总体而言主要的阻碍因素有三点，一是父母自身对孩子的教养模式，二是父母自身的心理困扰，三是父母自身的身体或精神困扰。
　　父母对孩子的教养模式主要传承自父母自己的原生家庭。
　　父母自身的心理困扰主要源于自己的童年经历、创伤体验等。
　　父母自身的身体或精神困扰主要是一些慢性、重大躯体疾病，或者一些严重的精神疾病。
　　这些都会导致父母难以依从天性初心关爱照顾、有效陪伴孩子。
　　若亲子关系严重冲突，或者孩子出现严重心理精神困扰，那么家长需要及时反思自身是否存在哪些阻碍因素。个人难以调节时，建议及时寻求专业帮助。
　　更建议准备为人父母的人们，以及所有已经为人父母的人们，为了孩子长远的人生幸福，也为了家庭和自己长远的人生幸福，有意识地尽早进行觉察、反思和调节。

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