逃避痛苦常见的替代品

　　有人说，人的一生是遇到问题然后解决问题的过程。细想来是有一定道理的。孩子们在青春期会遇到很多问题，比如学习压力的逐渐增大，亲子关系的日渐紧张，自己和周围同学格格不入……遇到这些问题的时候，有的孩子迎难而上，试图解决问题，他们开始改善学习方法，和父母多沟通，让自己变得更好、更有魅力，但也有一部分孩子选择逃避问题、规避痛苦，于是在门诊中就经常会遇到他们：学习压力太大就不去上学；和父母说两句就吵于是选择沉默、不沟通；同学不理自己就干脆独来独往·······心理学大师荣格曾经明确地指出：＂神经官能症是人生痛苦常见的替代品。＂一旦我们放弃面对问题，选择逃避问题、规避痛苦，那么，痛苦的替代品－各种心理障碍就有了滋生的＂沃土＂。
　　小北手捧着一束花走进诊室，她可爱的脸蛋害羞地低垂着，黄色的雏菊在她手里被小心翼翼地呵护着。她将花放在诊室的桌子上，轻声说：
　　＂送给你们，谢谢你们，这个星期我重新去上学了！＂
　　小北是10月份来医院就诊的，那时的她让我们记忆犹新：油腻的头发遮挡住了她的眼睛，脸色惨白，身形瘦削，不停地抠自己的手指。聊天的过程十分＂安静＂，我们问十句她才答一句，她的妈妈陪她一起来就诊，替她说了她的情况：
　　＂这孩子上初一，刚上一个月就不行了，一到学校门口就开始肚子痛，一离开学校，说不去上学就没事儿了。一开始我们以为她撒谎，打着、骂着让她进了校门，可是没过多久老师就打电话说她真的肚子很疼，送到了医务室，让我们给接回去。 后来我们在老家的医院做了检查，大夫说孩子生理上没有任何问题，建议我们来看心理科。＂
　　小北妈妈刚说完这几句，笔者就觉得小北可能有＂学校恐怖症＂的倾向，再细问下去，情况就更加明了了：原来，小北的小学是在北京读的，初中回到老家继续学习。刚开学一个月，她感到特别不适应，学习的内容比北京深奥很多，自己原本中上的成绩在老家只能垫底；同学们说话都用方言，自己根本听不懂，融入不到集体里面，每天几乎都是独来独往；学校的老师似乎也看她＂不顺眼＂，她想和老师谈谈心，可是老师总是觉得她＂想太多＂……面对这些，小北选择了逃避，她越来越不想上课，觉得只要不去学校，＂一切都很好＂，她的成绩每况愈下，在教室里尽量躲着同学们走，老师叫她回答问题，她也只是沉默不语。
　　了解了小北的情况后，笔者为她制定了心理治疗的方案，主要方向就是帮助她去面对自己在遇到的困难，而不是像以前一样逃避。比如，在几个月的心理治疗中，我们教她如何有效地提高学习成绩，告诉她人际交往的技巧，指导她疏导情绪的方法……再配合药物，小北很快就有了转变。
　　从小北的例子可以看出，环境的突变造成了小北的问题，她选择逃避，那么会得到片刻的解脱－不去学校就不肚子疼，但是问题仍然在，不会自行消失，到头来，痛苦只会以排山倒海的方式让孩子们愈发难以承受。只有去面对问题，尝试着解决问题，孩子才能从困境中走出来，得到真正的成长。
　　人生遇到的问题都是有价值的
　　我们遇到的问题有什么价值？看似很深奥的问题，但放到生活中来就很容易理解了。比如孩子学走路这件事，＂不会走路＂就是孩子遇到的一个问题，如果试图去解决这个问题，那么他们就会开始动脑筋、想办法，在不断付出努力的过程中学会应对挫折，激发勇气，最终学会了走路，将来还能学会跑、学会跳，这就是问题的价值！
　　青春期恐怕是孩子18岁之前＂问题＂最多的时期。如果孩子尝试着去面对问题、解决问题，让问题发挥出它们应有的价值，那么孩子们的思想和心智就会不断成熟，成功的人生和失败的人生逐渐出现分水岭；如果他们不去面对问题，选择逃避痛苦，那么可能结果就会如同故事中一开始的小北一样。帮助孩子去面对问题，陪孩子一起去承担问题产生的痛苦，教会孩子应对问题，让孩子意识到问题非凡的价值，才是家长应该去做的。
　　面对问题不代表成功解决每一个问题
　　特别需要澄清的一点是，面对问题不代表成功解决每一个问题。比如故事中的小北，我们教会她一些提高学习成绩的方法，但是学习成绩显然不是一两个月就会有大幅度提升的，可是为什么小北的病情会有好转呢？因为她去面对了，去试图解决困难了。人的心理是很微妙的，在面对问题的过程中，孩子能体会到自己的心理力量，意识到自己的能力和价值，于是孩子就会对自己有好的期待，原本灰色的世界就逐渐变得明亮起来。所以，成功解决每一个问题不是我们的目标，我们的目标是让孩子勇敢地去面对问题，然后在解决问题的过程中，收获心灵的成长，逐渐变得强大起来。