出现以下5大异常表现,很可能是神经衰弱,你真的要警惕
随着如今与日俱增的生活压力,所以,乏力、情绪烦恼、易激惹、睡眠障等症状会出现在很多人的身上。甚至还可能会时不时的听到有人抱怨道"最近老是失眠、记忆力下降的厉害、浑身提不起劲,是不是患神经衰弱呢?似乎只要精神状态不怎么好,很多人就会误以为是神经衰弱。那么,"神经衰弱"到底是个什么样的病?
神经衰弱是怎么回事?
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。为什么出现神经衰弱的人越来越多?
1、自身的性格:如果在性格上比较内向、自卑、任性、急躁、控制力差的人,就无法应对各种突发的事件,长此以往出现神经衰弱的几率就比较大。
2、毫无规律的生活方式:作息规律不协调,如果不能得到充分的休息,紧张和疲劳的身体就得不到恢复,可能就很容易会引发神经衰弱。
3、长时间处于过度紧张的状态:长时间紧张的学习和工作会让我们的大脑在休息时仍处于紧张状态,而如果大脑无法得到休息就会导致神经衰弱。
4、身体有疾病:如果患者得了各种内科、外科等躯体疾病,就会有消极情绪,整日烦恼,也可能会导致神经衰弱。对症查看,以下5种异常表现你有吗?
1、记忆力减退
神经衰弱患者会经常感觉到脑力不足和思维混乱,而且容易感觉到疲劳。这是由于内抑制过程减慢,神经细胞容易出现兴奋的状态,而且能量消耗过多,就会表现为精力不足和精神萎缩等症状,在平时会经常出现记忆力减退和工作效率减退的现象。
2、情绪波动,易烦易怒
神经衰弱症患者会由于内心情绪抑制减弱,遇事易兴奋,从而缺乏正常人的耐心和必要的等待,表现出情绪波动大,容易烦躁和暴怒。
3、敏感多疑
敏感和多疑是最突出的神经衰弱症状特点,患者往往对某个事物和某个症状非常重视,这样就会让自己变得非常痛苦,如果转移注意力就会有症状明显减轻的现象。患者在平时会经常感觉到自己患有多种疾病,但自己也说不清楚是具体哪些部位患上了疾病。
4、睡眠障碍
睡眠障碍是神经衰弱的主要特点,经常会表现为入睡困难和睡眠不深,容易惊醒,而且睡眠时间比较短,醒了之后就难以再次入睡了。
5、精神倦怠,脑力迟钝
神经衰弱症患者在受到内外刺激时,神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,就会出现精神倦怠的症状。同时,严重的神经衰弱症患者还常伴有脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状表现,导致工作或学习效率低下。
温馨提示:大多数神经衰弱患者都伴有失眠、抑郁和焦虑等等症状,不仅会影响患者的日常工作与生活,而且还会严重危害身心健康。所以,当你发现自己或者身边的家人朋友出现以上症状时,务必尽早寻求专业人士的帮助,配合治疗。
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