妈妈群中爆款宝宝霜诺必行婴宝,被检出禁用化学成分快停用
五个月宝宝可以吃什么
五个月大的宝宝可以适度吃一些半流质辅食,但需要注意的是,虽然可以吃半流质食物,但要注意容易消化,逐渐开始减少喂养的量和次数,让宝宝逐渐进入断奶的过渡期。新妈妈可以参考以下食谱为宝宝做准备:
首先是菜花泥
食材:花菜1小勺水/牛奶1/3勺
做法:先将花菜切碎,煮软后放入碗中,用勺子磨成细泥,然后加入适量的水和牛奶。
二、米糊
成分:营养米粉1汤匙牛奶/水6汤匙
方法:将牛奶和水放入锅中加热煮沸,然后倒入碗中冷却,然后慢慢倒入营养米粉,搅拌至粘稠。米粉营养丰富。宝宝习惯米糊后,妈妈可以在米糊中放入适量的蔬菜泥,这样营养会更丰富。
第三,鸡汤西红柿
食材:鸡汤适量,西红柿1个。做法:西红柿洗净,焯水去皮,然后切成块加入鸡汤中,再熬成糊状出锅食用。
第四,橘子糊
配料:半个橘子,一点蜂蜜。
做法:橙子洗净去皮,取果肉,用勺子研磨。混合少许蜂蜜,即可食用。
5.糖浆樱桃
成分:新鲜樱桃和白糖
做法:樱桃洗净去核,锅中加入适量的水和糖,用文火煮15分钟左右,待煮凉后再喂。
宝宝五个月大的时候,要考虑尽量多接触辅食,考虑到他容易消化,营养充足,要循序渐进的以同样的方式添加,而不是一次添加多种,以免造成宝宝因食物交叉而产生未知的反应。除了以上的食谱,新妈妈们还可以尝试把自己喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来,让宝宝吸收更多的营养。
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