夏天宝宝光脚不仅不会生病，还有这些意想不到的好处

　　天气越来越热，我们的穿着换上了短裤短袖、凉拖凉鞋，活泼好动的小宝宝也时不时地光着小脚丫在屋子里跑来跑去~
　　但俗话说：寒从脚底起！宝宝在冰凉的地面上跑来跑去，万一生病了怎么办呢？其实，这个担心完全没必要，夏天宝宝在屋里光着脚不仅不会生病，还有很多好处呢！
　　一、光脚的好处
　　1.让宝宝拥有更好的平衡能力
　　在光脚时，宝宝能够更好地感受来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进，此时光着的小脚丫就相当于宝宝的＂第二双＂眼睛。
　　2.使宝宝脚型更好看
　　宝宝光脚走路的时候，小脚没有鞋子、袜子的束缚，可以更加自然地生长，能起到避免宝宝走路踮脚或形成O型腿的作用。
　　3.促进足部发育
　　宝宝的足部骨骼比较柔软、脆弱，而让脚丫直接与地面接触，可以让其更好地控制自己的足部力量，促进足弓发育，让小脚拥有更好的抓地能力。
　　4.帮助宝宝学步
　　光脚能够促进宝宝的触觉神经和脚部、腿部的肌肉发育。宝宝的小脚上遍布着无数的神经末梢，神经末梢接触到外界刺激时，会将外部获取的＂感觉＂与大脑建立联系，从而更好地帮助其更好地完成各种关于走路的动作。
　　5. 有利于新陈代谢
　　宝宝光脚走路时，地面可以按摩脚底的穴位，促进全身血液循环和经络疏通，对提高宝宝的抵抗力、免疫力，刺激大脑神经发育有很好的作用。
　　因此，我们不仅要鼓励宝宝光脚，更要让其光脚去体验不同材质的地面：木板、地毯、水泥、草坪、沙地；粗糙的、平滑的、坚硬的、柔软的，冰凉的、温暖的......二、为什么＂光脚＂不会生病
　　1. 宝宝脚凉 ≠ 感觉凉
　　夏天宝宝的小脚丫长时间接触冰凉的地板，摸上去难免会凉凉的。此时，很多家长会觉得宝宝是感到寒冷了，怕宝宝受凉。
　　实际上，宝宝的小脚丫处于血液循环末端，距离心脏较远，其血液循环相对成人较差，皮肤也相对较薄，光脚踩在地板上会发凉属于正常情况。
　　Tips：正确判断宝宝冷暖的方式，应该是「摸后背」，通过感知宝宝背部的温度、出汗情况，适时给宝宝增减衣物。
　　2. 宝宝生病和「着凉」无关
　　宝宝生病和外界温度的高低并没有直接的联系，而是由病毒、细菌入侵导致的。
　　例如感冒，是因为病毒入侵上呼吸道，引起身体的免疫反应；腹泻，是感染了肠道病毒造成的，春夏之交，正是肠道病毒活跃时期。
　　Tips：预防宝宝腹泻的方法应该是保证食物的新鲜度，培养宝宝良好的卫生习惯，对家里的宝宝用品合理消毒等。
　　最后，宝宝光脚虽然好处多多，但家长们也要注意不能让宝宝在玻璃碎片、钉子等异物存在或是太冷的地面以及浴室等地面上光脚丫喔~
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