爸爸40岁了还跟妈妈睡，为什么我不行？网友这下解释不了了

　　近日，一个小女孩和爸爸讲道理的小视频，让不少网友笑翻了。
　　原来，8岁的女儿想要跟妈妈睡，却被爸爸嫌弃了：＂你都8岁了还跟妈妈睡？＂
　　女儿一边哭，一边据理力争： ＂那你为什么跟妈妈睡？你40岁了都可以跟妈妈睡，为什么我就不行？＂
　　童言无忌的话也太萌了，引得不少网友纷纷打趣道：
　　＂这灵魂拷问也太可爱了吧＂
　　＂出嫁那天，一定要把这段放出来给她看＂
　　＂这下爸爸可解释不清了，哈哈哈……＂
　　但也有网友同款焦虑：＂小朋友就是不肯自己一个人睡，该怎么办？＂
　　孩子到底该几岁分房睡，又怎样才能让他们自己一个人睡？这个问题，还真是困扰了不少父母。
　　首先，我们必须要知道，为啥提倡宝宝和父母同房不同床睡呢？
　　一言以蔽之，和父母同床睡，对小宝宝来说并不是一件安全的事情。
　　首先，有⚠️ 碰伤风险 。
　　小宝宝是很脆弱的，当大人的手臂、大腿、脑袋等，一旦不小心压到宝宝，对孩子来说就像一记重锤打在身上，很容易受伤。尤其是，对于 0~3 岁的婴儿、以及早产儿，这样的风险还会更大。
　　另一个，则是⚠️ 窒息风险 。
　　我们都知道，对于家长来说，照顾新生儿的过程是很辛苦的，因为太累而降低警觉性或睡着很常见。这时候，如果压到了宝宝身上，且长时间而不自知，后果不堪设想。另外，被褥、枕头等也容易堵住口鼻。
　　近年来，屡屡发生的婴儿和父母同床睡的窒息事件，还不够给我们敲响警钟吗？
　　再有，就是⚠️ 跌落风险 。在宝宝会翻身后，还睡在没有围栏的大人床上，跌下床的几率是很高的  （还是那句话，围栏是不能用的，如果你因为让孩子睡了大床而一定要用围栏，那说明最开始就做错了）  。
　　当然，还有⚠️ 太热的问题 。尤其是还喜欢和娃同盖一床被子的，就更糟了。宝宝的散热能力没有大人强，时间长了，热出一身汗不说，还有可能导致缺氧、抽搐等严重后果。
　　到头来，孩子睡不好，家长也睡不好，还不如好好的分床睡，睡得安全、舒适，不是吗？
　　对一些稍大的宝宝来说，分床会出现哭闹的情况。相信很多人都遇到过，一个人睡的好好的娃，半夜突然不干了，非得爬回来和爸妈一起睡，有没有？
　　遇上这种情况，家长应该怎么办呢？别急——
　　首先，要温和而坚定地告诉宝宝，他长大了，应该自己睡觉了。 一定要让他建立一个概念：  爸爸妈妈的床是他们的，我有属于我的床，我应该睡在自己的床上，而不是一直和父母睡在他们的床上。
　　不要责备或惩罚宝宝 ，宝宝已经哭闹不止了，说明他正处于一个情绪不稳定的状况，此时若是家长还是强硬的让他自己睡，会对宝宝的心理造成伤害，让孩子产生被抛弃的感觉，这是非常不好的。
　　当下，我们还是要接纳宝宝的需要，让他一起睡。等第二天再试，慢慢来，给孩子适应的时间。同时，妈妈要注意逐渐增加和宝宝之间的距离，缩短陪伴的时间。
　　循序渐进。 可以从白天小睡单独睡开始，再慢慢过渡到让宝宝晚上在自己的床上睡。
　　回归正题，孩子几岁就该分床睡了呢？  这个其实没有具体的时间限定，一般认为，只要能够在3~10岁期间完成分床就行。也就是说，宝宝3岁后，就可以尝试分床睡了，至于尝试多久后能够成功，也是得看宝宝的适应能力的。有的宝宝可能3岁就能完全自己睡了，有的可能需要拖到8、9岁，这都是正常的。
　　虽然，什么时候分房睡没有＂标准＂可言，但是孩子如果超过了8岁，还是要开始尝试逐渐分离。
　　毕竟，孩子迟早是要独立的。父母要做的，就是尽可能地让孩子的＂心理断乳＂，成为一种自然而然地、没有伤害的分离。
　　那么，怎样做才能让孩子顺利分房睡呢？
　　4个步骤+4个辅助帮孩子顺利分房睡
　　第一步：小宝宝，分床，贴紧大床
　　首先，我们是提倡宝宝出生后就该分床睡的。
　　只不过宝宝的小床要紧贴妈妈的大床，让宝宝在睡觉时能够感觉到妈妈的气味和温度，也方便妈妈在夜间照料宝宝，更有效降低了新生儿猝死综合征的发生。
　　《英国医学杂志》报告：
　　分析了近1500例婴儿猝死案例，该报告显示睡在父母床上的婴儿，猝死概率达22%。
　　第二步：大宝宝，分床，和大床拉开距离
　　大一些的宝宝，婴儿床已经睡不下了，就可以换儿童床，放在距离大床有一定距离的位置，最好是妈妈和宝宝伸手能摸到彼此的距离。
　　既有彼此的独立空间，又能随时感知到彼此，大人孩子都能睡得更安稳。
　　第三步：大孩子，分房，不关门
　　等孩子长大一些，和妈妈分床睡得也比较踏实了，就可以考虑给孩子分房睡。
　　但是，最初分房阶段，妈妈可以陪孩子睡着后再离开，而且两间卧室都不要把门关死，让孩子知道，即使不和爸妈在一个房间睡，妈妈也随时听到他的声音，有需要叫妈妈，妈妈马上就能过来。
　　第四步：最终，分房，独立睡
　　到了这一步，就离彻底分房独睡的大功告成不远了，孩子表现出越来越适应睡在自己的房间。
　　妈妈可以每天晚上给孩子讲完故事，或陪孩子聊聊天后就离开房间，熄灯关门。
　　如果孩子不愿关门，可以巧妙点跟孩子说：＂是不是关门睡更安静呀，即使关着门，你喊妈妈，妈妈也是能够听见的。＂
　　支招一：和孩子一起布置他自己的小房间
　　早在正式分房睡之前就应该和孩子一起布置自己的房间。
　　让孩子选择自己喜欢的床、灯、小书桌、小柜子等，一切都布置成孩子喜欢的样子，并让孩子参与到布置当中，给孩子一种即将可以住进来的小期待。
　　比如女孩子喜欢的公主风格，男孩子喜欢的英雄风格，告诉孩子：
　　＂这里就是属于你的小世界，你是这里的主人……＂让孩子对自己的房间有归属感，将来再分床就容易多了。
　　支招二：允许孩子选择一件自己最喜欢的玩具＂陪睡＂
　　起初，孩子自己一个人睡的时候会感到孤独、害怕，妈妈可以允许孩子选择一个自己最喜欢的玩具做＂睡觉小伙伴＂。
　　手中握着或抱着自己熟悉的、喜欢的玩具，会让孩子有安全感、有被陪伴的感觉，可以消除孩子的孤独感。
　　支招三：为孩子举行一个分房仪式
　　选择一个有仪式感的时间点，比如孩子生日或者新年第一天，告诉孩子：
　　＂宝贝又长大1岁啦，从今天起，你就是大孩子了，可以自己一个人睡觉啦！＂
　　然后为孩子举办一个分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上孩子的名字等。
　　孩子也会从内心里觉得自己真的长大了，真的很了不起，都可以自己睡觉了。
　　支招四：睡前陪伴非常重要，一定不能省
　　爸妈睡觉前，最好在孩子房间陪伴，给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话。
　　让孩子感觉即使分床了，爸妈还是那个疼爱自己的爸妈，自己还是那个被爱着的孩子，更利于他们接受跟父母分开睡的事实。
　　父母的＂有效期＂很短，孩子的成长，又是一场渐行渐远的分离。既然如此，为何要纠结早一点，还是晚一点呢？
　　尊重孩子的成长节奏，给予他们满满的爱和安全感，然后顺其自然就好
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