冥想功课分享
我们真是有福气了,
感恩馨月老师大爱让更多人好!
真是冥想挽救了我。
之前的我心里着魔一样坐立难安,
处于焦虑状态,
产后抑郁,
家族世代脾气火爆,
心灵肌肉脆弱,
真是不敢不成长啊!
之前和爱人沟通总是争吵,
脾气都火爆,
说说就崩!
现在通过冥想功课学会释放情绪,
遇事能够平静了,
老公说不好的话我就接住
"嗯,是啊,对啊,好,你说的对",
能量交流顺畅了,
事自然就处理了。
我们在一起呆着变舒服了,
咋这么好呢!
太感恩了!
冥想时常做,
白天坐公交车也冥想,
时时刻刻都和自己在一起。
经常梳理情绪,
关注自己的感受,
人变得越来越真实了。
冥想好重要啊!
真是救了我这个情绪泥潭里的人,
现在越来越好的,
越来越有定力,
越来越遇事沉着,
越来越有能量,
越来越能想明白事了!
身体健康出现大奇迹,
我后背疼三年了,
其实就是负能量太重,
压得后背直不起来,
按摩敲打也不管用,
冥想中不停地打嗝儿,
释放转化情绪,
竟然后背不疼了。
白天工作一天精神头也很足,
腰板挺直了,
胸也挺起来了,
不知不觉年轻了,
更有活力了,
越来越有专注力。
希望更多人通过冥想受益,
更多人开始心灵成长!
更多人越来越好起来!
感恩老师大爱奉献,
我们真是三生有幸,
万分感恩!
——爱冥想功课伙伴
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