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如果改变一个人是奢望的愿望,那么心理咨询师是如何做到的?

  为什么我变成了今天这个样子?我们曾经都这样问过自己。
  答案很简单, 过去的经历,以及我们对经历的记忆,塑造了今天的我们。
  01
  记忆永远跟随着我们,提醒我们种种的限制以及各种事情的意义。   而 我们的生活方式,绝对不会与记忆背道而驰。 一旦一个人的生活方式发生变化,他的记忆也会改变,或许是记住不同的事情,或许是对记忆做出了不同的解释。   很多人会说,好像所有的心理学书都不能解决问题啊,就好像是鸡汤不给勺,看完好像是有一瞬间明白了,可是一遇到类似的事情,马上就会重复自己旧有的行为模式,旧有的看法和处理方式就会不由自主地蹦出来,结果也变得和之前一样。   就好像讨好型人格的人,无论怎么努力也学不会拒绝,拒绝了第一次,第二次恨不得要答应对方一件更难的事,才能对自己的内疚感有所补偿。而某些女孩,也好似有一种遇渣男的气场在身上,无论如何也摆脱不掉……难道,性格天生,就没有变好的可能了吗?   这种"宿命",就好像童话故事里的魔咒,睡美人避不开纺锤、继母总是坏的、挑战总是三次、公主总是不能顺利地嫁给王子。   所以,我们打算从童话心理学的角度,在《解读童话》这本书里拿出一个小故事,来探讨一下,我们究竟要走多远的路,经历多少磨难,才能成为那个想成为的自己。   02
  从前有个沙皇和皇后,他们的三个儿子均如猎鹰般俊俏年轻。一天沙皇把三人都唤来并对他们说:"孩子们,该是你们找寻妻子的时候了。"   沙皇要三人拿出银弓及铜箭,并将箭射入异地,发箭所及之处,都能找到自己的新娘。其中的两只箭射入其他沙皇王宫中,但是埃文的箭则落入附近的沼泽中,埃文在那里找到一只青蛙。   因此,大儿子娶了沙皇的女儿,二儿子娶了王子的女儿,而老三则娶了沼泽里的绿蛙。   后来有一天,沙皇想知道哪个媳妇能织出最美丽的手巾。埃文回家哭诉,青蛙要他别哭了,说睡一觉后一切都会没事的。当他入睡后,她脱去身上的青蛙外皮,走入庭园中吹哨呼唤侍女,一起编织手巾。   当埃文醒来,妻子已套上她的青蛙绿皮,他把手巾带进王宫中,宫中的每个人都对这手巾留下深刻的印象。   后来有一次,沙皇后来要他的儿子们与妻子们一起出席某个晚宴,埃文又再度回家哭诉,但是青蛙娘子要他别担心,并要他先行前往。当他看见开始下雨时,他就会知道妻子正在沐浴准备;当闪电出现时,他就知道妻子正穿上出席王宫的衣裳;当他听见雷鸣时,他就知道她已经在路上了。   晚宴开始,另外两位皇子的妻子早已穿上美丽的衣服抵达,而埃文非常紧张。当雷声响起时,埃文说:"现在她已经在路上了。"而就在那时,一驾华丽的马车抵达了,从中走出了一位最美丽的女孩,她是如此貌美,让所有人都因羞涩而噤声不语。   埃文不可思议地看着他的妻子,并纳闷她是如何从一只绿蛙变成一个美丽的女孩的。于是他悄悄离开晚宴回家,看见青蛙绿皮就摊放在房间里,他拿起绿皮丢入火焰中,然后回到宫廷与大家尽情享受。直到天亮,埃文才与妻子一起回家。   当他们回到家后,他的妻子回到房内却找不到青蛙绿皮。   "我把它烧了!"埃文说。   "噢,埃文,"她说:"你做了什么?如果你没碰它,我就会永远都是你的人。如今我们必须要分开,也许是永生永世!"她哭了又哭,然后就成了一只布谷鸟飞出窗外。   埃文伤痛不已,他拿起了银弓并打包了一袋干粮踏上了他的长征去寻找妻子,一连走了好几年,最终抵达了世界尽头处的第十三王国,在最后一扇门里找到了妻子,相拥而吻。   他们一起回到家,从此两人过着幸福快乐的日子。   03
  埃文好不容易目睹了妻子的美貌,却因为一把火烧掉了妻子的青蛙外皮,导致了长达数年的分离,跋涉了很远的路去世界的尽头,才寻回妻子。   这个过程,正像我们的心灵暂时生病、感到困顿的时候,我们看到一本书 (比如缓解焦虑抑郁、消除自卑、化解低自尊的感觉等) 突然觉得有所顿悟,或者做了一次心理辅导、接受另一个人的温暖关注,在经历了初期数小时的分析之后,就会出现显著的发展,原有的症状消失了,自己觉得经历了如奇迹般的疗愈。   但绝对别就此上当!只有5%的人得以持续这样的疗愈效果。而其他的人,在一段时间之后,原先的悲惨不幸又全盘回来,症状也复发。   为什么、怎么办呢?   只有当意识及潜意识之间存有稳定的关系时,疗愈才会真的发生, 因为真正的疗愈不是看到一个句子、进行一次心理分析中瞬飞即逝的火花,而是只有在与自己内在冲突的双方建立了持续性的关系时才会出现。   要建立这样的持续关系,通常需要很长一段时间,而也只有到那时候你才能说,疗愈是真的稳固了,也才能放心不会复发。   为什么潜意识或自然会对人们开如此残酷地玩笑,先治好了人们然后又把他们丢下不管?为什么要在狗鼻子底下挂上一根香肠,然后又把香肠拿走,有够坏心眼的!   但是,如果某些人没有短暂的经历,或是目睹过一切美好时的状况,他们不会坚持走过改变自己过程的悲苦(要推翻旧有的价值观委实是一个痛苦的过程); 唯有记得曾一睹天堂的样貌,才能让我们持续走在暗夜旅程中。   这大概就是为什么,有时候在我们尝试去改变自己的初期,潜意识给出了一个宛如奇迹般治愈的可能性,及生活本该有的美好或快乐,但是又把它夺走的一个原因。   就像在我们的童话中,如果王子没有见过他新娘的美貌,也没有与他的新娘建立关系,他绝对不会历经磨难,前往世界尽头的第十三国度去把他的青蛙新娘找回来。   04
  对于童话心理学,我们能聊得有趣的故事、分析还有很多, 通过象征语言到心理语言的转化,我们能得以窥探到人类心灵最深处的秘密, 就好像是人类心灵最简单、最直白的说明书。   童话里的公主是天真善良的,侍女是恶毒小气的,在现实生活中,公主和侍女的角色,就是我们一个人性格的两面,我们也曾天真善良,却也曾愤愤不平,任性又不择手段地想要达到自己的目的。 无论什么角色,都是我们生命的一部分,成长的一部分。   成长为自己想成为的那个自己,是每个人的必经之路,在这个过程中,就好像是在暗黑童话里,我们遇见的不是别人,而是经历了"不好的""负面的""黑暗的"的冲击与压抑之后那个"好的""正面的""白色的"的自己。   在所有的童话中,不到故事的结尾,我们不能懂得出发的意义。   而在生活里,不到事情的尽头,我们难以评判是非对错、好坏善恶。   而 当我们终于懂得时,所有的敏感、脆弱、事与愿违,都已转化成了命运的恩赐。   声明:文章及图片来源于网络,我们对作者及资料来源表示由衷的感谢和敬意!版权归原作者所有,如涉及版权问题,请联络公众号后台。

少年天才曹原毅然回国VS2万清华毕业生选择留美科学真无国界吗曹原有多牛如果有一天这个小伙子拿了中国第一个物理学奖,请你一定不要惊讶,他就是中国少年天才曹原,一个妥妥的95后。就在前不久,他又在自然Nature杂志上发表了一篇关于超导材料石墨您的青少年模式已上线近日,抖音14岁以下实名用户进入青少年模式抖音宣布升级青少年防沉迷措施,14岁以下实名认证用户已全部进入青少年模式,且无法自行退出。在该模式下,用户每天只能使用不超40分钟,且晚2单发结节与多发结节有什么区别?哪个更应该谨慎对待?对于甲状腺结节大家都不陌生,今天来讲一下甲状腺单发结节和多发结节的区别。有一些人体检的时候,发现检查单上写着甲状腺多发结节或甲状腺单发结节的字样时,瞬间有点摸不着头脑了,多发结节是13岁女孩考年级第一,被质疑作弊而轻生,被严重忽视的挫折教育挫折教育不管是在学校教育,还是在家庭教育中,都占有极其重要的地位。毫不客气地说,这是每一个孩子健康成长的最后一道安全屏障,谁忽视了挫折教育,便会不经意间埋下了安全隐患。然而在现实生孩子出现早熟,是因为毒童鞋?不要再坑娃了,家长谨慎购买很多家长都在抱怨,现在养一个孩子特别难,一点都不像我们父辈那样,轻轻松松就能养活一个孩子了。其实仔细一想,这也是因为现现代社会,对孩子的危害因素比以前的年代要多。之前在网上听说了一文科生和理科生的差距有多大?毕业后才能看出来,学生谨慎选择高考是一场选拔人才的考试,检验学生多年的学习所得,学生通过高考可以选择自己喜欢或擅长的专业。但不同的专业侧重点和学习的重点不同,也使得之前的高考政策是文理分科。学生能够在学习的时候时代虽不同,快乐都是一样的今天出去散步,发现隔壁的小学和中学今天同时开运动会了,好不热闹,在围栏外看了好一会儿,被孩子们的欢歌笑语喧染着。想起自己的学生时代,最高兴的事除了放寒暑假外,就该属一年一次的运动会短暂的快乐我已知足有几天没来大龙湖了。重来此地,好像再遇熟识的老朋友,打量着他的变化。是的,老模样不会怎么变的,无非多开了一些花,多结了几个果实而已。初春来时,桃花红,杏花儿白,而今,已经有青杏缀在怀孕了莫焦虑,做好孕期保健,度过一个轻松愉快的孕期!很多女性朋友第一次怀孕,总是很焦虑很恐慌,充满了各种担忧各种恐惧。这里才装潢的有味道不能去,每天接触电脑电视等电器有辐射会影响宝宝,这种食物吃了担心对怀孕有影响,那种药品也担心会引阿康学长为什么和兄弟堂结怨?阿康学长,原本是某所大学的一个不入流的学生。根据他在互联网表现,可以推算出他是一个乏善可陈,但却喜欢出风头的人。并且,根据他的行为,可以判断出他是一个穷学生。就凭他有着一张穷酸脸,学霸兄弟皆被北大录取,一个681分一个673分,这一切要归功于父亲清华和北大是大部分学生的理想大学,在我国是一等一的名校。想要成功考上他们却很难,但是对于省市的学霸状元们来说,考上清华北大还是较容易的。想要考上重点名校,背后必定要付出比别人更多的
美术生考场逆袭,考试最后三分钟力挽狂澜,老师感叹都是人才在考试中,无论发挥如何,保证答题的完整性是非常重要的,不会做和没时间做完全是两种概念,并且有些科目对于答案完整性的要求非常高,比如语文科目的作文题和美术科目。在美术考试的评分标准中教育部传来新消息,9月1日全面开始执行,家长举双手赞成有关学生的一切问题,都会引起社会的强烈关注,比如是否将延长义务教育阶段,在中考增设美术和音乐等等。虽然总是会有一些谣言传出,但家长们始终保持着宁可信其有,不可信其无的态度。义务教育多省份中小学放假时间出炉,神兽出笼,新一轮家庭大戏又要开始了文暖妈现在的气温逐渐升高,学生们在如此炎热的夏季也要在枯燥的学习中有点盼头。学生们早八晚五的上学,一节课接着一节,抬头看了看这明媚刺眼的太阳,擦了擦头上的汗珠,心理想的都是家里的冰不放弃每一个孩子变成口号,那些被老师放弃的学生,最后怎么样了文暖妈在学生们的学习生涯之中,不管是老师还是父母,对孩子们的学习都起着至关重要的作用。在家庭之中,父母就是孩子们的第一任老师,作为父母不仅仅是家长,也是老师。家长会对自己的孩子不厌教育部最新通知,教育机构或将全面消失,家长坐不住了一直以来,对于学生补课的行为争议满满,教育工作人员就非常反对给学生补课,校外补课机构良莠不齐,真正有实力的机构屈指可数。但家长们却表示不同意,如果不补课的话,岂不是输在了起跑线上?刻在DNA里的课文火了!网友表示无奈,毕业再多年张口就来自从上了幼儿园开始,我们就开始了背诵课文的道路,并且随着年龄的增长,背诵的课文篇幅和难度也会相应增加,甚至有些学生就连做梦说梦话都是在背诵课文。小时候,我们通过记忆和背诵古诗儿歌来金饭碗岗位迎来招聘,六险二金年薪10万,往届生也可报名据统计,2021年全国高校毕业生高达909万人,要比2020年的874万人又增长了35万,不要小看这增长的35万人,对社会上所有的用人单位也带来了不小的挑战和困难。就在这一两个月内大专往届生迎来好消息,这一岗位大量招人,两年后还能转事业编文暖妈近几年的工作环境竞争激烈,不仅是应届生工作难找,就连往届生们也纷纷失业。毕业季马上到了,将有一大批应届生走上人才市场,在大环境的影响下,也会有一部分往届工作人员失业。在现在学高考出考场后,这3句话尽量不要说,小心友谊的小船翻掉十二年的寒窗苦读终于落下帷幕,无论考试成功与否,都已经成为了过去式。从最后一科结束铃响起的那一刻开始,考生们就像是脱缰的野马,开始享受属于自己的人生啦!不同的考生在面对高考会有截然初中生自创栅栏字体,没有一笔是弯的,老师看后好感全无学生的写字习惯变得尤为重要,尤其是在重大的考试中,卷面的工整程度会直接影响考生的成绩,也经常会出现因为考试卷面问题而误失分的情况。这种情况下,老师是不会手下留情的。在学生时代,小学浙大混血校花走红,自带一张高级脸,四国混血注定气质非凡来到一所学校,同学们自然而然地会寻找身边颜值较高的学生,将他们评选为校花校草。其中大家都会认为校花是男同学评选出来的,实际上校花也是由女生推选出来的,毕竟欣赏美女是不分性别的。凡是