2年赚了100，为什么还是很焦虑？我眼中好的投资

　　致敬弗里达《做梦》 简七插画师 豆
　　晚上好，我是简七。
　　节前我收到了一个提问，来自孟岩的读者@hong 。
　　这位读者从2017年底接触股市，经历了很多起伏，虽说现在盈利100％+，但依然时常感到焦虑。而且似乎影响到自己从事行业的专注度（深圳程序员），导致近年来成长不够。加上家庭出现了些变故，现在考虑回二线省会（长沙）发展。
　　他想问，怎么平衡好这种投资与日常生活工作之间的关系？怎么放下平日中焦虑感？
　　我的回答如下
　　这个问题我看了好多遍，短短的一百多个字，感觉里面有很多苦恼呢。虽然盈利但仍然感到焦虑的投资成长不够的工作家庭变故迫近的城市转换决策（从一线城市回二线省会）
　　字里行间都是成年人的不容易。
　　所以我想，也许你的焦虑是因为最近的烦心事太多了？身上的担子太重了？
　　生活总是这样，年纪越长，似乎有越多艰难的选择要做。所以我一直告诉自己，偶尔要放自己一马。
　　累的时候，放空一下，做点让自己放松的事情（身边有人会选择美食，而我喜欢跑跑步，撸撸猫，和好友聊聊天），甚至逃避一会儿。
　　等又有力气了，再去面对。困难难道还会自己走开吗？哈哈。
　　当然，你讲的主要是投资焦虑。
　　2017年到现在的市场走势，可以说是相当乏善可陈，不仅没什么上涨，还跌了300点，你说你做到了100%+的收益，那还是很厉害的，可以想象你的确付出了不少的时间和精力。
　　有一种压力叫「好学生」压力，因为取得了不错的名次，心态就发生了变化，总是担心不知道什么时候会从排名榜单上跌下来。
　　不知道你现在面临的焦虑，会不会多少有一点这样的意味？
　　如果是因为如此，那真的大可不必。你既然琢磨投资，应该知道，投资短期获得漂亮超额收益的，大有人在；但那些能够多年如一取得超额收益的长期冠军，则是珍稀物种。
　　巴菲特被称为股神，年化收益也不过20%+而已，他的可贵之处，在于能够50多年来，都保持这个年化水平。
　　尽管如此，如果我们仔细看他单年的收益水平，也会有输给通胀、甚至亏损的年份（虽然极少）。最近老人家又被媒体写上了头条，用诸如「巴菲特炒航空股亏2300万美元」此类的标题。如果他有什么偶像包袱，恐怕这么多年来，在面对市场涨跌时，会非常难捱吧。
　　我们作为一个平凡的投资者，更要保持一份平常心。
　　如果真说有什么建议，那我的想法是，不要想着去平衡投资和生活，而是试着把投资融入生活。不要想着靠投资实现暴富或跃迁，而是把它当做验证自己投资逻辑和思考的大型实验。
　　我们从来不会因为刷牙洗脸、一日三餐而焦虑，因为这些事情已经足够日常。投资也是一样的。
　　我很喜欢孟岩说的，投资是我们认知的变现。
　　长期看，投资收益总会「均值回归」到我们的认知水平附近。按这个逻辑，短期收益特别好，没什么好激动的；收益特别差，也不用过于焦虑，只要我们有笃定的投资逻辑，它长期一定会收敛到一个更合适的位置上。
　　我最近恰好也有个有趣的思考：好的投资应该是很乏味的，不太会唤起我们的强烈情绪。
　　这是因为好的投资背后，往往有坚实的投资逻辑，也有足够的价值，当市场在短期情绪的驱动下上下跳动时，你可以不理会这些噪音，安心地持有等待。
　　反而那些让你感到心跳刺激的投资，哪怕短期为你赚了很多钱，长期看也不见得是好的选择。
　　最后分享一点个人体验。
　　大多时候，焦虑，是我们面对不确定性的正常反应。
　　这一点，我想我还算有一点发言权。创业7年来，我有很多个晚上被焦虑折磨得睡不着觉。
　　每天时刻面对着不同的选择、收益与风险。正确的事情那么多，而资源却永远有限。
　　每个选择会通向怎样的结果，在答案揭晓之前，都如同在漆黑一片的隧道里前行，永远不知道前方是光明的出口，还是无底的深渊，该怎么办？
　　面对不确定性，第一要务就是，保持冷静，不要恐慌。
　　我会不断的给自己正反馈。我会对自己说，别担心，我有控制感，我知道该怎么办，我成功过，这次我也可以成功。
　　等心态稳下来之后，再让专业能力和理性发挥作用，帮你做分析，逐渐回到正轨（所以不断地学习和能力的提升也很重要，这是能让你心态平稳的「硬通货」）。
　　其实好的收益往往来自于不确定性（风险），能够抓住它的前提是，你敢于拥抱这样的不确定性，对不确定有更大的耐受力（直到你能够像对待洗脸刷牙一样，坦然面对）。
　　财富增长的速度，不见得都受我们的控制，但心态的调整和修炼、投资能力的不断提升，是我们每个人都可以通过努力做到的。
　　愿我们在实现财务自由之前，先能实现心态自由。
　　如果你也有关于理财投资或是个人成长的困惑，甚至只是想找人聊聊天，欢迎你留言或是写信。你可以直接在本文底部留言，也可以发送邮件至7dian@jane7.com，每一封来信我都会认真阅读。
　　其实我也没有自信能给出解决方案，但我相信诉说的过程就是思考，会帮助讲述者厘清思路和寻找答案，这也是我坚持写作分享的原因。
　　我在这里，期待你的来信。
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