阳春三月，春暖花开，孩子们终于可以脱掉厚厚的棉袄，尽情地玩耍了！天暖了，孩子运动量大了，营养也要跟上才行。春天孩子的新陈代谢明显增强，消化能力也更好，是补充营养的好时期。但不能盲目进补，避免脂肪堆积，长胖不长高。春天给孩子补充营养，可以多吃一些低脂肪高蛋白的肉类，其中牛肉就是个不错的选择。
　　牛肉的蛋白质含量比猪肉多，而脂肪与胆固醇含量却比猪肉低，因此有＂肉中骄子＂的美誉。它的营养价值非常高，古时候也有＂牛肉补气，功同黄芪＂的说法。牛肉有强筋壮骨、补虚养血等功效，尤其适合女人和孩子食用。春天来了，不管牛肉多贵，每周都要给孩子吃几次，对长高很有帮助。牛肉，我喜欢搭配蔬菜一起炒，荤素搭配，营养更好吸收。今天给大家推荐的是花菜炒牛肉，非常简单的一道家常菜，花菜清甜爽口，牛肉香嫩多汁，我家大人孩子都喜欢。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【花菜炒牛肉】
　　主料：花菜1颗；牛肉150克。
　　配料：花生油50克；盐3克；生抽15克；蚝油5克；料酒15克；葱叶3克。
　　第一步：先把食材准备好，花菜也可以换成西兰花或者胡萝卜等蔬菜，我家一般都是轮换着吃。
　　第二步：把牛肉洗净，切成薄片，加入料酒、蚝油和少量花生油，抓拌均匀，腌制几分钟。料酒可以去腥提香，蚝油可以提鲜增香，花生油可以锁住牛肉中的水分，简单腌制，就可以了炒出香嫩可口的牛肉了。
　　第三步：把花菜放入淡盐水中浸泡一会，再清洗干净，切成小块。
　　第四步：烧锅开水，淋入少许花生油，放入花菜，焯水1分钟，捞起过凉，沥干水分。
　　第五步：热锅倒油，放入牛肉炒出香味。
　　第六步：放入花菜大火爆炒一会，加入盐和生抽炒匀，最后加入葱叶翻炒几下，即可出锅享用。
　　春天，此菜再贵也要给孩子吃，低脂高蛋白，常吃长个快，别舍不得！这道美味营养的家常菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
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亿元线小熊电器不做家电做人电小熊电器设有24小时直播间。南方日报记者戴嘉信摄我觉得精致的妈妈群体，对一个产品的功能性会提出更高要求。这个年龄阶层，在产品的外形设计上会喜欢少女心还是更简洁一点？几乎每隔一段时间突围小家电千亿赛场，小熊电器凭借产品力研发力构筑企业护城河近年来，随着消费不断升级，新生代消费者对高品质个性化小家电的需求也不断在增加，小家电市场愈发火爆，众多品牌瞄准这千亿级流量市场，纷纷入驻小家电赛道。作为小家电中的一匹黑马，小熊电器小熊电器迈向百亿为行业数字化转型打样如今，年轻一代已逐渐成为新消费主力军，时尚化个性化定制化成为潮流，同时也在引领着小家电行业发展的趋势。小熊电器作为创意小家电第一股，经过多年的深耕营运，积极拥抱变革与创新，锐意进取匠心打造好产品，小熊电器用高品质精品领先小家电赛道伴随着消费升级红利的不断释放，小家电行业正迎来发展的新风口。对于以小熊电器为代表的小家电品牌而言，高端品质家电的高地正成为家电企业的兵家必争之地，加速高端化品质化升级，成为企业可持全棉时代荣膺第一财经年度增长力品牌奖项近日，由第一财经第一财经商业数据中心（CBNData）发起的Growth50。2021中国新消费品牌年度增长力榜揭晓，全棉时代从400参选品牌中脱颖而出，荣获年度增长力品牌奖项。据全棉时代李建全制定消费端棉花标准，中国棉花当仁不让6月17日，以打造开放包容可持续的世界棉业为主题的2021中国国际棉花会议在苏州拉开帷幕。全棉时代作为消费端的首批企业受邀出席会议，协助中国棉花协会制定并推广消费端棉花标准。在全棉小熊电器四力驱动打造实业型优质国民品牌科学技术是第一生产力，对家电制造业更是如此。站在工业4。0的时代风口上，家电企业如何满足人们日益增长的品质生活需要？作为国民创意小家电品牌，小熊电器给出的答案是落实产品力制造力渠道帐篷怎么收帐篷收纳方法详解帐篷保存注意事项帐篷能为野营爱好者提供临时住所，那么，您知道帐篷怎么收吗？自动帐篷的收纳需要先合拢帐杆，解开安全扣锁后内折帐篷，折叠好后慢慢卷起来即可，注意折叠可能会损害图层。折叠帐篷收纳稍微复杂隐形眼镜如何清洗教程隐形眼镜保养小妙招隐形眼镜如果不经常清洁，可能会导致眼部疾病，而且眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。一般来说，隐形眼镜在使用一两天就应该进行清洁。清洁的方法是先冲洗，再搓洗，再冲洗，最后保存。儿童帐篷怎么做如何挑选儿童室内帐篷玩具孩子们都希望有一个相对独立的空间，除了上网购买室内帐篷外，还可以和孩子一起动手打造帐篷，只需要六根木棒和一些布料即可让孩子拥有一个属于自己的秘密空间。儿童帐篷可以放置在房间客厅角落双层帐篷和单层帐篷的区别是什么双层帐篷如何搭建双层帐篷就是有内帐和外帐两层的帐篷，和单层帐篷相比，双层帐篷制作工艺更复杂，体积更大，用途更广泛，并且由于多了一层透气性好的内帐，双层帐篷具有更好的保暖效果，对雨雪天气的防护能力也