经常有很多朋友说,每天最愁的就是想着早餐吃什么,中餐吃什么,晚餐吃什么,对我而言,都相反,每天都有特别多想要做的菜,甚至后面几天吃什么都想好了。 今天给大家分享的就是我们家一周的晚餐,基本标准就是:荤素搭配,有菜有汤,坚持不要吃外卖,不买现成的熟食。 如果你也是像我一样,觉得还是自己做的健康还吃,而且也愿意为家人下厨,那你跟着我学做菜准没错。 这里给你们分享我们家一周的晚餐,给大家参考,再也不要发愁吃什么 花胶淮山红萝卜乌鸡汤+蒜香骨+白灼虾+蚝油鲜蘑菇+蒜蓉西兰花 竹笙鸡汤+姜葱蟹+韭菜花炒鲜鱿+红烧茄子+杏鲍菇牛肉粒 莲藕花生红萝卜猪手汤+红烧鱼+孜然酱爆鱿鱼+肉饼椰菜花+普宁豆酱菜心 虫草花鸡汤+咸菜炒牛肉+姜葱爆炒大虾+蒜蓉白菜 玉米红萝卜淮山猪骨汤+土豆炖牛肉+红烧带鱼+孜然酱爆鱿鱼+蚝油生菜 莲藕红萝卜猪骨汤+金针菇肥牛+红烧猪手+番茄炒蛋+蒜蓉菜心 怎么样,有没有激发你的做菜灵感呢? 我家的快手家常菜会经常更新,有需要可以找小优拿菜谱 也会分享各种家常菜