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辟谣盲目补钙害处大,别让补钙毁了孩子的身高

  一次,一位总嫌孩子个子不够高的家长专门跑到门诊问:"长骨头不是需要钙吗?我给孩子多吃些钙片,是不是应该可以让他长高些呢?"我对这位家长说:"我给你讲个我的患者的真实故事吧。"
  一个八九岁的女孩吃饭总是不好,挑食、偏食厉害,也因此个子老不爱长,和同学相比属于中等偏矮,但并没有达到诊断矮小症的标准。妈妈说女孩挑食自己也管不了,而且女孩还不喜欢运动。正在无计可施的时候,妈妈看到报纸上一篇文章说,现在食品的含钙量都不够,要求大家都要补钙。为了让孩子能多长个儿,做妈妈的决定也开始给自己的女儿吃钙片。
  然而,这位心急的母亲给女儿补钙并不遵循说明书,总要让孩子一次吃两三片钙片,有时候一天吃4片。时间一长,女孩一看见那些大白药片就害怕,甚至到了厌恶的地步。她对妈妈抱怨说:"你每天给我吃的这些药片就让我饱了,哪儿还有肚子再吃饭?!"
  结果,钙片吃得越多,女孩就越不爱吃饭,个子也并没有因补钙而有所增高。其实,补钙并不能明显加快骨骼的生长,只是可以使骨骼变得更加结实。对于这个女孩来说,本来不爱吃饭、偏食、挑食,以及不爱运动是不长个儿的症结所在,而现在,由于过量的补钙,又进一步影响了孩子的正常饮食,钙片反而帮了倒忙。
  在矮小门诊,家长们经常会问:"补钙能增高吗?"实际上,在我们调查的670例孩子与家长中,有大约5%的家长在督促自己的孩子服用"钙片",这些家长均认为补钙能促进长个儿。钙是骨骼的重要组成成分,所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高。
  其实,补钙与增高是两码事,钙作为骨骼的构成成分,如果是佝偻病导致的缺钙,主要表现为骨骼畸形,而一般身高较均匀的矮个子,骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙,是及时补充体内流失的钙,以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长,甚至也无法使骨骼变粗,如果单独补钙,即使对于佝偻病而言,在不同时补充维生素D时,其钙的吸收也很成问题,疗效也非常有限。
  而且一旦钙摄入过多,反而易导致泌尿系结石,以及出现便秘等不良反应,从而给患儿造成病痛,甚至会影响长高。
  此外,最方便有效的补钙和维生素D的方法是坚持喝牛奶,牛奶中含钙比较高,且又强化了维生素D,而儿童期已能够很好地吸收牛奶中的钙,所以小儿如能坚持每日至少喝2袋(400毫升)牛奶,钙的补充基本能得到保证。
  而家长一旦发现孩子们生长速度迟缓或者矮小,需要尽快到专科门诊明确病因,并采取措施进行对因处理,以免贻误病情,错失了治疗良机。

孩子爱告状,是急于表现自己的现象,作为家长不要忽视了不知道各位家长有没有发现这样一件事情,孩子在有一段时间特别喜欢去上家长或者老师告状,只要他们认定有人和自己认定的规则不同都要去告状,这个行为一度让老师和家长非常的头疼,因为有时候就孩子出现沉迷电子产品的现象,家长不要暴力阻止,要学会沟通随着社会科技的不断进步,手机,平板,电脑等电子产品早已走入千家万户,成为普遍的沟通工具。然而尽管电子产品对视力有着一定的影响,由于沟通的必要,电子产品早已无法杜绝,不少家长为了避免三年未见的邻居,终于回来了陪考人成普遍现象是好还是坏?文开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)01三年未见的邻居,终于回来了说个邻居家的故事吧。邻居家有个小男孩,叫小浩,今年刚高考完。只是,高考成绩并不理想,原本的目标,最差也是个2想必大家对胶原蛋白都不陌生,市面上的胶原蛋白产品是智商税吗?胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质。你可以在你的骨头肌肉肌腱韧带器官血管肠组织皮肤上发现。从25岁左右开始,随着年龄的增长,每个人体内的胶原蛋白开始减少。不良的饮食习惯也会降低身体的血捆绑式养老正在流行,养的一方心安理得,被养的那方有苦难言养儿防老,在现如今这个社会中,早已不再适用。给父母养老,是我们作为子女的责任与义务。但是,现在的子女,说是给老人养老,实际上他们的这种养老方式,反而让老人苦不堪言。晶晶和丈夫结婚以为何穷人成二胎主力军,中产家庭却没勇气生?多是因为这些越穷越生,是一种新型穷病。众所周知,因为近几年来,我国的人口出生率骤降,所以说,国家为了提高生育率,就出台了二胎政策。但是,如果仔细观察我们却会发现这样一种现象,那就是那些中产家庭那些连生2个女儿的家庭,现在怎样了?以后的生活没盼头生男生女,注定就是不一样的。虽然过去的人总是更喜欢男孩多一些,有着很严重的重男轻女的思想,但是,自从人们是生活变好了,受教育的程度变高了,人们的思想就发生了转变。在现在的人看来,不后悔生孩子,90后宝妈深夜发动态哭诉,说出不少妈妈的心声女子本弱,为母则刚。人们总是会说,生孩子以后,女性的生命才会完整有了孩子以后,幸福的人生才真正开启了。但是,想要成为一名妈妈并不是那么容易的事情,特别是对于那些第一次生孩子的女性来我们班的家长没有卖菜的,重点班老师的话,并非势利而是现实寒门出贵子。在现如今这个重视教育的年代,人们都非常在乎孩子的学业。所以说,不少家长都甘愿为了孩子的学业付出代价,会想尽一切办法给孩子提供更好的教育。可并非所有的家庭都能提供给孩子更幼儿园老师发新年礼物,孩子们很开心,家长却批评老师太敷衍幼儿园老师和家长的关系,是需要双方去共同维护的。孩子的世界是单纯的,大人的世界却是十分复杂的。想要让孩子开心,一个简单的小礼物或许就足够了但是想要大人开心,却没那么容易,他们的心不老式月子餐科不科学?想要坐好月子,就要避开饮食误区想要坐好月子,饮食很关键。俗话说,不听老人言,吃亏在眼前。之所以会有这样的说法流传出来,有很大一部分原因就是因为老人生活的时间比较久,在很多事情上他们更有经验一些。但这句话其实也不
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