亲贝网小编了解到，现在越来越多的家长开始注重孩子的精细动作训练，一些在大人眼中非常简单的动作，在孩子身上却非常不容易。这些经济动作的训练能够刺激孩子的大脑发育，更能促进眼手协调能力，对孩子的成长大有帮助。
　　其实想要做好精细动作训练，除了购买早教课程外，最好的办法就是训练孩子自主吃饭，但怎样训练孩子却成了一大难题。把握好这三个黄金期，孩子学会自主吃饭很简单。
　　萌芽时期
　　孩子在十个月左右会首次表现出对吃饭强烈的兴趣，这个阶段的孩子可能会用手抓食物，还会因为自己用手吃到了食物而感觉到兴奋。不过由于小手的扎我能力较差，眼手协调能力比较弱，这个时期宝宝吃东西可能会弄得到处都是脏兮兮的。在这个时期，家长一定要忍住，放手让孩子去抓食物，能够有效地刺激孩子吃饭的兴趣，为自主进食打下基础。
　　诱导时期
　　一岁左右的孩子已经可以用勺子自己吃饭，这个时候家长可以给孩子买一些专门的伴侣，方便孩子自己的抓握。经过一段时间的训练，孩子已经掌握了，用勺子吃饭的能力，但仍然有可能把餐椅弄得乱七八糟，家长一定要忍住自己的洁癖，不要训责孩子，而是耐心引导孩子逐步养成良好的进食习惯。
　　巩固时期
　　一般到孩子两岁左右，已经可以自己吃饭了。而且这个时期的孩子语言已经有了较大程度的提高，可以对孩子进行保持桌面整洁习惯的培养，并且教会孩子养成不挑食的习惯。
　　在培养孩子自主进食这件事上，家长一定要做到忍。能忍住孩子乱玩，也得能忍住孩子弄得一团糟，更要忍住自己的急脾气。
　　文章综合：亲贝网、齐姐育儿

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