为什么宝宝越来越粘人?背后藏着你不知道的心理学秘密
宝宝1岁左右的时候,你刚从他吃喝拉撒的生理需求中缓过点神来,各种情感需求就马不停蹄的提枪上阵了。
前两天,朋友就来找我吐槽,她家1岁多的娃,最近变得愈发粘人。刚进卫生间一分钟,他就拍着门找你,想方设法剥夺你的"厕所自由";下班回到家还没来得及换拖鞋,他就像个人形挂件似的挂在了你身上;明明已经学会了独自走路、吃饭,却偏要你抱、喂...
"累觉不爱"的朋友对我发出灵魂拷问,"小一点的时候也没觉得这么粘人啊,是我陪伴不够了吗?"
相信不少妈妈都有类似的疑问,有的是像我朋友一样,怕自己陪伴不足导致孩子安全感匮乏,出现粘人的情况;
有的则正好相反,担心自己整天跟娃腻在一起,会导致孩子缺乏独立性。
事实究竟是怎么样呢?今天这篇文章,C妈就带大家一起来探讨下。
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为什么1岁的宝宝会尤其粘人?
其实,宝宝粘人存在一定的阶段性,1岁以后变得比之前粘人,是正常的心理发展过程。
美国著名心理学家劳拉·E·伯克在他的《伯克毕生发展心理学》中把宝宝依恋的形成过程分为了四个阶段。
前依恋阶段:出生到6周
这个阶段,宝宝会通过一些如抓握、哭泣、微笑等本能的信号和成人进行亲密接触。能够识别妈妈的气味和声音,但并未形成依恋。对熟悉的人和不熟悉的人,反应基本没有差别。所以,即便是让他们和陌生人相处,也不会造成焦虑不安。
形成中依恋阶段:6周到6-8个月
这个阶段,宝宝开始对熟悉的人产生信任感。产生怕生情绪,对妈妈和其他不熟悉的人或者陌生人表现出不同反应。
明确依恋阶段:6-8个月到1.5岁-2岁
对熟悉的看护者的依恋最为明显,呈现出的就是特别粘人。依赖的人离开时会变得难过,焦虑不安,甚至用大哭来表示抗议。
交互关系形成阶段:1.5岁-2岁以后
能够意识到看护者的离开是暂时性的,并不是永久的。这个阶段,宝宝对于分离的抗拒会下降。
看到这,1岁多的宝宝变得尤其粘人,也就不难理解了吧。是的,这是因为和你建立起了良好的依恋关系,把你当做了自己的"安全港湾"。也是他们成长发育的一个里程碑哦。
PS:这个阶段宝宝的粘人跟分离焦虑有重合,但也有所不同。
一般,分离焦虑的宝宝在见到妈妈的那一刻,情绪就会有所缓解,就能得到满足。
但有些高度粘人的宝宝是即便见到妈妈,仍然要不断的索取陪伴和关注,甚至要求每时每刻注意力都在自己身上。
2
宝宝如此粘人,会影响独立性吗?
就像开篇提到的,有的宝妈担心自己整天跟娃"腻"在一起,会影响宝宝独立能力的培养,而急于把宝宝"推"出去。
首先,我们要明确的一点就是,培养孩子的独立性,前提就是让宝宝有足够的安全感。
当他建立起对你足够的信任之后,才会去对外界进行探索。
而我们如果急于把他"推"出去,有需求也刻意地不理、不回应,他反而会更加惧怕探索,久而久之,就会影响独立性的建立。
所以 ,想推开孩子最好的办法,就是先满足他。
不过,需要注意的是,给足他安全感,不代表没有底线的"溺爱"。
安全感是宝宝有需求的时候,及时回应和满足。遇到困难的时候,和他一起想办法解决。
而溺爱是不管宝宝需不需要,都无底线的给予,代替他们做好一切事,本质上其实是剥夺了孩子独立的能力。
3
接纳宝宝粘人的同时,还需要做些什么?
尽管宝宝粘人是阶段特征,但是为了帮他们顺利度过这个粘人高峰期,也能让我们自己轻松一点,还是需要些应对方法的。
1、让宝宝"参与"到你的事情中
宝宝粘人最强烈的时候,你就算是做个家务,腿上都得挂着他。怎么办呢?
其实啊,孩子对于大人正在做的事,充满了天然的好奇心。我们正好可以利用这一点,让娃参与进来。
比如,做饭的时候,可以给他几根菜叶、一小盆水,让他在一旁洗;擦地的时候,给他个笤帚,让他也跟着扫;收拾花花草草的时候,给他个小喷壶,让他帮忙浇,...
你会发现,宝宝是很有耐心做这些事的,别问我为什么知道,还不是在DD身上亲测有效~
尽管可能不是帮忙,更像捣乱,但是,你也要看到最终的结局是,活儿也干了,娃也带了。可是件一举两得的好事呢!
2、引导宝宝独立玩耍
很多时候宝宝粘人也是因为缺乏独立玩耍的能力。因为不会自己玩,所以才需要你的陪伴和帮助。
细心的父母应该有所发现,宝宝吃饱以后、睡醒以后或者从外面回到家的时候,这些时刻,宝宝的情绪都是比较稳定的,心情也是比较好的。
我们就可以利用这个时间,引导宝宝自己玩一会儿啊。
当宝宝逐渐熟悉这种独处的环境,专注力也随之提高的时候,独立玩耍的时间就会越来越长,粘着你的时间也就越来越少啦。
3、抓住一切机会,尽情表达你的爱
宝宝用粘人的行为来表达信任和爱,那我们同样也可以"以其人之道还治其人之身"啊。只不过,我们的表达方式可以换成拥抱、语言等等。
DD最粘人的那个时段,我常常用近乎肉麻的话去"套路"他。睡觉前,好好的抱一抱他说,妈妈好爱你啊!早上起来,同样一个温暖的拥抱,开心的说,宝宝醒啦,早上好啊!出门之前,告诉他说,妈妈走啦,中午就回来,爱你哦。回到家后,一个大大的熊抱,向他倾诉,妈妈想你啦~
emmmmm,小朋友也爱听"情话",这样的表达让他明白即便妈妈不在身边,妈妈对自己的爱也是不会消失哒。
4、别忘了其他看护人
孩子会依赖照看者,这理所当然。如果家中带娃的重任全在一个人身上,那么孩子对他的依恋程度高也是正常的。
但是带娃这个事,绝不应该仅仅是一个人的任务。妈妈带娃的,可以将这些任务均衡分配。
比如我家,奶奶一直负责白天的日常,我一般回家之后负责陪读、哄睡;游戏性比较强的任务,则分配给C爸。即便是他下乡那段时间,周末回家,该陪玩的时候也不会落下。
孩子是可以同时和多个人建立安全依恋关系的。
这种均衡的"分配",会让宝宝得到全家人的爱,从而有更充足的安全感,更有利于他们从粘人走向独立。
5、看看自己有没有陪伴不足
如果日常生活中,自己确实存在陪娃时间过少,并且在有限的时间内也还是心不在焉、敷衍式陪伴,宝宝的正常生理需求和情感需求都没有得到应有的回应,那么孩子也会出现"因陪伴不足导致安全感匮乏进而过度粘人"的现象。
这样的宝宝,除了粘人,还可能会有因为一点点小事就发脾气、打人,陌生环境极度局促不安等表现。
而如何分辨是否属于这类,就要问问你自己喽。
CD爸妈:"中国父母学习计划"推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社育儿主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。
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