带双胞胎儿子回国的妈妈下飞机后突发心脏骤停预防就十个字

　　最近，急诊夜鹰给大家说了一个悲剧，对时疫下的人们很有借鉴意义：
　　3月25日11点，一位妈妈带着两个12岁的双胞胎儿子，在澳洲墨尔本登上了返回中国上海的班机。为了预防新型冠状病毒，母子三人都戴着口罩、手套，还穿着白色塑料雨衣当防护服。之后的飞行中，为了减少感染机会，母子三人始终坐在座位上一动不动。空姐送来餐食后，两个儿子都吃完了，但妈妈却一口没动，只吃了半块巧克力饼干，喝了几口水。3月26日晚7:30，飞机落地上海浦东机场。8:30，终于轮到母子三人下飞机。
　　哥俩走在前面，妈妈走在后面。两人刚出飞机舱门不远，就听到身后妈妈喊了一声：＂小宝，等一下。小儿子回头一看，发现妈妈晕倒在地，突然开始剧烈呕吐，接着很困难地大声喘气，双目无神，接着逐渐失去意识，无应答。随后，妈妈被送上了救护车。在救护车上，医生已经发现妈妈心跳快要停止，于是给她做了心肺复苏，还打了抢救针肾上腺素。遗憾的是，人没有抢救成功。
　　悲剧就这样发生了，医生说这个妈妈身上发生了肺栓塞。
　　这个妈妈的年龄并不大，也就三十多岁的样子，为什么做了一次飞机，身上就长了血栓，并出现致命的肺栓塞，这不是老年人才容易得的病吗？
　　神魔是肺栓塞？上飞机前好好的人为什么会得肺栓塞？
　　原因就是乘客在飞机上长时间飞行，空间狭窄，肢体固定少动，活动减少，加之出汗、缺水却不敢喝水，导致静脉血流瘀滞、血液高凝，极容易引发下肢深静脉血栓形成。
　　深静脉血栓形成的血栓随着血流，栓子脱落随着血流堵塞在肺动脉，堵在了重要脏器——堵住心脏泵血的必经之路，导致休克、心脏骤停。
　　深静脉血栓形成，并不只是青睐老年人，只要年轻人长时间不动、缺水，不运动，下肢深静脉血栓，同样会找上门。
　　深静脉血栓形成，怕的是堵塞重要脏器。如心脑肺，如果血栓发生在心脏的冠状动脉，就是心肌梗死；如果血栓导致肺动脉堵塞，就是肺栓塞，如果堵塞脑动脉血管，就是脑梗塞。
　　这些都是致命的疾病。
　　猝死，就这样在人体内部，悄悄的降临，以致于人们猝不及防。
　　如何预防肺栓塞？
　　敲黑板，划重点！
　　肺栓塞的预防，其实简单概括起来，就十个字：
　　避免久坐， 多活动 ，多喝水。
　　1、避免久坐 不仅是乘坐飞机，就是在机动车上，也是如此。有的人很懒，大巴车或是自驾车到了服务区也不下来，躺在车上睡大觉。而有的人就很知道厉害。赶紧抓住时机下来上卫生间、走动几步，换换空气。这样就很好，就能有效的预防下肢深静脉血栓形成，有效避免肺栓塞的悲剧。
　　2、多活动  你在飞机上或是机动车上，留给你的空间很有限，能在交通工具上活动，当然不错，千万不能像这位妈妈那样，一动不敢动。当下，抗击疫情，也不是说，让你不能动，该进行的必要活动，还是要活动的。促进全身血液循环，预防血栓，这一点，无论条件多么恶劣，也要想方设法的活动活动肢体。
　　3、多喝水 这一点，造成的临床病例太多了。有年轻的男性，头一天喝了酒，夜里口渴，身边无人照顾，就忍着。身体缺水，血液浓缩，加之酒精的麻痹，造成沉沉的长时间入睡，缺乏活动，第二天，醒不来了，一查，年轻轻的却脑梗塞了，这就是血液浓缩、高凝惹的祸！
　　切记：避免久坐， 多活动 ，多喝水！