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这一次我真伤害了孩子的心关于处理孩子情绪这事,我有了新感悟

  "妈妈,我不要去学校,我不要去。"大早上女儿站在学校门口,哭唧唧地对我说。
  听她这一说,我先是一肚子火气,但考虑到学校门口人来人往,我压住了火气,耐心对她说:"你为什么不愿意去学校?"
  "你周末一直在吼我,我心里很难过,很伤心,我不想去学校。"
  听她这么一说,我心里了然,于是耐下心继续安抚她:"妈妈周末吼了你,妈妈错了,妈妈给你道歉,你原谅妈妈好不好?"
  她依然是哭唧唧:"妈妈抱抱我,抱我5分钟。"
  我没再多说,把她抱怀里,继续温言安抚她,算着时间差不多,我又对她说:"现在时间到了。你进学校吧。"
  她还是哭唧唧地不肯进去,如此这般反复了好几回,我也情绪有点崩溃了,压抑着火气对她说:"你要怎样才肯进去?"她依然是哭着让我抱抱。
  到最后学校要关门,她还是不肯进去,看着一直哭唧唧的孩子,我心软了,带她回了家。
  回家路上,我反复思考,为什么这一次孩子的情绪如此激烈?
  回家安顿好孩子后,我继续思考上述的问题。
  我想了又想,觉得问题的根源还在于周六我对她的严厉责骂,我想那一次肯定是伤透了她的心。
  周六约好一起带孩子出去踏青,所以从早上起床,孩子不断磨蹭时,我就在责骂她,一直到晚上因为说话哭唧唧,我又狠狠责骂了她。那一天骂她的次数我都不记得多少次,现在想想,我真的很过分,虽然我的情绪崩溃是有原因,但是终究是伤害了孩子。
  而且更可怕的这种伤害延续到了周一,周天一整天她完全没有表现出来任何的情绪异常,我以为周六对她的责骂,她已经忘记,但真的完全没有料到,她的情绪可以积累到周一才彻底爆发出来。
  所以今天带她回家后,我一直在试图挖掘她的情绪来源,并且试图安抚她。而且从这件事里,对于孩子的情绪处理问题,我又有了新的感悟。
  感悟一:看起来云淡风轻的孩子,可能心里藏了伤
  周六对孩子的责骂,周六晚上我其实已经安抚了她。只是我的安抚比较轻飘飘,我以为这样就够了,毕竟孩子是孩子,他们不会一直生父母的气。
  但事实证明我错了,孩子虽然是孩子,孩子虽然会轻易原谅父母,但他们心里受到的伤害,却不会被轻易磨灭。
  而且因为父母的不重视,每一次孩子受伤都会遗留下一些负面情绪与伤害,日积月累自然孩子内心会越来越沉重。
  当孩子内心情绪积累到一定程度时,如果他们可以爆发出来,父母也能意识到,那么孩子的负面情绪可能会得到接纳,从而慢慢消解。请记住,就算孩子突然爆发,父母也能很好接纳,孩子的负面情绪也不会一瞬间就消散,还是需要时间来慢慢消化,所以这过程还是需要父母的耐心与爱心,直到孩子积累的负面情绪被彻底消除。
  还有一种坏结果,就是孩子不会把情绪爆发出来,而是选择继续压抑。但情绪这个东西,其实是压不住的,虽然有些孩子不会选择爆发出来,但他们却会选择另外一种方式发泄出来,比如走极端、故意学坏,总之,他们会选择一种方式来宣泄出负面情绪。只是这种宣泄情绪的方式对孩子而言,百害而无一利。
  因而当你责骂了孩子,不要觉得孩子看起来云淡风轻,毫不在意,就不再去关注孩子。因为此时的孩子很可能内心都是伤,只是他们不会合理表达。
  美国一位早期教育专家说过:"不要让孩子的心灵装进惧怕、忧虑、悲伤、憎恨、愤怒和不满,这些情绪和情感有害于孩子。"
  所以作为父母的我们,一定要对孩子的情绪足够敏感,及时察觉到他们积累的负面情绪,帮他们排解发泄。
  感悟二:关注孩子情绪,不止意味着安抚,还有学会回应
  我反思自己的所作所为时,发现我犯了一个致命的错误:对于孩子表达出来的情绪,我只顾着安抚,却没有认真的回应。
  孩子跟我说:"妈妈,你吼我我很难过。"
  我则是着急回答:"对不起妈妈错了,你原谅妈妈好吗?"
  我只是想着赶紧让她情绪稳定下来,却不曾认真回应她对我的情绪呼应,所以最后我满足了自己,却丝毫没有顾及到孩子的情绪。
  临床心理学家研究曾指出:如果父母没能给予孩子足够的情感回应,不关注孩子的真实想法,这种童年期情感忽视会造成孩子的低自尊与自卑,没有归属感,没有安全感,甚至陷入抑郁。
  我的回答以及种种做法,正是在忽略孩子的真实想法,也没有给予孩子足够的情感回应,所以某种意义上来说,我的安抚是无效的,我的道歉也是无用的。
  当孩子对父母表达情绪时,他们真正想要的不是父母的道歉或者是安抚,他们需要的是父母的回应以及共情。
  比如孩子对你说:"妈妈,你吼了我,我很难过。"
  正确的回应方式不是立即道歉,而是告诉孩子:"妈妈知道你很难过。妈妈抱抱你。"
  与孩子的感受共情,让他知道你确实可以理解他的痛苦,这样他才会觉得他的情绪得到了真正的回应。
  当孩子的情绪得到了回应,也就相当于孩子的情绪有了出口,自然而然就可以得到安抚。
  我们常常说,要认真处理孩子的负面情绪,但到了真正的实际生活,我们会忘记要耐心、要认真,和孩子共情,去理解他们。
  而且处理孩子的负面情绪,也不只是简单的一句话,一个行动就能解决的问题,这需要父母对孩子持续不断地关注与关爱。
  所以当你觉得你共情了,你安抚了,孩子却依然情绪崩溃时,再多给孩子点耐心,等等他们,再多抱抱孩子,等等他们。
  我是@唯妈养娃,家有四岁半小女娃,敏感、内向又爱哭,家有同款娃的看过来!

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