孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪的营养需全面，特别要注意补充蛋白质、钙和铁。
　　而南瓜中除含铁外，还含有蛋白质、卵磷脂、维生素A，营养全面，所以今天介绍的这道大米绿豆南瓜粥，非常适合孕中期的孕妈咪食用哦~
　　一、材料准备
　　大米50克，绿豆20克，南瓜100克，葱花适量
　　二、制作步骤
　　1、南瓜去皮洗净，切块备用
　　2、大米和绿豆淘洗干净，置于锅中
　　3、加入适量水，盖锅，小火煮至七成熟
　　4、接着，放入南瓜，煮至其软
　　5、出锅后，撒上适量葱花即可食用
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉 、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

东阳市画水中心幼儿园陆宅园区寻太子印记，燃爱国情怀快看，我找个了图片上太子像的地方。10月22日，画水中心幼儿园陆宅园区大班组开展了走进太子河公园，感受忠烈精神，品味古建筑之美的社会实践活动一大早，孩子们排着整齐的队伍，在老师和家儿童读写台灯怎么买？市场监管总局提出4个建议新京报讯（记者冯琪）家长们应该如何为少年儿童配置适宜的读写台灯？10月26日，在教育部召开的发布会上，市场监管总局计量司副司长杜跃军给出4个建议。读写台灯是孩子们写作业时常用的灯具平乡县直一幼快乐运动，阳光成长本网讯（通讯员梁玉洁）为了培养幼儿良好的身体素质，增强对体育活动的兴趣，让幼儿享受体育活动带来的快乐，10月22日，平乡县直一幼举行了我运动，我健康，我文明，我阳光2021年秋季趣快乐采摘收获满满淄博10月25日讯为了开拓幼儿视野，让幼儿亲近自然感受生活，近日桓台实幼集团恒丰幼儿园开展了快乐采摘，收获满满的采摘活动。采摘前，教师引导幼儿观察石榴的颜色形状，向幼儿说明了石榴的创意儿童画赏析之动物篇童心童趣跃然纸上童心童趣跃然纸上，绿水青山生机尽现，美好家园欣欣向荣，美丽中国多姿多彩，少儿画苑书画大赛的宝贝们，他们敏于感知热爱探索，勾勒的世界生动美好。那么，接下来，就让我们欣赏一组生动而有趣格外不省心的孩子咋办刚刚看到一个老师写的关于一个格外不省心的孩子的事，老师也很无奈，一时也没有好办法。我女儿班级里也有个男孩子，一年级的时候，每天在班级里欺负十几个人，有时候抓人，推人没有理由就欺负人剖宫产女性寿命短吗？剖宫产女性寿命短吗？剖宫产女性寿命短，属于无稽之谈。目前尚无明确医学证据表明剖宫产会影响寿命长短。剖宫产作为一种较为快捷娩出胎儿的方式，随着它的安全性提高，越来越容易为产妇所接受。人流后多久来月经啊？人流后多久来月经啊因个人体质差异，人流后来月经的时间也会不同，一般是在人流后1个月左右。人流是人工流产的简称，是因意外妊娠疾病等原因而通过手术或药物方法终止妊娠，包括早期人工流产以老师要求我们培养孩子的自理能力，有什么好的方法呢？孩子自理能力强会对他的成长有诸多的好处，他会敢于独当一面，也善于解决问题。所以，父母多给孩子创造独立面对事情的机会，提高他的自理能力。如何提高孩子的自理能力呢？以下三点希望对您有所如何让学习科学变得简单有趣，十分钟漫画科学史告诉你答案三十年前，当我还是小朋友的时候，我看的科学类图书有十万个为什么，我印象中一共有10本书，装在一个正方形的盒子里，那时觉得只要读完这些书，我就会变成科学家。结果打开几页纸，就被密密麻七周岁的孩子是学素描好，还是学国画好？首先感谢悟空小秘书的邀请。对于这个问题，我谈谈我个人看法，不当之处请大家指出。七周岁的孩子还是孩童阶段，但是也有了一定的动手能力，可以学习书法和绘画之类的艺术了，关于是学习素描好还