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买空气炸锅是交智商税吗?

  许多网友和我一样,喜欢自己在家做菜。还有些年轻人为了图省事,直接选择了入手电烤箱、空气炸锅。
  其中空气炸锅是个宣称"低油更健康"的新玩意儿。像脆皮鸡腿、酥炸小黄鱼、薯条蛋挞……都能一键傻瓜烹饪,操作更方便,据说做出来的食物也比传统油炸、电烤更好吃。
  可老王卖瓜,必定自夸,我的粉丝可不是吃素的,不少朋友私信问这玩意儿到底靠不靠谱,是不是商家的营销陷阱?这篇小文我就跟大家聊一聊。
  首先,空气炸锅与电烤箱有点像,都是在密闭空间内高效加热、使食物变熟的原理,但与烤箱不同的是,放入空气炸锅里的食材几乎无需碰油。它只是利用空气做媒介,让热空气流在密闭的空间内360°极速循环接触食材,直至烹熟,最终达到外脆里嫩,近似传统油炸的效果。
  由于用空气热流取代了原本炸锅里的"千滚油",整个过程只有极少量食物本身被加热时产生的油脂,因此直至食物熟透、也不会产生油烟,做出的食物也有更低的油脂含量、口感酥脆的同时,不会油得发腻。
  那么2021年选购空气炸锅,应该如何选择?下面几款,价格从四五百到一千多,都是经过消费者亲用考证靠得住的空气炸锅,大家可以参考选用。
  1,四百价位:苏泊尔空气炸锅KD60D618,容量6升,1700W火力,冷热风双循环,自带液晶触控面板,内置8系菜谱,老人操作也很直观,支持24小时预约,抽拉自动断电很贴心。
  天生性价比,非常适合三五口家庭使用,10分满我给打8.5分。                                 苏泊尔(SUPOR)空气炸锅家用6L大容量智能电炸锅 无油低脂煎炸 液晶触控智能预约 多功能烤箱薯条机KD60D618                        ¥419                                                                购买
  2,价位六七百,北美电器空气炸锅,型号ATO-EAF22A,使用HSA高速空气循环技术实现28升大容量的无油健康炸。
  1700W功率,除空气炸和烤箱功能之外,也支持解冻、发酵、烘干果等,还可以制作干果,旋钮操作设定,相比功能单一的空气炸锅来说一机多用,8.5分。                                 北美电器(ACA)空气炸烤箱空气炸锅薯条机没油低脂家用多功能立式28L解冻发酵干果热风京品家电ATO-EAF22A                        ¥669                                                                购买
  3,价位一千五上下:海氏K5空气炸电烤箱,同样属于智能电烤箱+空气炸锅的结合体,容量25升,搪瓷内胆易清洁,双层防爆门更安全;支持转叉、烤笼,也支持发酵、做酸奶、解冻、爆米花、做干果。烤鸡烤鱼烤红薯,做蛋挞炸薯条玩烘焙,有定制菜谱省心一键烹饪,做菜速度也比普通空气炸锅更快。
  这台海氏K5之前笔点酷玩也做过评测,打分8.8分,现在家里还在用,预算合适推荐入手。                                 海氏K5空气炸电烤箱 25升家用小型全自动电子控温 多功能烘焙搪瓷烤箱空气炸锅                        ¥1469                                                                购买
  大家都知道:多油多盐身体糟,油炸食品少吃为妙。无论是大锅油炸,还是使用电烤箱,食物大量浸油、出油的问题逃不掉的,如果高温烹制时间过长,还可能产生致癌物质。
  相比之下,空气炸锅的确更健康。只要你入手的不是拼夕夕or地摊货,空气炸锅都不是智商税,有闲钱真的可以入手一台;另外,给家里老人买一台,防三高效果也很明显,"大鱼大肉"也可以稍微放肆一些。
  我是笔点酷玩,如果你也对数码、家居、手机、电脑、智能产品感兴趣,和我聊聊吧!#空气炸锅#

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