得下食物、怎样咀嚼食物、如何吞咽不被呛等，既锻炼了手眼协调能力，也锻炼了咀嚼能力和吞咽能力。 能自己进食是孩子成长的一小步，他开始用手拿起自己想要吃的东西，往自己的嘴巴里面塞，并且通过咀嚼吃到这些食物。在整个过程中，他可以感受到食物的触感、判断自己的喉咙能吃下多大的食物、思考我的手能够拿到多远的东西、以及感受食物的不同味道，知道什么是甜、什么是酸。 这是一个好玩的过程，也是孩子探索发现的机会，熟悉餐具餐饮，逐步理解关于＂吃饭＂＂的概念。是不可多得的早教机会！ 第四、刺激乳牙萌出 宝宝大部分宝宝从4个月开始有出牙的征兆，到6个月左右，宝宝可以长出两颗下门牙。这个时候给宝宝添加辅食，可以刺激宝宝的颌骨，能帮助宝宝更好地出牙。 很多宝宝由于辅食吃得太精细或者过晚，造成乳牙缝隙小、萌出时间晚，这对以后出恒牙会有影响。 食物在刺激颌骨的同时，顺便也刺激了舌头。这样的舌头比没有添加辅食时更灵活，对以后开口说话有好处！ 当宝宝开始尝到除了奶以外的人间美味之后，他会更开心更兴奋地去了解这个世界，更觉得这个世界很有趣。懒妈有话说 其实给孩子添加辅食也就是让孩子逐渐开始接受正常食物的过程，只是宝宝小需要很长一时间来适应。所以新手父母切不可认为辅食是主食！一定要主次分清，避免给宝宝带来不好的影响，也给自己带来更多的无效育儿工作。 宝宝添加辅食后，仍以奶为主，饭菜为辅。从一岁以后才开始逐渐减少奶量，增加饭菜量作为过渡。18个月以后，进入以饭菜为主奶为辅的阶段，辅食的概念才会慢慢退去。 除了单纯的＂吃得饱＂，辅食可以帮助宝宝锻炼自己的身体机能，又可以补充营养，简直是一箭双雕的事情，作为父母，我们何乐而不为呢？ 参考资料：《崔玉涛育儿百科》 END 感谢阅读，如有错别字请理解！ 妈妈懒一点，孩子勤一些。我是@懒妈卿晨，全职妈妈，老二正在孕育中。关注我，分享更多简单、实用的育儿经验，实现轻松科学带娃！
离婚女人给的忠告，听听两个大姐怎么说都说婚姻是围墙，围墙内的人想出去，围墙外的人想进来。现在的离婚率越来越高，听听那些离婚的女人怎么说？01hr冯姐说女人要自尊自爱，不要委屈了自己，离婚不是世界末日，可能是幸福的开始老公两个星期回家一次，35岁的她出轨办公室男同事导语结婚后，遇到喜欢的男人，选择离婚还是回归家庭？或者继续沉溺于不伦恋带来的快乐。雅致35岁，长得很有气质，平日话不多，喜欢看看书练练毛笔字。她自己在县城事业单位上班，老公阿峰在市生活本该有无限可能，为什么有些女性会停止进步呢？多职业女性在结婚生娃以后就会回归家庭，整天围着孩子老公转。看书运动交际事业全部都是附属的。仿佛养育孩子，就是这辈子最大的使命。这样压抑自己的内心渴望，停止进步的女性，并不会太幸福。相亲时，最应该关注男孩子哪个品质，三位已婚女性说出了心声导语相亲时，挑选男朋友的标准很多，那么最重要的品质有哪些呢？1。李大姐说男孩子最重要的是孝顺李大姐说，自己老公特别孝顺，对公婆不说，对自己的爹妈也孝顺。他们一家单独居住，每逢周末，家庭琐事点燃了离婚的导火线老公一个星期不洗碗，老婆提出离婚现在离婚的现象越来越多，而且女性要求离婚的情况占大多数。有的家庭，女性说离婚的时候，男生还很懵逼。到底什么原因导致女性很想离婚呢？都说贫穷出轨会导致离婚，其实大家忽视了家庭琐事的纠小说双面胶胡丽鹃当初有多心软，结果就有多悲惨小说双面胶，讲述的是一个东北男人李亚平和上海姑娘胡丽鹃的婚恋故事。胡丽鹃不顾爹妈的反对，嫁给了白手起家的李亚平。两人靠胡丽鹃娘家资助，在上海买房定居。后来公婆从东北过来住。婆媳住在出轨的代价老头和原配离婚，再婚后，老婆红杏出墙林先生颤颤巍巍地拿着手机，手机的监控画面出现了不堪的一幕自己年轻貌美的二婚老婆正在做苟且之事。对方是他再熟悉不过的亲生儿子。二婚老婆和亲生儿子在自己的床上行苟且之事，林先生气得差点长得不好看的男孩子怎么提升自己，追求异性呢，这三件事要做好长得好看很容易让人一见钟情。但是长得不好看，就注定没有女朋友吗？不是的，男孩子可以打造健康的体魄和有趣的灵魂，除了打造好这些基本的条件之外，还要做好这三件事。1。注保持干净的形象着婆婆生病后要住儿子家，小儿媳说她要住进来，我就搬出去朋友圈流行一句话，嫁人千万不要嫁给兄弟多的，最好嫁给独生子。说这话的人，心里有几个担心。一是兄弟多的家庭负担重，二是兄弟多的家庭，以后给老人养老会有纠纷。三是兄弟多的家庭最忌讳公婆和老婆吵架我没输过。吵了20年架，43岁的老婆还是和我离婚了要说夫妻吵架，床头吵架床尾和。生活中的吵吵闹闹太正常不过了。有时候吵架也是一种沟通，吵架能了解彼此的需求，甚至能增进感情。但是有一种男人，和老婆吵架，没输过，他一定要赢。他总觉得自大年初一，女人不去公婆家吃团圆饭。男人不去吃饭，咱们就离婚陈哥离婚了，小区的大妈们议论纷纷。知情的大妈说，那个女人真的要不得。早离婚早好，娶错一门亲可是害死三代人。大妈说的女人是小区陈哥的前妻。这个女人很厉害，做事情也不要面子嚣张跋扈。陈