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老公出轨,你必须舍弃的5种思维

  每一位被出轨的姐妹,都几乎有同样的经历:不想面对的事实、不敢设想的未来、不能放下的过去和不能停止的流泪。
  看着很多新来的姐妹,还在走其他姐妹的老路,大家内心仿佛看到了过去的自己——那个放不下感情,又走不出漩涡的自己。
  细细品品,那些想不开的夜晚,那些暴怒完又悲伤的情绪,全部来源于一件事——没放下感情、没放下过去、没放下幻想。
  而所有的放不下,都是因为不甘心。
  这句话相信很多人都明白,但是依然不甘心,依然放不下。想离婚,放不下;不离婚,依然放不下。很多原配也都知道,要走出出轨的阴影,必须放下,但是就是做不到。
  "费斯汀格法则"说,"生活中的10%的事情是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定"。
  也就是说被出轨这件事对我们的影响有多大,不是取决这件事,而是取决于我们对于这件事的思维。
  我们总结了之所以放不下,之所以不甘心,主要被 "白头执念、爱情永恒、应该必须、都是我不好、受害者"这五种思维绑住手脚,绊住了前进的步伐。
  今天我们就来解决如何放下这这五种思维,打败"放不下"这个大魔王。
  思维一: 结婚,就一定要白头不离
  皑如山上雪,皎若云间月。
  闻君有两意,故来相决绝。
  今日斗酒会,明旦沟水头。
  躞蹀御沟上,沟水东西流。
  凄凄复凄凄,嫁娶不须啼。
  愿得一心人,白头不相离。
  竹竿何袅袅,鱼尾何簁簁!
  男儿重意气,何用钱刀为!
  愿得一心人,白首不相离。
  ——卓文君《白头吟》
  这首诗中的"愿得一心人,白头不相离"成了多少人对婚姻的誓言,成了多少人心中的执念;但"白头不离"的前提是"一心人";而且"一心人"的前面还有个"愿"。
  不难理解,这只是愿望,是我们对婚姻的憧憬。愿望是丰满的,现实的骨感的。不是所有的愿望都能实现的。
  就这诗本意也是当年在司马相如发迹后,渐渐耽于逸乐、日日周旋在脂粉堆里,直至欲纳茂陵女子为妾时,卓文君欲与之分开离去所作;道出了我们今天被出轨原配的心声。
  古代时候的女子在面对尚且如此,浩然正气,坚韧勇敢,何况我们作为2020年的新时代女性。
  既然"一心人"这只是一种美好的愿望,是愿望就可能实现不了。
  就如同我们投资做公司一样,我们的初衷肯定都还是希望盈利,而且也可能都有过一段时间的利好。但是投资有风险,也很大概率最后亏本了,不是所有投资都一定能赚钱的不是吗?正因为愿望难实现,所有才显得难能可贵不是吗?
  那我们凭什么就一定必须是那个愿望实现了的幸运儿呢?
  既然他已然出轨,那就说明"一心人"愿望落空,那"白头不离"的前提已然也不复存在,我们能做的是不是就应该是放下这种执念呢?
  不管我们将来的路怎么走,但是这种执念都必须放下,否则受折磨的只能是自己。当然我们也相信,不是所有人都要出轨的,也不是所有投资都是失败的,只是这一次确实是失败了。
  所以我们依然相信美好,相信愿望会有实现的那一天,向着目标奋斗,争取愿望早日实现。
  思维二: 爱情永恒的,永远不变
  很多人都认为真正的爱情应该是永恒不变的,然,事实上能够做到所谓"一生只爱一个""爱你一万年"的概率几乎为0。
  即使没有出轨的,甚至婚姻里很少争吵的,但是爱的形式或者含义也不是最初的模样了。世界是物质的,物质是运动的。
  古希腊哲学家赫拉克利特说:"人不能两次踏入同一条河流"
  爱情也是一样,是一条流动的河。
  这条河中也许有壮观的激流,但也必然会有平缓的流程;也许有明显的主航道,但也可能会有支流和暗流。
  除此之外,天上的云彩和两岸的景物会在河面上映出倒影,晚来的风会在河面上吹起涟漪,打起浪花。
  但我们承认,所有这一切都是这条河的组成部分,共同造就了我们生命中的美丽的爱情风景。
  当然,冬阳说这个不是说不相信爱情,爱情来的时候是真的,爱情走的时候也是真的。我们相信爱情,也相信真爱,只是我们也要爱情不是永恒不变的。
  爱情是流动的!
  "用心酸微笑去原谅了,也翻越了,有昨天还是好的";而"明天是自己的,开始懂了,快乐是选择"。孙燕姿的歌曲,我想我们的经历的人现在应开始懂了。
  过去的就让他过去吧,曾经的美好是真的很美好,只是只是曾经了。既然回不去了,那我们就把沿途的风景烙在心上,化作行囊,然后像这条河流一样,奔流向前。
  思维三:抱着必须的想法
  很多原配在面临被出轨这个事情的时候,都难以面对。
  "他怎么可以如此对我,他是我老公,不是应该一辈子对我负责吗?"
  "他做了如此不堪的事情,不是应该内疚自责吗""不是应该痛哭流涕,求我原谅吗?"
  "既然他背叛了我们,他就应该像个男人一样,净身出户?"
  ...
  思姐常跟被出轨的姐妹们说"应该有毒"。
  "应该"是一种绑架;"必须"更加强迫。
  我想没人愿意被绑架,更没有愿意被强迫。出轨其实也只是他个人的一种选择。不能因为我们是夫妻了,他就必须对我们负责,应该对我们怎样怎样。
  诚然,作为道德的范畴来说,他确实不应该出轨,也确实应该对我们负责,但是他也是人,他也有选择的权利,他愿意受道德的批判,愿意做个自私的人,我们难道能够凭着道德让他继续爱我们吗?不能!
  《婚姻法》的规定也是"有结婚的自由,也有离婚的自由";法律也不能让一个人一辈子只结婚一次,何况是"应该"二字。同时法律也没有规定"出轨就必须净身出户。"
  所以,姐妹们,我们能改变的唯有自己,如何来面对这件事,而不是觉得他"应该怎样","他必须如何?"
  没有应该不应该,只有愿意不愿意。
  所以,摒弃这个思维吧,告诉自己他有权利选择他们想要的生活,以及跟他一起生活的人。我们也是一样。
  这时候我们也应该想想我们想要的生活是什么样子?我们愿意做什么?他已经不合格了,我们还愿不愿意要他?
  思维四: 被出轨,都是我不好
  有些男人为了合理化自己出轨的行为,让自己内心好受一些,常常打压原配,说什么"都是你逼的"、"都是你太强势"、"都是你不理解我"等等"都是你"的原因。
  这时候女人在面临被出轨的伤痛已经很难,内心不够强大的原配很容易就"中招",陷入"都是我不好,他才出轨的"错误思维里不能自拔,这对"放下"更加是雪上加霜。
  自信备受打击还要承担出轨的责任。
  费雷德里克.方热的《医治受伤的自信》里面说过:"自我指责是具有毁灭性的:自责让你的生活陷入瘫痪;自责使你深感不安;自责通常都没有切实根据;自责置现实于不顾;自责妨碍你进步!"
  思姐一再强调,婚姻内的问题各有50%的责任,但是出轨是出轨的人100%的责任。亲爱的原配们,不要再有"都是我不好"思维。他出轨是他个人的选择,跟你好不好一点关系都没有。
  你换个角度思维,他是完美的丈夫吗?他是完美的父亲吗?你们的婚姻里他真的对你那么好吗?他还是之前追求你的那个少年郎吗?如果答案都是否定的,那你出轨了吗?所以原配们,放下这个枷锁吧,带着太沉重了。带着枷锁你如何能走得远?为什么要为别人的行为买单?
  思维五: 受害者思维
  什么是受害者思维?受害者思维往往来自一个人内心的投射。即在他们内心,会本能认为自己是弱者。在发生问题的时候,他们会习惯性认为自己是非常的悲凉与凄惨,他们评价问题的方式是我怎么这么倒霉,我的人生多么悲催?
  多数女人在面对被出轨这个事情上,犹如万箭穿心,很难不把自己放在"受害者"的位置。但是任何事情都有两面性,"塞翁失马焉知非福"?
  塞翁失去了自己的马,别人都在说他倒霉的时候,他却不置可否,认为这并不一定是坏事。后来这匹马回来了,还带了一匹小马回来。
  5月12日,中国新财富500富人榜揭晓。27岁的章泽天成为榜上最年轻的富豪,也是唯一一位90后女性。她的事情相信大家都也都知道,是不是可以鼓舞我们应该怎么做呢?
  我们要学会接纳当下,相信每件事都有自己的意义,这能让我们重新审视属于自我的生活。我们要努力将"受害者思维"变成"创造者思维",这种思维能让我们勇敢面对人生一切挑战,学会接纳当下所发生的事情,并积极推动事情朝着自己特定的目标成长与精进,当你对自我掌控力越强,你的内心就会越来越强大。
  当我们内心足够强大的时候,你不再不甘心,也不会再"放不下了"。 思维解放了,转变了,这事你在不知不觉中就放下了。
  冲破了这四种思维,放下了,我们自然就知道未来的路该怎么走了。人生难免有低谷,走过了就是高峰。
  除非你允许,否则没有什么能够伤害你,一切不过是看你怎么想罢了。
  那么对我们有利的思维是什么呢?那就是能够促进我们成长、推动我们前行的思维,让我们变得越来越好的思维!具体后面会再慢慢给大家分析。
  总的来说我们要有逆流而上的勇气,有闯出一片天的决心,说干就干的行动。借用最近热播的电视剧《谁说我结不了婚》的台词告诉大家:
  我做事情的原则就是:
  从利益出发,它要不要做;从风险出发,它该不该博;从能力出发,它该不该干;从结果出发,它划不划算。

黄磊在小欢喜里的这段谈话,为什么让很多家长尴尬了?在这几天播出的小欢喜里,网友觉得这段剧情和爸妈一起看,实在是太尴尬了,爸爸妈妈脸上的表情比电视剧还精彩。到底是怎么回事呢?最近几集小欢喜里,方一凡和乔英子两家家长真是慌了神。英子心小猫后记记录生活小猫后记今天小猫不见了,院子里找不到它的身影,刚一开始是以为天气太热了,小猫不愿意出来,等到了晚上凉快的时候就会出来了,但是一直等到天黑也不知道小猫在哪里,一整天连一声猫叫都听不到转载私立幼儿园和公立幼儿园的差别,区别真的很大幼儿园本身应该是一个让欢乐的种子播撒在每一个小朋友心田的阶段,可是,如今的家长们却因为一句不能让学生输在起跑线上,因此就让很多的学生失去了快乐的童年。幼儿园阶段是学生们非常关键的一初恋一生活记录初恋人之初,性本善。性相近,习相远。初恋总是记忆犹新,曾经的激情四溢,是梦的开始,是持之以恒的付出,是担当。我的初恋,在初级中学,在不经意的谈话间。第一次家长会上,班主任领导全班家喝茶一生活记录喝茶朋友来了,泡壶茶,沏点茶叶,算是待客之道。渐渐着,茶道开始流行起来,可能因为生活条件提高了,可能因为空闲的时间多了,聚在一起也频繁了,总得唠叨唠叨,喝点茶水,渡渡光阴。一个人的如果你目前正在处于就业迷茫期,不妨来了解下这个证书在疫情中,逆行的医务人员奋战在一线备受关注,而许多人却不知道,还有这样的一群人,虽然没有在一线,却胜似在一线健康管理师,为疫情中的人们提供专业的服务和健康的指导。信随着人们对健康的想努力的时候又很迷茫怎么办人们常说,人生最美好的岁月是二十到三十岁的这段时光,可是这段时光也最容易烦恼。如果这期间各种各样的烦恼,恐怕有一半以上都和自己的目标和发展有关。似乎在各个领域,我们恰巧都处在了一个心理科普为孩子点亮星星关爱自闭症儿童4月2日,世界自闭症日每年的4月2日是世界提高自闭症意识日,意在提醒全世界提高对自闭症的认识程度,更加关注自闭症患者。关于自闭症的事实全球每160名儿童,就有1名自闭症患者男女比例4岁的孩子问人死了之后会不会变成星星,作为家长应该怎么回答?有位妈妈问孩子问人死了之后会不会变成星星?这位妈妈一下子慌了,不知道应该怎么跟孩子探讨这个问题。家里有老人去世的时候,都是避开孩子的。想了想之后,妈妈还是告诉了孩子不会的。接下来,阴盛阳衰,中小学教师男女比例失调,什么因素使男生不愿做老师相关数据显示,20152019年的中小学教师中,男教师的比例呈现出逐年下降的趋势。尤其是小学男教师,占比从2015年的36。27下降到了2019年的29。98都说红花还需绿叶配,但牛年看万盛三元桥头任恩梅万盛日报每当背上行囊,踏入陌生而神奇的城市,我便像脱缰的野马,去寻找那更加璀璨的街市,去拜访那名不经传的菜市场,体味别样人间烟火。在记忆中,我去过南方集市,也去过北方的集市,
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