无论是孩子还是成年人，在牙齿问题上，都或多或少的存在一些容易伤害牙齿的坏习惯。如果你不及时改正这些坏习惯，可能会比吃糖还伤牙！
　　五大容易伤害牙齿健康的坏习惯：
　　把饮料、果汁当水喝
　　市面上各种乳酸饮料、碳酸饮料，非常受孩子欢迎，酸酸甜甜的有时大人也会爱上。据报道，一个5岁小男孩每天把饮料当水喝，牙齿出现严重退化或烂掉的情况，可怜的孩子每天只能吃又软又烂的食物。
　　将牙齿当工具
　　许多人喜欢将牙齿当工具，不是用牙咬瓶盖，就是撕扯包装袋等。而有些孩子喜欢模仿大人，拆不开的玩具、包装纸等都用牙来咬。这些习惯容易病从口入，也会导致宝宝的牙出现隐裂，刚开始察觉不到，待裂纹加深后，咀嚼时会出现不适感或牙疼的情况。
　　喝夜奶或含着奶瓶入睡
　　很多家长喜欢让婴幼儿在睡觉前喝奶，有的甚至含着奶瓶入睡。喝完牛奶不及时清洁牙齿，奶液长时间聚积在牙齿上，容易转化成酸及滋生细菌，对牙齿造成伤害。
　　冷热食物交替吃
　　牙齿对温度的感知很敏感，长期吃过冷或过热的食物，牙齿都会受到刺激引起酸痛，长此以往会发展成牙髓炎。秋冬季节，有些家庭喜欢吃火锅，一口热菜一口冷饮，这样吃确实过瘾，但对牙齿也会有很大的伤害。
　　爱吃甜食
　　平时人们爱吃的零食、点心等都含有很多隐形糖的成分，糖分附着在牙齿上，时间长了会转化成酸，与细菌作用腐蚀牙齿，形成龋齿。
　　想要保护牙齿健康、预防口腔疾病，就要在做好日常口腔卫生清洁的同时，改正不良生活习惯，少吃甜食、不饮饮料，注意用齿卫生，不把牙齿当工具。牙齿虽小，但是有了疾病也很折磨人，所以爱护牙齿健康，快从现在开始吧！

媲美诸葛亮，劝朱元璋向善，成就刘伯温的，不止决胜千里之谋文颜小二述哲文关于刘伯温，有这么一句民间谚语三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温前节军事诸葛亮，后世军事刘伯温。知道诸葛亮的人多，知道刘伯温的人也不少。后人将刘伯温与诸葛亮作对比，是因为不服输的民国才女林徽因，看了她设计的火车站，我太文艺文颜小二述哲文诗经大雅思齐中说，大姒嗣徽音，则百斯男，林徽因的名字由此而来。人如其名，林徽因一身才气，是后人眼里名副其实的民国才女。林徽因是诗人，是作家，所以她的身上，包括她的故事不惧感染，冒死悉心照料生病夫君，钮祜禄氏为何又拒绝与雍正合葬文颜小二述哲文乾隆的母亲钮祜禄氏在历史上被称为最幸福的皇太后，她的夫君和儿子都是清朝相对比较强盛时期的君主，而她本身，也活到了80多岁的高龄，被后人誉为清朝最幸福最长寿的皇太后。同英雄造时势，时势造女王，女儿身的武则天凭什么登上权力之巅文颜小二述哲文武曌，也就是武则天，历史上还没有一个女人比她更让后人惊叹。作为妻子，她是一个传奇，作为天下共主，她更是一个传奇。我国几千年的封建历史中，只有一位正统的女君主，也就是武吴亦凡恋情闹剧的反思把明星门槛提起来，高素养是公众人物基本关于吴亦凡的事情，颜小二还是从朋友圈看到的，也是这几天才关注到这个事情上来的，有点惊讶。一开始半信半疑，现在大抵已经没有什么怀疑了。因为央视点评吴亦凡事件把做明星的门槛提上来。明星三生三世中白浅为何能拒绝联姻？自由，从来都是由能力决定的文颜小二述哲文俗话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，看三生三世，有人看到了仙侠故事，有人看到了三世缠绵，而有人看到了权力的博弈，甚至看到了强大女性的独立之路。颜小二今天就借青丘与天刘诗雯自曝是周杰伦迷妹，爱看明朝那些事，在线求书单暗示退役文江湖小舞原来刘诗雯也是周杰伦迷妹啊，怪不得那晚上简单爱唱得那么好！自从东京奥运会不敌日本组合水谷隼和伊藤美诚，错失奥运会历史上的首枚乒乓球混双单项金牌后，刘诗雯的奥运征程就结束了财务自由之谜我们经常听人喊我的钱不够花，我花钱没自由，我要财务自由其实，财务自由并不像有些人想的，是有无限的钱可以供他花。很多人是很容易实现财务自由的，衹要你的支出小于你的收入。遵循限制原理，总是抱怨孩子沉迷手机，可孩子爱玩手机的原因，可能只是无聊随着时代的发展，手机已经成为了我们生活当中的必需品，几乎每个人都有手机，而且是智能手机，可以上网。手机虽然给我们的生活提供了方便，但是却让家长感到很头疼，因为手机就像是有一种魔力一知足常乐的人生感悟，道家的守柔智慧争强好胜，你就输了文颜小二述哲文知足常乐告诉我们，一个懂得知足的人，往往知道能够知止，因为知止，所以凡事总能游刃有余点到即止，继而总能无往不胜，知足常足是过来人的人生感悟，亦是一种智慧。关于知足的智河南网红为英国祈雨，惹出巨大争议后痛哭流涕道歉，自称心地善良文江湖小舞难道是远嫁英国的河南女子祈雨奏效了？今天，在国内媒体上看到伦敦遭遇暴雨，街道被洪水淹没报道后，有网友瞬间想起了此前在河南郑州暴雨伊始，在短视频平台上流传的那条旅居英国的河