如今，＂健身在身边＂成为朋友圈里的热词。在许多城市，绿道、城市公园、公共体育馆都成为群众健身的主场地，一大批比赛项目也成为吸引群众参加运动的＂吸铁石＂。
　　在各大城市，＂马拉松热＂＂广场舞热＂＂自行车热＂彰显全民健身理念深入人心。
　　跑步可以说是最普及的有氧运动，而且跑步形式多样，安排或转换都比较自如，跑步活动被列为有益于健身健美的最佳手段，所以有人这样赞美跑步：＂如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧!＂
　　21日，随着一声发令枪响，丹寨天天马拉松在贵州省丹寨县万达小镇鸣枪开跑，100名从全国众多报名者中遴选出来的马拉松爱好者参加了当天的首跑活动。
　　组委会工作人员介绍，丹寨天天马拉松的赛道位于丹寨万达小镇，全长4.388公里。虽然里程短，但这条跑道配备有计时、测速、人脸识别等智能设备。市民和游客只需在指定地点购买包含跑步计时芯片的简单装备，即可随时参赛。
　　据了解，为鼓励和吸引更多跑步爱好者来丹寨万达小镇打卡，组委会将以日、月、年为周期，对优秀者进行奖励。年度跑量前5名的参赛者除了可获得马拉松大满贯年龄组世锦赛参赛名额外，还将分别获得最高10000元的奖励。此外，年度跑量第6至20名和第21至100名的跑者也将获得不同的奖励。
　　丹寨万达小镇环湖跑道大部分傍湖而行，跑者畅享清新空气的同时还能欣赏东湖碧波，跑道沿途还设立了载入吉尼斯世界纪录的大水车、玻璃吊桥等知名打卡景点。
　　天天迷你马拉松永久落户丹寨后，丹寨万达小镇的吃喝玩乐深度游体验将会给跑步爱好者提供完美的体验。一位来自贵阳的跑友参加完启动仪式后就表示，＂跑跑马拉松，吃顿长桌宴，逛逛小镇，体验下非遗，再去万达锦华酒店泡个温泉。丹寨万达小镇，确实是休闲运动的好地方。＂

为什么出身三无家庭的学生，不适合考公务员？理由现实又心酸从古到今，凡立功名于世者，无不是拥有顽强的毅力，坚持到底的人。若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢？若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥初中生迎来喜讯，可能有机会直升高中，家长闻言拍手叫好学习是一架保持平衡的天平，一边是付出，一边是收获，少付出少收获，多付出多收获，不劳必定无获。要想取得理想的成绩，勤奋至关重要。只有勤奋学习，才能成就美好人生。勤奋出天才，这是一面永故乡的二月二农历二月初二，民间传说是天上管雨的龙王抬头的日子，以农耕为主的中华民族，用种方式庆祝这一传统节日，敬龙祈雨，以求丰年。在我的家乡，二月二这天，人们会起的很早，趁着天不亮，开始各种敬有一种庄稼，从果实到藤秧，都是农村人的宝红芋，也就是红薯，也叫地瓜，吃法特别多，新鲜可蒸煮煎炸，干吃做成薯片薯条，可甜可咸，还可以做成粉条，红薯片子等等，吃法多种多样，口感各异。而采收过果实的红芋秧子，也有用处。割红芋秧秋收后的庄稼地，有大美而不言秋收之后，万物归仓，百鸟归巢，隆冬将至，此刻的田野是什么样子，会是什么颜色？深深浅浅的黄色夏播的玉米黄豆芝麻红薯陆续收割完毕，颗粒归仓，人们开始收拾庄稼秸秆杂草，把刚刚给人们提供了父亲和他的皇家花园父亲爱土地，爱庄稼，爱植物，伺候田里的庄稼之余，又寄情于门前那一片空地，或买花种子，或买花苗，三棵五棵的，慢慢的，打造出一个五颜六色的皇家花园父亲照顾花草特别用心，我们笑说园里的花生活情趣助孕育，室内摆放花草有讲究室内摆放花草有讲究在家中养几盆观赏植物，气味芳香，赏心悦目。还可以净化室内空气，清除室内污染，因此，可有针对性地在室内摆放一些花草。清除室内污染物的植物清除甲醛可在室内摆放散尾葵发刘欢谈女儿后悔不已把放纵当静待花开，是教育中最大的谎言在教育孩子的路上，不少家长都指望孩子自觉，可以自己爱上学习，努力学习。但是99的孩子都是需要家长教育的，真正的静待花开绝非撒手不管，而是父母在背后默默耕耘。01放养教育正在毁了孩子人生得一知己，幸哉我是日记文化传播大使爱华，日记星球2161号星宝宝，这是我的第387篇原创日记，欢迎你一起写日记，努力将自己活成一道光，去照亮更多的人。日记星球第58期你的人生值得记录21天写作变绘本推荐献给孩子内心的爱情故事刚刚过去的七夕，是著名的中国传统节日，七夕情人节，小朋友对这个节日了解多少呢？又知道爱的意义究竟是什么吗？今天要推荐的绘本便是关于爱的，希望小朋友可以在自己的内心世界里建立对爱的认分享孩子人生最重要的7堂课，这7部电影已经讲透了犹太文化里有一句话，叫爸爸塑造孩子的大脑，妈妈塑造孩子的灵魂，在犹太人心目中，父母就是孩子一生中最重要的教育者。我们并不否认好学校好老师对孩子成长的巨大作用，但家庭才是孩子最基本的