败火的凉茶里加西药你以为的上火可能都不是上火

　　喝凉茶是广东人的传统，可以说广东人都是老凉茶客了，孩子上火了湿气重了嗓子疼了牙龈痛了甚至感冒发烧了都想来杯凉茶，那可比吃药放心得多。
　　可是，前阵子闹得风风火火的凉茶抽检一事无疑给咱们的凉茶客们一击重创。
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　　广州番禺警方在番禺区范围内的凉茶铺随机取样40份，结果送检后显示，40份样品中就有15份含不同程度的西药，其中以对乙酰氨基酚、氯苯那敏、布洛芬、马来酸氯苯那敏、甲硝唑等成分为主。
　　对乙酰氨基酚和布洛芬是退热药，氯苯那敏和马来酸氯苯那敏是过敏用药，甲硝唑则是抗生素。
　　从商家的角度来看，加入西药的动机无疑是想让凉茶效果更好，从客户的角度来看， 这是分分钟就可能药物过量的事儿……
　　当我们因为＂是药三分毒＂拒绝就医吃药，而选择路边凉茶铺，结果却带来比就医开药更随意的药物摄入量，未免太过讽刺。
　　同时，退热药、过敏用药、抗生素对凉茶的＂助力＂能够带来更好的服用效果，我们也该思考， 是否我们以为是＂上火＂的某些症状，其实并非＂上火＂。
　　一、小便黄不一定是＂上火＂
　　小便黄的原因可能有很多，除了少部分提示疾病症状外，大多数情况下只不过是喝水喝少了、维生素B摄入过量、吃了含色素的食品……
　　如果孩子除了尿液发黄，没有其它症状，那么只要给孩子增加水分摄入就可缓解。
　　另外，不满6个月的宝宝不用另外喝水，增加喂奶量即可；已经添加辅食的宝宝，吃些含水量丰富的蔬菜水果也是可以的。
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　　二、大便干硬不一定是＂上火＂
　　大便干硬不一定是上火，反而如果同时存在宝宝排便痛苦、排便次数减少、便便呈颗粒状等情况时，就要考虑便秘了。
　　出现便秘除了多喝水，多吃富含膳食纤维的食物；吃助排便的西梅、火龙果等水果；喝酸奶……都对排便有帮助。
　　但如果宝宝便秘严重，多番尝试都无法解决，当然还是要找医生。
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　　三、流鼻血不一定是＂上火＂
　　娃乱抠鼻子、空气干燥、过敏原刺激等因素都可能导致流鼻血，而＂上火＂可能是最不相关的。
　　宝宝流鼻血时不要用纸团塞住后仰，而应该轻轻捏住鼻子，将头微微前倾，用冰袋或冰毛巾敷在鼻上，几分钟后出血就会自行止住。
　　要防止宝宝流鼻血，除了改掉宝宝乱抠鼻子的坏习惯，还要注意是否存在过敏原，要远离过敏原，且在空气干燥时将加湿器用起来。
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　　四、眼屎多不一定是＂上火＂
　　眼屎多最常见的原因有两个：泪道阻塞和结膜炎。
　　泪道阻塞的宝宝，因为泪水无法正常排出，堵在泪囊里，可能引起细菌滋生，进而发展为泪囊炎，出现眼屎多、眼睑红肿等情况。
　　泪道阻塞在宝宝3个月大的时候比较多见，长大后就会逐渐好转，如果要加以干预应该在医生的指导下进行。
　　如果是结膜炎，除了眼屎多还会出现眼白发红等眼部症状，同样应该在医生的指导下进行抗菌治疗。
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　　五、口舌生疮不一定是＂上火＂
　　口舌生疮一般说的是口腔溃疡、舌头肿胀等情况，甚至因为疱疹性咽峡炎在嘴里生了疱疹，也可能被部分家长当做口舌生疮。
　　口腔溃疡的成因是比较复杂的，除了上火，局部创伤、维生素缺乏、精神焦虑、免疫力甚至疾病原因都可能引起口腔溃疡。因此，宝宝出现口腔溃疡时可以多给宝宝吃点富含维生素的食物，保持口腔卫生，对于反复口腔溃疡的宝宝则可以到医院就诊，找出病因。
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　　舌头肿胀我们以嗑瓜子为例，瓜子中水分少、盐分高，且反复摩擦舌头、嘴唇，这就很容易导致舌头、嘴唇等部分发生高渗透压脱水而造成炎症。
　　而出现疱疹性咽峡炎往往伴随着发热，到医院做个检查就可诊断，这时喝多少凉茶都是没用的，应该在医生的指导下进行对症治疗。
　　六、牙龈肿痛不一定是＂上火＂
　　牙龈炎、牙周炎、蛀牙、牙缝过大食物镶嵌发炎等都是牙龈肿痛的常见原因，皆因口腔卫生不到位引起感染。
　　甲硝唑就是对抗此类感染最有效的抗生素药品，因此在凉茶中加入甲硝唑时对牙龈肿痛的缓解效果可谓立竿见影。
　　与其这样不明不白地服用抗生素，不如在医生的指导下按量按疗程正规服用，平常注意饮食和口腔卫生。
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　　七、嗓子疼不一定是＂上火＂
　　嗓子疼最常见的原因是上呼吸道感染，比如感冒、流感、扁桃体发炎……当然，还有我们现在避之不及的新冠感染。
　　孩子一旦出现嗓子疼，除了让他多喝水外，要注意观察是否有其它症状出现，轻微上呼吸道感染可轻松自愈，症状严重时需要就医。
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　　当然，如果孩子确实是上火，我们也建议您到正规的中医院找医生，在医生的指导下居家煎凉茶喝，好过买不明不白的凉茶。