原料：面条、西红柿、鸡蛋、青菜心、肉汤、油、盐
　　做法：
　　1、面条倒入沸水中煮至熟软，捞起备用；
　　2、洋葱洗净切丁，青菜洗净用开水焯一下，切碎，西红柿洗净去皮切碎；
　　3、洋葱入锅煸炒至香软，再加入的青菜碎煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎，一起煮开，用小火煨5-10分钟，至面香外溢。
　　4、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加入微量盐即可。
　　营养提示：
　　西红柿是维生素P的含量居蔬菜之冠。青菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫力，青菜中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高；青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助改善便秘。

辟谣第一弹！父母们都踩过的育儿雷区，坑了多少无辜的娃宝宝，我们也是第一次做父母，有什么做得不对的地方，宝宝你就忍着吧，这应该是大多数过来人父母的一句心里话，育儿路上需要各种打怪升级，一不留心就坑了娃，下面就为各位新手爸妈盘点，那些常泡腾片这样吃会威胁生命！泡腾片要正确服用！家长切记央视纪录片见证，报道了令人惋惜的婴儿服用泡腾片死亡的悲剧一个大约18个月大的孩子，由于孩子感冒发烧，当地省级医院医生配了两盒药，其中一盒是娃娃宁泡腾片，服用标签上面写着口服输完液后月经不调痤疮脱发！可能是多囊，可致不孕。女性一定要看多囊卵巢综合征，是妇科常见的内分泌兼代谢性疾病。一般认为与遗传因素和环境因素有关。如果父亲肥胖母亲有月经不调史脱发以及糖尿病高血压等病史的话，那么，女孩患多囊的机会就会增加。多囊卵奥运冠军如何炼成？家庭教育很重要？看看人家的父母如何教育孩子每当看到别人家的孩子时都会感叹，人家父母怎么教出的孩子，个个是奥运冠军行业精英名校才子优秀的创业者等等！每个父母都希望自己的孩子自信强大，出人头地，但如何培养家长也是一脸懵，不知如减肥难？原来是湿气惹的祸！简单食材煮粥喝，祛湿减肥两不误什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为湿气在，百病在湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重肥胖口中黏膩大便粘滞头昏胸闷胀气小便浑浊孩子消化不良是伤了脾胃？这些日常小事会引起脾胃不和，家长必看孩子脾胃不和，就会出现挑食厌食生长发育慢长不高面黄肌瘦等表现。后台经常看到很多家长的留言说，孩子不好好吃饭只吃肉不吃菜吃个饭像是要命一样，喂着不吃打骂也不吃或者是吃饭吃很多，但是不毫无症状查出肠道巨大肿瘤，被切除12厘米肠管，医生家属请自查48岁的张女士，最近很是烦恼自己的亲哥哥在3月份被查出了直肠癌晚期，趁着端午节的假期，张女士回到了四川老家，探望哥哥。张女士的哥哥病情十分危重，直肠癌并发肝转移腹腔广泛转移，用医生你们只是追网红食品，我是真的爱螺蛳粉从网上买的二十包螺蛳粉刚吃完，我就在琢磨着那个牌子什么时候再次打折。在我的家乡，这几年螺蛳粉的价格是飞速上涨，从四五年前的一碗一块五上涨到了如今的五六块。所以网上那些卖超过十五块的上海春考成绩揭晓，英语未上岸的考生怎么办，一线老师给出了建议高考的重要性对于一个学生来说，怎么形容都不为过。这场考试很大可能决定一个学生的未来发展方向，甚至完全改变一个人的命运。1月26日，上海春考成绩公布。查到分数后，几家欢乐几家愁，尽管孩子不愿学习，家长要逼迫吗，部分老师的建议是因人而异孩子不喜欢学习，绝大部分的家长都会采用各种方式强迫孩子学习。在这种逼迫下，确实有不少孩子成长起来了。但也有部分孩子，家长怎么逼都没用。他们就是学不进，强制学习大概率不会有好的结果，高考不足百天，家长心急如焚，孩子优哉游哉，老师的建议很中肯每年高考临近的时候，都是家长最心焦的时刻。尤其是那些成绩不是特别出色，学生的自律程度又很差的家长更是如此。同事小王最近的情绪就相当焦虑，她儿子就读于上海某重点高中，今年高考。孩子的