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儿科专家谈长高秘诀重点关注4件事,娃多长510厘米

  试问家长对娃的身高有多焦虑?
  前段时间这条热搜大家应该都看了:妈妈为让女儿长高,每天逼女儿跳绳3000下,还没等长个,孩子却先受伤了。
  妈妈的初衷肯定是好的,但细看了下,孩子13岁,158cm,身高算正常范围!
  多数家长只要看到自家娃比同龄孩子矮,就开始暗戳戳地焦虑,担心娃以后个子长不高。
  你是不是也有这样的担忧呢?那你知道:
  娃正常的身高标准是多少?
  想让娃长高,可以怎么做?
  长得慢又是啥原因呢?
  今天就来聊聊关于身高的那些事,看完你再决定要不要焦虑!
  多数家长觉得娃个儿不高,都是主观臆断。
  对比一下没准你会发现,孩子还偏高呢。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  图片来源:科学家庭育儿原创
  而且身高增长有两个高峰期,除了婴幼儿时期,青春期还会再猛长一次。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  所以如果身高正常,就别折腾娃了,顺其自然就好!
  图片来源:科学家庭育儿原创
  就算想让娃长个,也得弄清楚,究竟是什么决定着身高?
  在文章开头的新闻留言里,也看到了很多身高遗传论:
  确实,研究表明,人的身高70%靠遗传。
  现代医学也研究了大量样本数据,总结了一个预测孩子身高的算法(单位:cm),宝爸妈们可以算算:
  图片来源:科学家庭育儿原创
  尽管如此,后天那30%的努力也是至关重要的。
  因为身高除了受遗传影响,还跟下面这4件事有关:
  1、营养
  不是吃的越多越好,而是要吃对。
  而且娃挑食、厌食的毛病,要不得,一定要改正!
  图片来源:科学家庭育儿原创
  也别盲目给孩子吃营养保健品!
  2、运动
  多让宝宝动一动,骨骼才能更好地生长。
  总呆在家里不动,可怎么行?
  下面的运动,可以给娃安排起来了:
  图片来源:科学家庭育儿原创
  但要注意适量,不要弄巧成拙了!
  3、睡眠
  人在熟睡状态的时候,可以分泌大量的生长激素,是清醒时的3倍,尤其在晚上分泌最旺盛。
  所以想让孩子长高,就要保证充足的睡眠。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  4、心情
  研究表明,孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
  而多数孩子的抑郁、压力来自这些方面:
  图片来源:科学家庭育儿原创
  那如果娃长得慢,身高没达标怎么办?
  ❌不要盲目给孩子打生长激素!
  很多家长都迷信生长激素,以为打了就能长高。
  之前有家长花48万,娃只长高1cm。而且医生指出:滥用生长激素很可能导致内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等风险。
  其实,真正需要生长激素治疗的只是一小部分:
  图片来源:科学家庭育儿原创
  有些宝宝吃饭什么的都好,就是个子不见长,可能是因为下面这些原因:
  ➥维生素D缺乏:
  缺乏维生素D,不仅不长个,还会引起佝偻病,胸摘、腿弯、背驼等骨骼畸形。
  ➥性早熟:
  性早熟往往会造成骨骺线的提前闭合,使孩子的生长期缩短,造成孩子最终长不高。
  ➥慢性疾病:
  一般急性病影响体重,娃可能会变瘦或不长肉;但慢性病则会影响长个,比如缺铁性贫血。
  ➥内分泌疾病:
  内分泌激素不足,可能导致骨龄延迟,从而影响身高,比如呆小症、脑垂体侏儒症等。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  所以,那些增高针或增高药,能离多远离多远!
  尊重孩子的生长规律,不"揠苗助长",才是孩子真正需要的。
  身高固然重要,但宝宝的健康和快乐更重要,不是吗?
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  来源:科学家庭育儿
  编辑:邓珊珊
  审核:李 姗、曾 杨

育儿过程中,最让你哭笑不得的事情是什么?听说国外父母在生孩子之前要进行培训。培训合格了才允许生孩子,培训不合格,继续培训,直到合格为止才能生孩子。我认为这个制度是比较好的。可是在我们中国,生出孩子以后,面对孩子的教育问题趣味与知识共存!适合中小学孩子的15部童书绘本今天是世界读书日,无论你是年老还是年轻,无论你是贫穷还是富裕,无论你是患病还是健康,愿你都能享受阅读的乐趣。在这个特殊的日子,也让孩子远离手机,和孩子一同享受阅读的乐趣吧。将这15不要在我育儿路上指手画脚婆家不待见的好处也不是没有,起码他们不会成为我育儿路上的抖脚石,我没有这方面的麻烦,所以在我两个儿子的教育问题上没有分歧的烦恼,我的儿子想吃什么就吃,想玩什么就玩什么。唯一的问题就宝宝出现肠绞痛,该如何缓解?宝宝1个多月了,近来每天到了傍晚就哭闹不止,怎么哄都没用,肚子摸起来也很胀。妈妈看在眼里,急在心头。除了哭闹,这段时间,宝宝吃奶大便都正常,体重长得也很好。有过来人说,这段时间,宝宝宝get啃脚丫技能,看似不卫生,其实和他的需求有关小婴儿是用嘴巴去认识这个世界的,啃脚丫是探索行为之一。家长们知道吗,宝宝吃脚丫这个习惯,可能在孕肚里就开始了。只不过因为胎位和空间受限的原因,不是所有胎宝都吃得到。宝宝在孕肚里时家家长们,你还在问学围棋有什么好处吗?你还在问学围棋有什么好处吗?如果有人问我,学围棋有什么好处呢?那我会大声并肯定地说那可多了去了。围棋是一项将智力体力品质意志融为一体的娱乐活动。下围棋有许多好处,例如开发智力,集中世界那么大有幸福就有家幸福是家庭最基础也是最重要的一环,一个幸福家庭出来的孩子,无论是面对学习还是生活,都能以最乐观最积极的心态去面对。家庭和谐稳定,生活氛围就会轻松愉快,生活轻松愉快,孩子就成长得快乐幸福就是厨房有声,书房有香,卧室有话家,是一个有温度的词。它不仅是我们身体休息的地方,更是我们心灵停靠的港湾。对于孩子来说,家庭是他成长的乐园,孩子未来的模样,多多少少都会受家庭的影响。孩子的成长只有一次,教育无法撤经济实惠的五种月子下奶汤好多宝妈生完宝宝后奶水不足,特别是新手妈咪,不知煲什么汤喝好下奶。家里经济条件好的,直接去月子中心,或者请个月嫂搞掂一日三餐口粮,非常方便。笔者本人是没有去月子中心,也没有请月嫂,老人带娃真无奈老人带娃实在累,亲身经历有体会不会走路非下地,刚学会走又让背冷暖饥饱妈妈说,老人带娃咋教学?说的都是乡土话,土洋结合娃学啥?引导启蒙更不懂,老人愁得头发懵儿女工作压力大,没有时间去宝宝吐奶光拍嗝没有用!妈妈要学会用6招来预防更有用文菁妈依琳是一个新手妈妈,坐月子的时候请了一个月嫂来帮忙照顾孩子,出了月子之后月嫂就走了。依琳就在家里面自己带孩子,有一天孩子喝完奶之后突然大口大口地吐奶,把依琳吓得不行,赶紧收拾
妈妈,我为什么要努力读书?董卿的回答,是我觉得满分的答案每个孩子都是问题机器,每天都会有各种各样的问题,一些简单的问题父母都可以对答如流,但是一些哲理性问题父母就要好好思量,毕竟这种问题一千个人有一千个不同的看法。例如妈妈时间会倒流么?你只是看起来很努力世界上最难读懂的是人的心,最难控制的也是人的心。昨天说好的海誓山盟,相爱一生。一觉醒来收到的短信我们分手吧。早上刚刚计算了上个月的信用卡账单,超了预算,这个月要控制开支不买一些可有老人中风丧失认知,外孙女的干细胞助他康复普遍认为大脑损伤通常是永久性的和不可逆的,说句非专业术语,也就是,一旦大脑受到损害,就不可能恢复。但捷克一位老人中风后,使用孙女的脐带血和脐带组织中的干细胞进行治疗,治疗结果刷新了员工被解雇,印度法院传唤马云咖喱难吃请问该起诉谁?01印度法院传唤马云商界中总是时不时的出一些令人哭笑不得的事情,或者是出于愚蠢无聊,生搬硬套或者是指桑骂槐,另有所图。来自路透社26日报道称,一份印度法院文件显示,印度首都新德里的姥姥给早产外孙女缝百家被火了,一针一线都是爱,网友暖哭在农村养育孩子有各种各样的说法,比如孩子出生大点好养,孩子吃百家饭,穿百家衣,盖百家被会比较健康!孕妇不能碰孩子等等。前不久,山东济宁一位奶奶花了半个月时间,纯手工给早产一个月的外95岁宝藏姥姥缝被子,外孙女我让我妈帮缝,我姥嫌弃她针线活上次在逛街路过一条小巷的时候,看到一个年迈的奶奶在摆摊,奶奶的小摊被很多人围住。其实奶奶卖的就是她自己手工纳的鞋垫,却勾起了很多人对于自家老人手艺和爱的回忆。对于上一辈的人来说,几人间清醒爷爷火了,86岁劝39岁孙女别生娃,要遭一辈子罪人老了就希望儿孙满堂,希望孩子结婚生子,甚至还有老人用不结婚就是不孝顺,来绑架要挟自己的孩子。最近一个东北黑龙江86岁的爷爷跟39岁未婚孙女的一段对话却火了起来,被网友们称为人间清孙女到外婆家才一天,奶奶就不放心为何孩子跟奶奶更亲近?最近因为放假的原因就打算带着孩子去孩子外婆家,一来可以避暑二来可以借着机会让孩子跟外公外婆亲近亲近,加深一下感情。临走之前孩子奶奶是千叮咛万嘱咐交代我一定要按时给孩子喂奶喂辅食喝水奶奶哄睡孩子后外出办事,回家发现孙女不见了,奶奶都是我的错现在社会竞争激励,生活压力大,因此很多家庭都是双职工家庭,爸爸妈妈全职上班,照顾孩子的事情自然就落到爷爷奶奶的肩上。老一辈因为有丰富的经验,加之又存在着隔代亲的关系,老人带孩子一般端午节前这菜在农村大丰收,鲜嫩爽滑又下火,还是不花钱的美容液炒丝瓜最忌直接下锅,多加这1步,丝瓜翠绿鲜甜,不发黑也不出汤城市里的丝瓜不花钱是吃不到的,在我小时候,奶奶家小院的围墙边儿随便丢几粒丝瓜籽,盛夏时节就能长出一大片绿意盎然。挂满围墙端午放粽丨粽子怎么吃才健康?临近端午,粽叶飘香肉粽甜粽豆沙粽琳琅满目的粽子吸引了无数吃货的注意但是如果端午放粽吃肠胃可受不了关于端午饮食的禁忌吃货们放粽前可要认真学习哦粽子味美,但不可贪食端午时节,天气闷热潮