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拂去心灵的尘埃,让阳光照进来,人生不迷茫

  一个人经历太多的挫折,走了太远的路,自己的心灵和身体都会蒙上许多灰尘,让自己失去判断能力。只有把一些无谓的痛苦扔掉,放宽自己的心态,拂去心灵的尘埃,使黯然失色的心灵重新闪光,才能让自己永葆青春,活力长存。
  决定一个人命运的,不是他所处的环境,而是他是否有一个好的心态。想要拥有好的心态,就要懂得在任何情况下,都不能忘记打扫自己的心灵,以便让自己活得更轻松、自在、洒脱。
  01
  一天,小和尚在禅房门口看到师父端坐在阳光下大汗淋漓、泪流满面。小和尚非常惊讶地走向前去,低声问道:"师父,你怎么了?"   "没什么,我正在沐浴、洗涤呢。"师父心平气和地说。   小和尚觉得更困惑了,他出去走了几圈后还是不解,就又回来问师父:"师父,我没有看到你沐浴、洗涤啊?"   "我是在沐浴、洗涤心灵,你当然看不到了。"师父静静地回答。   小和尚更是奇怪了,就又问:"怎么才能为自己的心灵沐浴和洗涤呢,师父可否开导一下弟子?"   师父告诉他:"点燃一颗感恩戴德的心,在自己的心底煮开半腔热水,再加入仁义、孝佛、反思、忏悔等名贵心结,就可以给心灵沐浴了。"   晚清名臣曾国藩,一生方方面面有很多被世人称赞之处。   曾国藩为官多年,一直有个习惯,就是每天静坐片刻,反省自身,思考做人做事的方法。   每当遇到事情,他都会三思而后行。   有时候还会点上一炷香,深思熟虑事情的前因后果,找出一个最佳解决办法。   因为有这个好习惯,他很少出错,更是改掉了他年轻时太过急躁的脾气。   曾国藩有句名言,堪称"行事第一要义":凡遇事须安详和缓处之,若一慌忙,便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详,为处事第一法。   世事大多如此,以平和之心面对事情的人,往往都能避免很多不必要的错误。   我们每个人每天忙忙碌碌,没有时间反省自己,常常被生活的实际问题所困扰,不知道自己还具有一种可以改变一切的能力,正是这种能力的获得,使人的思想和情感有了朝着高尚和纯粹境界提升的可能。   02
  人缺乏认识自己的能力,也就是缺乏对自己的审查、怀疑、反省、忏悔的能力,缺乏深入探究事物真相和本质的能力,便会被自己蒙蔽,稀里糊涂地虚耗和浪费自己的生命,甚至给别人、给社会带来伤害。   有人问苏格拉底:"世上何事最难?"他回答:"认识你自己"。   苏格拉底当时被称为最有智慧的人,但他不以为然,认为一定有人比自己更聪明,为了求证,他去寻找最有智慧的人。   他找到一位以智慧著称的政治家,跟他交谈之后,发现此人并没有多少学识;于是他又去找了最优秀的诗人和手工艺人等,发现他们有的高傲自大,有的自以为是。   最后苏格拉底明白了一个道理,他说:"跟别人相比,我一样一无所知,但我和他们不一样的是,他们不知道自己的无知,而我知道自己的无知。所以说,认识到自己的无知才是最大的智慧。"   荀子曰:"君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。"学会给自己心灵洗澡,随时打扫自己内心的阴暗角落,可以使人神清气爽,才能清空烦恼,让人心旷神怡。   夏朝时,有一个背叛的诸侯有扈氏率兵入侵,禹让他的儿子伯启率兵抵抗,但伯启战败了。他的部下很不服气,要求继续进攻。但伯启说:"不必了,我的兵比他多,地势也比他好,却被他打败,这一定是我的德行不如他,带兵的方法不如他的缘故。"   从此以后,伯启每天很早就起床工作,粗茶淡饭,并尽力照顾百姓,任用有才干的人,尊重有品德的人。一年之后,有扈氏从各方面听闻了伯启的作为,不但不敢再来侵犯,反而自动投降了。   人生大多数痛苦来自于过高的期待与现实之间的落差。认识自己就是接受自己的不完美,认识自己与别人之间的差距,明白自己能够达到的高度,不会为自己达不到的目标而沮丧。   希望我们每个人,都能认识自己,从而接纳自己,喜欢自己,不在意别人的评价;认识自己,从而知道不为难自己。   03
  "吾日三省吾身",出自《论语·学而》。曾子在回答孔子提问时说:"吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?"曾子每天都多次自觉省察自己,查看为别人做的事是否尽心竭力,与朋友交往是否诚心诚意,老师传授的学业是否温习了。简而言之,就是自查"忠"、"信"、"习"的功夫。   曾子16岁拜孔子为师,深受孔子教诲,一生讲求合乎礼制,谨守道德不逾矩。他在弥留之际,还命令儿子给他换掉只有大夫才能用的席子。   他之所以能做到守礼法甚于生命,就是得益于长久的"三省吾身"习惯养成的严以律己、知错必改的精神,最终成为学识渊博、品德高尚的贤人。   古往今来,反躬自省的典范并不鲜见。宋朝第一名相文彦博小时候因为顽皮经常犯错误,为了加强对自己的监督,他准备了两个罐子,每天做了有益之事,就在一个罐子里放一粒红豆;做了无益之事,就在另一个罐子里放一粒黑豆。   他每天检查红豆和黑豆的数目,以此警省自己,终于红豆越来越多,黑豆越来越少。这两个罐子使他一生受益匪浅。   同一时期的北宋名臣范仲淹在每晚睡觉前,一定要回顾一下当天所做的事,看是不是对得起当天所得的俸禄,如果对得起,就能安稳熟睡;如果对不起所领的薪水,就整夜都睡不好,第二天一定要补足欠缺的部分,才能安心。   我们每天同样应当三省自身:替他人谋事尽心竭力了吗?与朋友交往诚实守信了吗?老师传授的学业用心研习了吗?   精神世界的灰尘就好比每个人内心里的自私、贪欲,与现实的灰尘相比,精神世界的灰尘无影无形,更具隐蔽性,更容易在精神世界堆积,让生命失常,让心灵失色。   "三省吾身",其实就是在打扫自己心灵上的尘土,就是在反省自己的言行,检讨自己的思想和精神。时刻提醒自己清洗自己的心灵,甩开无谓的烦恼,让自己能够淡然地看待人生。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人萎靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得明亮;把一些无谓的争端扔掉,生存就有了更多更大的空间。   自我反省的过程,也就是思考的过程,可以最大限度地让自己的思想走得更远,思路更宽广。反省,可以让你学会洒脱地放弃失去的东西,对应该得到的努力去争取。   04
  《庄子·人间世》曾记录颜回准备出游,向孔子请教游说之法。孔子指出颜回尚未认清自己,叫他先做到"心斋"。这个"心斋",说白了就是自省。   在精神的斋戒期,一方面,应注意从小事和细微处陶冶情操,常念"紧箍咒",真正做到防微杜渐,砥砺品行。   另一方面,要做到"慎独",始终保持"如履薄冰、如临深渊"的戒惧心态,无论是人前还是人后,公共场所还是独处之时,都坚守正确道德信念,自觉做情趣健康、品行高尚的楷模。   人的心灵也是一扇窗户,时间久了必然会沾上一些灰尘。心灵的窗户就会变得斑斑点点,看待事物或人就会模糊,就会迷失自己。没有及时驱逐心中的恶魔,因为心存邪恶的动机,就不会理智地抑制自己,常常会做出令人悔恨的蠢事。由于没有及时扫除心灵的灰尘,意志薄弱者就会不断掉进深潭。   很多人的工作和生活中有压力,总觉得工作是繁琐、混杂的,似乎并没有从中学习到上进的技能和方法。   这时,通过反省,可以反观自己的成长经历,获得迅速理清自我工作的思路,获得对自己工作各个方面的中肯的评价和指导,从而可以端正工作态度,在有条理性地工作的同时,从工作中汲取可以促使你成功的方法,理清你向上发展的思路。   打扫心灵就是对心灵的一种放松。   无论采用何种方式来打扫心灵,都是在重新认识自己,在反思中梳理自己的感受和理想。给自己一个审视自我的机会,给自己一个心灵清洁的机会,从而让你的心灵更加洁净、亮丽。

易经克服这两种困难必成大事者我们人这一生啊,没有人能够做,就是做任何事情都很顺利,上学的时候呢,学业受挫,然后工作的时候呢,难免会遇到一些不顺心的事儿,恋爱的时候呢,还可能会失恋,反正啊人,这辈子你得经历很多这3个方面强势的女人,家庭早晚会出事对于一个家庭来说,要想把日子过好过得和谐幸福,女人是至关重要的,每个成功男人后面都是有一个默默无闻的女人。就像我们看到的电视剧都挺好,这部剧中的人物赵美兰,她就是一个说话强势,做事四招让你轻松避免职场被孤立其实工作本身可能没有那么难,但是呢,人际关系往往很难处理,尤其是如果职场上你发现你的同事都在拉帮结派的孤立你,这时候你该怎么办呢?记住下面的这四个方法。第一个方法你记住,有一句话说人贪四样,一生白忙,杜绝贪的四件事人那这活一辈子,我们总得给自己找一个奋斗目标,念最好的大学,我们想住在最宽敞的房子里,还有就是我们要挣如何如何多的钱,反正呢,不管你为了什么,这辈子少不了拼搏,也少不了奋斗,但是人自卑的人有的三大特点!你中招了吗?你是否有喜欢的TA,而迟迟不敢表白,这是一种自卑的表现吗?其实我想说,不敢跟心仪的人表白是很多人的一种正常心理现象,并不是代表自卑,所谓的自卑是一个人在内心深处不相信自己是好的,是毁掉一个人的不是原生家庭,而是这2种妈妈著名的心理咨询师李子勋曾经说过,亲子关系大于亲子教育,好的亲子关系能成为孩子的人生涂上温暖的底色,会主动有意识地为子女打通那道光明之路。但坏的亲子关系,却会让子女通往美丽世界的路拦5句讨人嫌的话,既损人又不利已,烂到肚里也别开口说要说人跟人之间相处最难的是什么?那就是你永远不可能知道对方的心里在想什么,没有办法彻底地敞开心扉,但是情商高的人呢,会让人在交流的时候呢,感到被理解被关照很舒服,所以说沟通在人际交孕妇出现这5个症状,说明马上就要生了,随时要留意!一般37周到42周之间,胎儿就会瓜熟蒂落,但究竟是哪一天,却难以预测。且不说相同预产期的还有受精时间不同的偏差,再加上有的宝宝着急,有的宝宝淡定,导致真正出生的日期和预产期之间还是准妈妈最好忍一忍,这四种海鲜再喜欢一口也不要吃!海鲜富含人体所需的营养,但是对于准妈妈而言,还是要谨慎挑选,以下这几种海产品就不适准妈妈食用。准妈妈一定不能吃,可以食用其他的营养物来替代,保证孕期的营养均衡。一螃蟹螃蟹性寒凉,有经常想一个人是喜欢吗经常提到一个人是喜欢吗当你喜欢一个人的时候,脑海中就会不时浮现她,会很想看到那个人,好奇对方在哪里,在干什么,总之就是很想关心她,因为她给你留下了很深刻的印象。经常想一个人是喜欢吗玻璃樽里舒琪的声音说喜那些天天负能量的人,后来怎么样了?长期陷入坏情绪,甚至有死亡风险古语有云怒则气上,悲则气消,恐则气下,惊则气乱在古人看来,生气伤肝,悲伤伤肺,害怕伤肾,惊吓伤神。同样,现代国内外的众多研究也佐证了这一点像愤怒伤心紧
错过黄金时代,就抓紧青铜时代人们常以为准备的阶段是在浪费时间,只有机会真正来临,而自己没有能力把握的时候,才知道自己平时没有准备才是在浪费时间。罗曼罗兰曾身边常有人抱怨自己生不逢时,怀才不遇,总是遇不到一个可用心耕耘,野百合也有春天还记得那首耳熟能详的野百合也有春天吗?至今,罗大佑那富有磁性的声音依然回荡在耳旁,就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了寂寞的山谷的角落里野百合也有春天。那时候是一种什么样的情愫呢生活的大境界有所为,有所不为人生并不是每一件事情都那么重要,当你遇到了一些可为可不为的事情时,不妨让自己做好人生减法,因为它可以使人更加清醒更加科学地悟透人生的内涵,并能够合理地安排人生的进退取舍,有所为有所人生如逆旅,凡事多包容,真正贵气佛曰善因会结善果,恶因会结恶果。包容不是对他人过失的纵容与包庇,它是一种美德,是以善心种慧根,以慧根结善果。对别人包容,你才会有慈悲之心。假如人人都能平心静气地去面对仇恨,放弃不必恪守道义,活出高境界,清末怪杰的辜鸿铭带给我们思考古人重视道德,道即天道地道和人道,古人认为大道归一,道者无形,它存在于万物中。所以古人敬畏道,认为大道不可逆,唯有顺道而行。而德呢?就是心怀良善,让万物得其位,使物尽其用,人尽其才摆脱从众心理,才是认识自己的新开始,不会迷失ampampquot自我ampampquot聚集成群的人,他们的感情和思想全都采取同一个方向,他们自觉的个性消失了。乌合之众美国心理学家所罗门阿希设计过一个实验他请了几个大学生自愿做他的实验对象。还有其他5个人是事先串通好了心宽地广,淡定无敌一群蚂蚁在大雨即将来临的时候,敏感地嗅到了危险,他们成群结队,开始了有条不紊的搬家行动。没有忙乱,没有不安,没有躁动,只有紧张而忙碌的工作,把家搬到另外一个安全的地方。一场大风把屋物来则应,过去不留,这就是智慧孔子说已经完成的事不要再说,已经做过的事不必劝谏,已经过去的事不再追究。对此,国学大师南怀瑾总结为物来则应,过去不留。什么意思呢?就是过去的让它过去吧,不必刻意回想记忆,也不必挽留脾气藏着修养和人格,脾气大,其实就是没本事在这世界上,层次越低的人,越容易情绪化。一件小事有可能就让他们陷入悲伤或者愤怒中不能自拔。而越是有智慧,越是成功的人则更明白应当保持平静,要用智慧而不是用自己的坏脾气来处理人际关系你不优秀,还凭什么不努力有句话说的很好比你优秀的人并不可怕,可怕的是比你优秀,还比你努力。是啊,想想上学那会,有的同学特别聪明,老师一点就会的那种。更让人佩服的是,那么聪明的一个人,居然还这么刻苦,勤奋。发现身边最可爱的人我有一位邻居,是个年近70岁的老人。他身体硬朗,特别能吃苦,有一天我看到他坐在屋里看书,身板笔直,两眼盯着书本,很专注的样子,顿时起了敬佩之心。我觉得爱看书的人,一定是个对生活很热