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孩子在外面为啥吃得少?做好3点,让娃肚子里有货

  阅读本文约需3分钟,感谢自己能把它读完。
  你有没有能在任何地方,都能听到大人批评自己的孩子:又不吃饭
  其实许多家长、亲属等人都会认为孩子们不吃饭,然后念叨了一大箩筐的话,这却对孩子来说:不起什么作用。
  实际行动很重要
  真的不起什么作用,那说了一通,对于孩子只有伤害,没有多大的好处。所以,当你周边的孩子不爱吃饭时,那可能是冰山一角,真正的吃货才是孩子的英雄本色。
  民以食为天,这一句话,总体来说,可概括整个人类,人生来是要吃东西的,孩子如果某一顿不吃饭,根本不用着急,顺着孩子来,别逆着来,搞不好,孩子就叛逆起来。
  大口大口聚餐时,别逼你家的孩子吃饭
  聚餐也不是经常性的,也是偶尔性的聚餐,所以对于孩子们来说,这是一次与众不同的吃饭方式,在大人看来是有仪式感,而对于孩子们来说:这太好玩了!
  你能观察到孩子们的状态:一定是在玩,或在奔跑着玩,或在酒楼里躲猫猫,或在吃着零食。
  聚餐聚餐
  孩子们的心理很简单,真的没有大人那么复杂,他们只有一个诉求:就是玩。
  玩了之后,就是吃,吃了一点点,坐不住,要继续玩下去。对的,我估计十有八九的聚餐,都能把孩子的这个状态,体现得淋漓尽致。
  大人一个劲儿地吼:快吃饭,坐下来,怎么老是不吃饭!
  那一定是吃饭的环境有了改变,或是有了新鲜感,孩子就是坐不住。
  我家孩子经常被一桌人念叨,而孩子的伯父对孩子说:什么都要吃,要营养要均衡一点。
  好家伙,放眼一望,辣椒一片,辣椒多的菜,大多数孩子不怎么吃。但是,孩子能听得懂什么叫做营养均衡么?这显然,这么说等于白说,孩子听了还会叛逆。
  叛逆起来
  事实上,而在家里,孩子什么都吃,在外面的酒席菜,对于孩子来说选择性太少,这也是需要照顾到孩子的感受的一个方面。关于孩子聚餐不吃饭的解决方案搁家里先吃,你是否这么做?
  有一些菜未必适合孩子,全辣的菜不适合孩子,而且又肥又腻的,医生也强调要清淡一点。因为在外面吃饭,基本上属于重口味一点的美味佳肴。
  茶饭不思
  以前,我会让孩子在家里把饭吃完,然后再去聚餐现场,这样就做到了少食多餐,而且吃得又丰盛。要是万一没有孩子的菜,那么孩子也不至于挨饿吧?对的,这用起来很巧妙。
  还有一次,我们聚餐刚回来,孩子一进屋就喊饿,我赶紧弄饭给孩子吃,结果吃了一大碗,真是速战速决啊。相反,要注意孩子别暴饮暴食
  不知道亲有没有发现,外面的餐桌上都是茶水,另外就是饮料,再就是摆上一盘零食。这三样东西,孩子均要少吃。而且很关键的是,它是构成孩子不吃饭的主要原因。
  蛋糕蛋糕
  孩子如果喝上一杯饮料,像一次性杯子,大约是100毫升左右,孩子基本上能饱一阵子。而且加上零食的咀嚼,孩子对于吃米饭的渴望,就能慢慢地减弱。
  如果酒席上的菜,味道又很辣,会造成孩子口渴得厉害,接着,孩子又喝上一杯饮料解渴,然后如此循环,孩子肚子填下的是零食、饮料,这样就很饱了,而许多大人都没有在意他们吃到肚子里的,都有什么东西,都有多少份量,我说得对吧?
  饮料饮料在外吃饭,要带上它
  在外面吃饭,消毒筷,消毒碗这不是什么新鲜的事情,但孩子拿那么重的碗,和那么重那么长的筷子,用不来,也会出一些打碎碗之类的事情。
  保持与家里吃饭的方式一样吧,这是最好的。
  比如,我通常会带上勺子和小铁碗一起出门,到了吃饭的地方,以孩子的惯性,能有自己的碗和勺子,孩子们吃饭也更积极一些,吃货的表面是潜在的。
  勺子勺子
  在外面吃饭的这3点,经常被人们忽略,孩子需要得到更多的理解。
  责备孩子需要方式方法,需要从根本上去找寻原因,那么就能很好地引导孩子向好的方面发展,把孩子养成一枚吃货也不是什么难事。(喜欢的朋友,请记得点赞关注。)
  吃货吃货

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