幸福的100个基本我要稳稳的幸福，能用双手去碰触

　　回想起2020年，疫情发生之后，我们经历了两个月的＂封闭＂生活。
　　那段时间，色彩最为艳丽的地方不是梦想，不是远方，不是平日里早去晚归的工作单位，而是早就被我们遗忘多时的平凡生活。
　　所有脚步，都随着疫情的爆发慢了下来，天南地北、海内海外，大家都在思考同一个问题：生活的幸福到底如何定义？
　　很快，就有明白人提出他们深思熟虑后的答案，并把这些智慧编辑成书，送到每一个渴望了解答案的地方。
　　在这些书籍当中，我被一本小小的＂手册＂给吸引。
　　这本书真的很小，不过巴掌大，就像随身携带的记事本，单纯想要让人记录下身边的幸福小事。
　　随手一翻，里面全是两三百字的＂小作文＂。待我定睛细看，才明白，这些细碎的内容，正是幸福散落在我们人生里的形式——形散而数众。
　　＂很多时候，我们不是不幸福，而是忽略了日常生活中触手可得的细微美好＂。
　　察觉到这一人生真相的人，是日本生活美学大师松浦弥太郎。
　　松浦弥太郎著有《100个基本》一书，此书一经面世，就跻身＂畅销榜＂，让无数读者认识了这么一个有趣又有料的作家。
　　这次，他带着＂100个基本＂系列新作《幸福的100个基本》回归，教导人们如何在慢下来的后疫情时代中，寻获生活里细微的幸福，重新参悟＂活在当下＂这个人生真谛。
　　后疫情时代，更需要捡拾起细小而确定的幸福，安抚情绪，减少恐慌。
　　现代生活，高铁、外卖、网购成了新新人类生活的三大标配。看似便利的生活下，是我们越来越迟钝的赏美神经。
　　我们总说＂没伞的孩子必须努力奔跑＂，但被速度和效率推着往前跑的孩子，就算路过雨伞，也来不及抓住。
　　不要再一个劲儿地瞎跑，放慢脚步，低头赏赏＂脚边的花＂吧！生活中有你曾不以为然的幸福。
　　如果你一时想不起哪些小事能给你带来＂小确幸＂，不妨先看看大师眼中的幸福：
　　面对亲人，我可以——
　　1.制作家庭相册
　　2.与亲朋好友一起出门采购
　　3.饭后聊聊天、散散步
　　4.听长辈讲述陈年往事
　　面对朋友，我可以——
　　5.与朋友秉烛夜谈
　　6.把喜欢的书借给朋友
　　7.旅行时给朋友寄明信片
　　8.周末和朋友一起玩桌游
　　外出旅行，我可以——
　　9.自己手绘地图
　　10.和大自然亲密接触
　　制作美食，我可以——
　　11.制作美食日记
　　12.用剩余的食材做菜
　　养成习惯，我可以——
　　13.入睡前扪心自省
　　14.每逢花期去赏花
　　培养兴趣，我可以——
　　15.画画时用心挑选颜色
　　16.去书店邂逅惊喜
　　修身养性，我可以——
　　17.下午三点吃些点心
　　18.学习茶道
　　打理人脉，我可以——
　　19.和偶遇的街坊邻里聊聊家常
　　20.对亲近的人说＂谢谢你总是对我这么好＂
　　......
　　我@澜沧月这里只列举了20个生活＂小确幸＂，书里还有另外80个幸福小事等你翻阅。
　　脱口秀演员小鹿曾在奇葩说的舞台上说过：
　　＂我们玩从来都不追求效率，享受从来都不追求效率＂。
　　别被过度的效率蒙蔽了双眼，记录下属于你的100个幸福小事，在践行中确认你独一无二的幸福人生！