俗话说＂男不离韭，女不离藕＂，莲藕药性甘、性平，含有维生素C、K以及人体所需的微量元素和膳食纤维，还有多酚类化合物、过氧化物酶以及丰富的优质蛋白。有清热生津、止血、益血生肌、健脾开胃、安定心神的功效。秋冬季节可以多吃。 配料：排骨700g 莲藕650g 香菇5朵 料酒少许 生姜4片 香葱3颗 花椒适量 食盐适量 胡椒粉适量 鸡精适量 香油适量 （1）排骨清水洗净，冷水下锅，加料酒煮沸，撇去血沫，捞出备用。 （2）莲藕去皮切块，香菇切1厘米条，香葱留一部分葱绿切葱花，其余挽成葱结备用。 （3）把准备好的莲藕、香菇、排骨放进砂锅内，加入葱结、姜片、花椒。砂锅里加水没过食材，开大火烧开。水一定不能放少了，中途加水会冲淡汤味。 （4）水开15分钟，放入食盐，胡椒粉，转中小火40分钟，煮至排骨软烂关火。 （5）放入鸡精，葱花，一碗美味营养的莲藕排骨汤就做好了。 排骨焯水后一定不能直接用凉水洗，否则肉会炖不烂。 雨天喝一碗热热的莲藕排骨汤，给一顿海鲜大餐也不换！
杭州郑女士走红了！戴口罩的她神秘感十足，当天竟涨粉31万对于网传郑女士说的话，都说对的！你知道是什么梗？想必有不少人都，没有猜到，最近这段时间，一位来自杭州的网红，郑女士瞬间在网上火了，可以说是一夜走红，不仅如此，还坐拥上万粉丝，正式开广东外卖员骑车蹭到保时捷，女车主放他走了，网友大气现在大家在路上，看到豪车都会绕道走，生怕碰到豪车要赔偿，要知道豪车谁要是蹭到了，普通人真赔不起。大家在路上看到豪车，恨不得自己的车子，离它越远越好，实在不敢惹豪车的车主啊。近日，广男子到会所按摩爱上技师，是真爱还是图颜值？快速求爱遭拒绝在这个网络发达的时代，长得好看的人，轻轻松松就可以得到关注，人们经常会说一句，颜值即正义，似乎在这个世界，有颜值就会被优待，人如此物亦如此，爱美没有错，但是更应该看到物质的本质，关云南一对95后情侣领证一小时后就闹离婚，网友太儿戏了现在人对待婚姻越来越草率了，之前流行闪婚闪离，现在倒好，刚结婚一小时，连结婚证都没捂热，就要闹离婚了。这不近日，云南有对95后小年轻领证结婚，可是这个男孩刚拿到，红本本才一个小时，女子乘公交嫌报站声音大，辱骂司机一路致晕厥，女子我有心脏病在生活中，最特殊的存在莫过于，中年妇女这一群体，因为总会做出一些，让我们意想不到的操作，要么就是强求，别人给自己让座，要么就是嚣张跋扈地，绑架年轻人，可以说是很让人气愤了，而也有女江西两个女孩在小区内为争男人，从半夜打到天亮，网友恋爱脑女孩应该是温婉，知书达理的，那种在大街上，打滚撒泼真的不受人待见，尤其是为了男人，在大街上互撕拉扯，真是丢尽了脸面。这不江西就有两个女的，争男友居然当街打起来了，打得那叫一个惨烈，贵州两名男子自称骑手在路边乞讨，网友他们已经骗了半年最近，又发生了一则纠纷事件，行为可以说是十分恶劣，现场更是闹得不可开交，事情是这样的，有两位中年男子，自称是贵州安顺人，他们装扮成了骑手的样子，并蹲在邵阳的街边乞讨，但在被拒以后，广东一女子无故对过往车辆车主打砸，路过的白衣男子瞬间将其制服最近，有网友在网上曝光了，一则纠纷事件，事发地点是在广东的韶光，可以说是十分恶劣了，那么，究竟怎么一回事呢？原来事情是这样的，当天一位女子正手持，棍状物品对一名车辆打砸，从画面中我广西一男子失恋后，偷245条女性衣物，网友这年头啥样的人都有当失恋后有的人会借酒消愁，有的人会放肆痛哭，有的人会立即投入，下一段恋情来让自己，忘记失恋的痛苦。但广西有位男子失恋后，却偷女性的内裤，究竟是怎么一回事呢，小编今天带大家来看看。近深圳女子流落街头，花光好心人捐助的500元，网友不值得同情近日，深圳就有个流浪女，被一位好心人看到了，对方给了她五百元当作车费，但是，却被女子两天嚯嚯掉了，令好心人心塞，这究竟是怎么回事呢？当天，江先生一个人走在街头，无意看到一个女的流浪山东海底捞员工和保安打架，现场一片混乱，吓得路人离得远有的人脾气火爆，说几句就容易急眼，然后双方进行大打出手，其实还是要学会，有话好好说，不要打架斗殴。近日山东就有一伙人打起来了，这伙人就是，海底捞员工和保安。当天两方有许多人，参与到