今天来给姐妹们分享一款很好吃的意面做法啦——菠菜奶酱芝士意面，这道意面一听名字就有好些宝宝会爱吃的关键词啦，奶酱、芝士都是非常容易让宝宝爱上的口味呢。
　　而我更是特意用菠菜来搭配，让这款意面酱有了蔬菜的营养和膳食纤维，更是让本来比较容易腻的奶酱多了一份清爽，在夏天吃更适合。
　　姐妹们做这么多辅食了，肯定对菠菜并不陌生，更是应该都知道菠菜都需要先焯水处理去掉草酸再烹饪。那么之前我还是收到一些姐妹们的小担心疑问：那么焯水是真的能完完全全去掉草酸了吗？会不会有残留的草酸影响宝宝的钙吸收呢？答案是不用担心的，因为草酸非常容易溶于水，确实是只需要焯水就可以完全去除哦！
　　菠菜富含维生素C、钙质、叶酸和大量的纤维素等，是一款营养很全面又适合宝宝食用的蔬菜，大家都给宝宝吃起来吧!
　　| 菠菜奶酱芝士意面 |
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　菠菜100克，牛奶50克，淡奶油50克
　　盐1克，蒜末5克
　　食用油、字母意面、芝士粉适量
　　1、菠菜焯水，捞出沥干水分
　　菠菜焯水可以去掉草酸，那就不担心草酸影响宝宝钙吸收了
　　2、菠菜放入搅拌机打成泥
　　搅打的细腻程度可以根据宝宝的咀嚼力调整
　　3、锅里倒油，小火加热，倒入蒜末翻炒
　　4、倒入牛奶和菠菜泥翻炒烧开，加入盐调味
　　5、熄火后加入淡奶油混合一下备用
　　6、烧开一锅水，放入字母意粉煮熟煮软
　　意粉的软硬程度可以根据宝宝的咀嚼力和喜好调整，喜好软一点的可以煮久一点
　　7、倒出意粉，淋上菠菜酱，撒上芝士粉即可
　　比西餐厅做的还要好吃！
　　偶尔给宝宝来点新鲜的做法吧！这款偏向西式的意面做法能激起宝宝的新鲜感，从而更有食欲哦，浓郁的奶香味也能让宝宝一吃就爱上。
　　我没有加太多的盐调味，因为最后撒上芝士粉也会增加咸香，姐妹们也可以直接去掉盐，用芝士粉调味哦。
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女性生孩子的代价，仅仅只是很疼吗？没做过妈妈的人，永远不会知道生孩子会付出什么？当你计划要孩子，问其他人的时候，几乎大家都会告诉你，生孩子很痛，但一会儿功夫就出来，剖腹产就不会疼，只要生下来就没事了，不要怕，但没人辅食宝宝无小麦面条合辑，营养搭配又好吃来不及准备午饭的时候，可以给宝宝做一碗营养满分香喷喷的面条。无论从颜色还是营养来说，都可以满足宝宝的需要。这几款面条食谱都是用婴享无小麦面条做的，小麦过敏的宝宝也可以吃的哦。害羞R9M夹心蜜桃酱马卡龙宝宝辅食教程今天安排蜜桃色马卡龙配上香甜可口的蜜桃酱，心情也是粉粉的适合9M准备食材水蜜桃1个鸡蛋2个（不适用于蛋奶过敏宝宝）婴享低筋面粉80克配方奶60ml火龙果肉60克制作方法火龙果松饼教6款低敏辅食面教程分享了这么多辅食，总是会收到一部分麻麻私信说宝宝是过敏体质，不能吃牛奶，不能吃鸡蛋小麦啥的，笑哭R应该怎么办？有什么辅食是过敏宝宝能够吃的？今天灿妈特意出了一篇易敏宝宝可以吃的辅食我家的过敏宝宝自制无小麦面食食材食材婴享无小麦玉米面粉（南瓜味）150克卷心菜180克猪肉里脊100克木耳9克胡萝8克葱2克，黑芝麻一小把玉米油20克淀粉2克无麸质酱油2克盐1克常温水100克温馨提示饺子的馅料可过敏宝宝辅食添加，一周不重样今天去医院复查宝宝的过敏原（牛奶鸡蛋海鲜过敏）主任一直夸我把宝宝养得真好，半年不到从偏瘦养成了一个小胖子，今天就分享下低敏宝宝一周不重样意面食谱。1。无小麦蘑菇青菜猪肉意面食材婴享干货宝宝麸质过敏，宝妈该如何喂养据不完全统计，超过300种疾病和症状与麸质相关，宝宝如果麸质过敏，食物就需要精挑细选了。虽然麸质过敏的症状大多不严重，但是选择无麸质的辅食，可以让宝宝避免很多的麻烦和疾病。麸质和麸干货宝宝小麦过敏怎么办？敏宝辅食喂养麦子作为五谷之一，含有丰富的膳食纤维，千百年来在中国百姓的餐桌上占据着主要地位。小麦及其相关产品在日常饮食中广泛引用。小麦既是主要食物来源，也是重要食物蛋白来源之一。但是有些人在食宝宝辅食新手妈妈一学就会篇不知道从什么时候开始，六宝特别喜欢吃面条了，不管我怎么做，她每次都很捧场的吃光光，心里别提多开心了派对R整理了下最近宝宝一周辅食面食谱，给大家参考下，我做的都是最简单的，新手宝爸宝这三样菜炒在一起鲜美极了，简单一炒5分钟出锅，每顿必吃个精光进入秋天后，耳边听到最多的就是要贴秋膘了，不少人更是以贴秋膘的名义大鱼大肉的伺候，虽然满足了口腹之欲，但给肠胃增加了负担，且过多的食用油脂厚重的食物还让身形走样哟。其实贴秋膘别总是女人想要老得慢一点皮肤白嫩一点，不妨要吃这菜，简单美味又营养进入十月后，天气越来越凉，人们的胃口也越来越好了，这时不少人都开始忙着秋补了，秋天是适合滋补的季节，这时食欲好，适量补充些优质蛋白质，也极易吸收，吃嘛嘛香，这样身体更健康，身体强壮