叛逆孩子无处宣泄的不满和压力
叛逆心理也就是人们经常说的逆反心理,一般来说,每一个人都有三个逆反期:2~3岁时出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现;6~8岁时则来到人生第二个叛逆期;12~18岁时是人生第三个叛逆期,这是大家然知的"青春叛逆期"。 叛逆心理的形成
叛逆心理是怎么形成的呢?从孩子的角度来看,是因为他们发现自己的想法、兴趣和追求与父母不相同时产生的强烈的抵触情绪;从家长的角度看,是教育孩子方式的问题造成的,比如简单粗暴或命令式、专断式的教育方法,以及在生活、学习等方面对孩子期望值过高,要求过严等,都容易让孩子产生叛逆心理。
心心今年15岁,是家中独女,进入心理诊室的时候,让笔者眼前"一亮":她的头发染得五颜六色,橙黄色的连身裤上别满了各种各样的别针、贴画,刚掐灭的烟头捏在手里,用挑衅的眼神看着我们。
"我们有什么可以帮助你的呢?"我们开口道。
"这孩子不肯去上学!"妈妈回答我们,"小时候还挺好的,越大越难管,我也不怕丢人,跟大夫您都说了吧,她现在是抽烟喝酒交男朋友,一个都不落下,就对学习没兴趣!我们也没想她考什么清华北大,就想着好好把书读完,考个一般的大学,和大家伙儿一样随大流就行了,可是你看看,现在这副样子……"
"你是这样的吗?你是这样的吗?"心心没听完妈妈的话就打断道,
"以前你可不是这样的,我有一点做不好就像天塌了一样骂我,上了初中就更是处处限制我,说我和不三不四的人交往,怕我学坏了,让我好好学习……哼,我现在长大了,我爱怎么样就怎么样,你们管不了了,你看,现在我是坏孩子了,你来管我呀,来呀!"
心心的青春期叛逆和父母的教育方式有很大的关系。妈妈的教养方式无形地在孩子心理上造成一种压力,当这种压力不断积蓄、沉淀,孩子又找不到良策排解时,便在情感上对家长所进行的一系列教育、说教、劝说产生抵触,在情绪上不满,进而产生逆反行为。 利用同理心疏导孩子的叛逆
如何科学地疏导孩子的叛逆心理呢?父母疏导孩子最重要的技巧就是同理心。同理心,也称同感,是指站在孩子的角度看问题,尽力感受孩子体验到的情感。按照心理学家罗杰斯的看法:"感受来访者的私人世界,就好像那是你自己的世界一样,但又绝未失去"好像"这一品质-这就是同理心。"同理心并不是要求家长有跟叛逆心理孩子一样的叛逆心理或言行,而是要求家长设身处地地考虑孩子所遇到的问题,体会孩子的心理感受。比 如,案例中的心心妈妈如果能够用同理心来对待孩子的问题,那么效果会迥然不同:"你这样做,是希望妈妈不限制你,不"管'你对吗?我的限制和管束让你觉得不舒服了?"类似的话可以让孩子发现父母是尊重自己的感受的,并且尝试着在理解自己的行为,有了这种认知,也许孩子的行为就不会再继续叛逆下去了。
青春期的孩子正处于独立意识增强的时期,常需要通过否定权威来获得自我肯定,这个权威就包括父母、老师、社会。但是孩子由于阅历和经验的不足,容易在认识上片面、偏激、固执和极端化,所以他们的言行很容易让他人觉得青春期的叛逆孩子特别不好相处。其实,叛逆心理的产生就是源自孩子内心的不成熟性和不稳定性,等孩子通过不断的否定和挑战形成了稳定成熟的性格特征,那么叛逆期就过去了。家长要有意识地利用同理心来疏导孩子的逆反心理,站在理解孩子的角度上,帮助孩子度过叛逆期。 利用面质技术启发孩子的思考
面质是一种质疑技术,是指家长对有叛逆心理的孩子的认知方式、思维方式以及情绪体验提出挑战与异议的过程。面质的目的并不是指出孩子说错了什么和做错了什么,而是把重心放在讨论问题、帮助孩子身上。比如案例中的心心,家长可以这样面质:"奇装异服、抽烟喝酒、辍学谈恋爱……孩子啊,你的人生终究是你自己负责的,如果你的女儿是这样的,你会对她说什么?"父母的疑问也会带起孩子的思索,使孩子学会辩证地看待当前所面临的问题。
面质的意义不在于否定孩子,贬低孩子,教训孩子,而在于启发孩子,激励孩子。通过面质,家长可以一方面设法动摇孩子的不合理信念,一方面启发引导孩子树立理性、现实的信念。
另外,应当注意的是,为了达到"一语惊醒梦中人"的效果,面质的提问方式通常比较夸张,内容尖锐。这就要求父母对孩子是真诚、尊重、信任的,切忌用面质来发泄自己的消极感受。
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