作为新手妈妈,如何和婴儿相处互动?
游戏,是孩子的第一语言,如果你想告诉孩子什么,最好的方式是"玩给他看",而不是"说给他听"。
在宝宝情感发展的前6个月,适当的游戏可以给宝宝很好的刺激,促进大脑发育,大运动发展和精细动作的发展。
1-2月龄亲子游戏
1.按摩小手:轻轻扶着宝宝的小手,妈妈用大拇指从宝宝的掌根至指尖的方向做"八"字型按摩,每个小手指也可以轻轻揉捏。
2.抓握游戏:准备一些质地不同的小玩具,比如小毛线团、绒毛公仔、触觉按摩球等等不同质地的东西,当宝宝打开手时,把玩具放进手心,让宝宝感觉玩具表面质地的不同。
3、红球游戏:当宝宝安静地躺着的时候,用一个颜色鲜艳的红球距离宝宝20厘米左右出,先引起他的注意。将红球从中线位向一侧慢慢移动,边移动边轻轻转动红球,以吸引他的注意力。红球可从中线位左右移动,逗引宝宝转动头颈部追视。
4.亲亲小宝宝:让宝宝舒适地躺着,对着宝宝唱一些儿歌,同时亲吻宝宝身体各个部位。亲密的身体接触可以使宝宝与妈妈产生良好的依恋性,建立宝宝的安全感,为亲密亲子关系打下基础。
5.认人游戏:把宝宝面朝前抱在怀里,带宝宝走到其他家人面前,让宝宝看一看其他的家人,告诉他这是谁。随着宝宝月龄的增大,交往的范围也应该增加,宝宝还会从成人的交往模式中学习如何交往。
3-4月龄亲子游戏
1.翻身游戏:宝宝仰卧时,妈妈用语言、动作或玩具逗引,让宝宝的脸转向侧面,并用手轻轻扶宝宝的背,帮助他向侧面转动,让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。
2.拉坐游戏:宝宝在仰卧位时,家长抓住宝宝两只小手,让他自己用力配合,家长稍用力帮助。将宝宝拉到坐位。刚开始训练时,可从扶宝宝肩膀开始,慢慢过渡到拉手臂,拉手腕到拉手。训练宝宝仅握住家长的手指能主动坐起来,这样可以锻炼宝宝的肌力。
3.准确抓握游戏:放一些色彩鲜艳的小玩具在宝宝面前,将玩具逐渐靠近宝宝,让宝宝一伸手即可触摸到玩具,逗引宝宝自己伸手去拿玩具,培养宝宝的手眼协调,触摸和摆弄物体的能力。
4.点虫虫游戏:把宝宝的手指伸出,左右手手指对点,帮助宝宝伸出手指时,可以轻轻按捏宝宝手指,通过按摩帮助宝宝放松小手肌肉,然后一边念儿歌一边逐个对点宝宝手指,刺激手指皮肤,锻炼宝宝手指的小肌肉群。
5.寻找目标游戏:把宝宝抱到台灯前,用手拧开台灯并对宝宝说"灯"。多次开关灯之后,一亮一灭的灯光会吸引宝宝,让他的目光向台灯转移。这样,在"灯"的声音刺激下,宝宝会逐渐形成条件反射,而后只要再听到家长说"灯",他的眼睛就会转向台灯,找到目标。
6.发音游戏:妈妈用亲切温柔的语音面对面对宝宝发出baba,mama等音,吸引宝宝看自己的口型并跟学,如果宝宝偶尔发了相似的音,要鼓励赞扬宝宝。
7.儿歌游戏:家长轻扶宝宝的小手腕,让宝宝坐在怀里,一边念儿歌一边做动作。语言与动作的结合,可以帮助宝宝更好的理解语言。
8.叫名游戏:妈妈用亲切的声音在宝宝背后叫宝宝名字,逗引宝宝回头,当宝宝把头转向自己时,要亲切和蔼地对宝宝笑并于宝宝交流。通过这种方式让宝宝知道他的名字,引导宝宝与人交流。
妈妈与宝宝玩有些游戏时,可以拉近彼此的关系,培养出亲密的感情。
5-6月龄亲子游戏
1.坐位玩球游戏:从宝宝5个月时,可以开始练习靠坐的能力。宝宝坐位时能锻炼平衡能力和腰背部的力量,还能腾出双手练习精细动作,眼睛可观察周围环境,对宝宝来说是非常重要的能力。家长用颜色鲜艳,稍大的球逗引宝宝的注意,让他两手摆弄球,练习坐的能力。
2.打转游戏:宝宝在俯卧位时,家长用玩具在宝宝一侧逗引。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空,上肢想够取玩具,下肢也着急地摇动,身体在床上打转。这个动作能训练宝宝全身肌肉动作及感觉和运动协调性。
3.积木倒手游戏:家长选择一些色彩鲜艳,形状细长的积木。抱宝宝坐好,家长先给他一块积木,等他拿好后,再从同一方向给他第二块积木,看他是否能将原来的一块积木传递到另一只手后再来拿这一块积木。如果他扔掉手中的积木再拿,家长可以扶着他的手,教他换手。练习几次之后,他会学会这个本领。这个游戏能锻炼宝宝手指的自主打开握紧,还能让宝宝加强解决问题的能力。
4.抓小球游戏:家长为宝宝准备一些直径2厘米或1厘米的彩色小球。让宝宝靠坐在家长怀里,伸出手去抓取小球。开始可以用大球,慢慢换成小球,练习宝宝的抓握能力,鼓励他开始用三指抓(拇指,食指和中指)。锻炼指尖细小动作的协调能力。
5.寻找失落的玩具游戏:家长抱宝宝坐在桌前,用一个滚动会发出声音的玩具从桌子的一头慢慢滚到另一头,让它自然落地发出声音,观察宝宝能否用眼睛沿着声音发出的方向寻找。通过这个游戏让宝宝明白,看不见的东西并不是真正消失了的事物永恒性的概念,培养宝宝的观察力。
6.藏猫猫游戏:让宝宝靠坐好,家长和他面对面,用手绢蒙住自己的脸问宝宝:"妈妈在哪里啊?"当宝宝寻找时突然拉掉手绢露出笑脸说:"妈妈在这里呢。"一般5-6个月的宝宝很爱玩这个游戏,一看到手绢后家长的笑脸,他也会笑。刚开始可以只蒙家长的脸,玩熟后可以蒙宝宝的脸,最后让宝宝自己把蒙在脸上的手帕扯下来。这个游戏也可以让宝宝理解事物的永恒性,还可以加强亲子间的关系,让宝宝开心笑起来。
7.理解语言游戏:这一时期家长与孩子说话非常重要,要使宝宝理解语言以及动作和物品之间的联系,家长在日常生活中,用清晰的语言描述你做的事情和动作。比如喂宝宝吃饭时说:"宝宝,吃饭了"。"真好吃呀"。"宝宝用勺子吃饭。""这是你的碗"等等。
8.扩大交往范围游戏:6个月的宝宝开始认生,因为他能非常敏感地发觉熟悉的人和陌生人的不同。因此家长要多抱宝宝去邻居家串门,抱他到街上散步。在宝宝不抗拒的情况下,鼓励宝宝与别人握握手,摸一摸,甚至让别人抱一抱,让宝宝习惯与更多人交往。