宝宝发育阶段，均衡饮食最重要，父母千万别偷懒，不会做可以多学

　　前几天带孩子去找小朋友琪琪玩，小琪琪是比我家孩子大4个月，相比之下，却显得很瘦小。她奶奶每次看我家儿子，都会羡慕地问我：＂你家孩子这是怎么喂的啊，咋长得这么好！＂在老人眼里，孩子长得壮实就是喂得好。
　　我家孩子的确长得很壮实，每次体检身高、体重都是中上。前几天孩子3岁体检的时候，医生给我们做好记录以后，还忍不住跟我说：＂你家孩子喂的好，身高体重都偏高，但是很匀称！＂听到医生这么说，我不禁笑了，然后跟医生说：＂嗯，他不挑食，平时也喜欢运动！＂医生后来嘱咐我们：＂继续保持！＂
　　我虽然不是特别富有的妈妈，但是在孩子喂养方面，凭心而论，我是肯付出的妈妈。想想以前上班，公司有食堂，我除了在外面吃饭，然后就是在公司吃，自己根本不做饭。现在呢，为了家人健康，一日三餐都会用心准备。
　　特别是孩子添加辅食那会，我几乎每天都会看一些辅食视频，看到不错的，就记下来，然后照着做。有人说，做饭谁不会做，凭着感觉走做熟就行。对一些要求低的人来说，的确是这样。但是对于刚添加辅食的宝宝来说，他们好奇心强加上身体发育需要营养，你每天重复做肯定是不行。
　　我有段时间特别喜欢看一位宝妈的分享，记得她家孩子叫橙子，比我家孩子大几个月。那孩子吃饭特别好看，不挑食，小嘴吧唧吧唧，他妈妈做的好吃的，往他面前一放，他一会就吃完了。饭吃的好的孩子，你就会发现身体发育就是不一样，小橙子看上去也是壮壮的那种。
　　我当时就跟老公说，你看人家这妈妈多用心，每天换着花样做给孩子吃，难怪孩子喂得这么好。老公是个＂狠人＂，话不多但是都说点子上，他看我羡慕人家的样子接着跟我说：＂你买本书来照做，也可以不重样!＂
　　于是，孩子1岁左右的时候，有本叫：《简单易做宝贝餐3288》的书便来到了我家。
　　记得当时上网搜的时候，看到了好多好多的食谱书，眼都要看花了，也没定下来。直到后来看到这本《简单易做宝贝餐3288》书，第一眼被上面的简单易做吸引住了，我不喜欢做太复杂的菜，再一看价格也不贵，不到三十块钱，就觉得这书挺划算。                                好吃易做宝贝餐3288辅食书                        ￥29.9                                                                购买
　　就这样我开始停了下来，看它的详情页，一看作者就是一位讲究的人，每道食谱都分步骤列出，然后还配上精美的实拍图。这是我喜欢的，因为有时候，我不用看字就可以照图做宝贝餐。突然想到有很多留守的孩子和一些父母上班，白天老人照顾孩子，他们的食谱可能就是周而复始的简单循环。其实觉得这样的家庭更需要这样的书，关键这本书价格还比较亲民，普通人也能买得起。
　　如果大家平时不会给孩子做吃的，或者要上班没时间给孩子做，倒是挺建议买一本回去做参考的，有文字有步骤，年轻人和老人都可以看可以学。对孩子来说吃饭比吃什么乱七八糟的补充剂要好得多，因为孩子在吃的过程中会不断的练习咀嚼、吞咽，大一点的宝宝还会自己动手使用碗筷，锻炼手部精细化动作，所有这些都是孩子成长过程中必不可少的。
　　可是现实是很多人总是在孩子吃饭这上面犯愁，却不愿意想办法。我有个邻居就是的，她家孩子跟我家孩子差不多大，她平时上班都是自己老妈帮忙带的，她老妈还想带着做点针线活，于是，每天就把孩子放在旁边玩玩具，饿了就拿点零食给孩子吃，然后再给孩子喝瓶奶。
　　可能是因为运动少，加上孩子又吃零食的缘故，老人经常做好的饭，孩子连吃一口就不吃。她偶尔会带孩子到我家玩，看到我家孩子吃饭的样子，就问我咋调教的。其实这个根本不用怎么调教，少给孩子吃零食、变化花样做美味的辅食、多带孩子户外运动运动就好了。
　　后来我就跟她建议，你平时上班也没时间研究宝宝餐，你不如上网买一本食谱书，带图画的这种，你不在家的时候老人也能参考一下，总比天天煮面条强吧。说着我就把家里的这本《简单易做宝贝餐3288》拿给她看了一下，她回到家就在网上也买了一本。
　　半个月后再见到她家宝贝的时候，能明显感觉到小脸上有肉了。我就问那位宝妈，孩子饭量是不是上来 了。她告诉我孩子现在比以前＂馋＂多了，有时候会自己翻书点名要外婆做好吃的给她吃，而且吃的也比以前多了。真替她高兴，如果您家孩子也出现类似问题，不妨也参照试试，直接点击上方链接就可以购买。
　　做父母不容易，想把孩子喂好，要不断学习才行，一起加油，做更好的父母！
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