之前我们讨论了孕妈妈能不能喝咖啡，能喝多少量？但是还有不少小心谨慎的妈妈们怕自己会喝＂超标＂了，在留言区咨询有没有什么能替代咖啡的饮品。别说，替代品还真有不少呢~
　　咖啡饮品不能多喝，准妈妈们不妨试试下面几种咖啡的替代品哦~
　　1. 牛奶
　　牛奶中含有优质的蛋白质和钙，这两种营养素都是准妈妈孕期所需的。如果准妈妈们实在嘴馋了想喝咖啡，可以热一杯纯牛奶喝哦~
　　Tips：准妈妈每天摄入400mL左右的纯牛奶，不仅对减轻孕期腰酸背痛的情况很有帮助，还有利于腹中胎宝宝的生长发育。
　　2.酸奶
　　酸奶饮品是经过乳酸杆菌和双歧杆菌发酵而成的，能够起到很好的促进消化吸收的作用，减轻准妈妈们孕期便秘的情况，准妈妈在孕期可以适量喝些。不过，在购买酸奶饮品时，准妈妈们一定要选正规品牌生产的，尽量不要购买临近或超过保质期的。
　　3.蜂蜜水
　　蜂蜜水具有促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、增强免疫力的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。此外，蜂蜜水中含有锌、镁、维生素等微量元素，能够促进胎儿大脑发育。
　　Tips：有妊娠期糖尿病的孕妈妈不建议喝蜂蜜水哦，其他孕妈妈也不要加太多蜂蜜。
　　4.柠檬水
　　柠檬本身是富含维生素c的，它能起到化痰止咳、养胃生津的作用。孕妇在孕期遇到胃口不好、厌食的时候，可以喝杯柠檬水来帮助开胃。
　　Tips：新鲜柠檬洗净（无需去皮）切薄片泡水，选择60~70℃的水冲泡，1片柠檬搭配500mL的水。
　　嘴馋想喝咖啡的准妈妈们，可以试试以上几种饮品哦~

女孩起名技巧分享，婉约有涵养的女孩名字大全想要给女孩子起婉约有涵养名字并非是一件非常难的事情，而是有起名技巧可寻的。接下来就给大家分享一些女孩婉约有涵养的名字起名技巧，希望对有需要的人能有所帮助。女孩起名技巧分享，婉约有涵培养个厚脸皮的孩子，往后的路会更容易走一些很多时候我们在说厚脸皮的时候，其实是有些贬义的。但是李玫瑾教授和马未都老师，在圆桌派中指出孩子从小就应该养成一个厚脸皮的习惯。不过和我们理解的厚脸皮不同，两位教授说得厚脸皮其实是挫好好爱你的男孩，因为他就是开窍晚家有男孩，快来说说看，他每天课后回家都专注于什么？是不是专注于玩吃，读喜欢的书。或者弄自己的那些小玩意。要么翻箱倒柜地四处捣蛋？你还别说，有时真的要佩服他们。你说过无数次，做完作业孩子身上这几种异常，是进入了猛涨期的表现很多宝妈都会在育儿过程中，会遇到很多问题，比如这个现象，孩子突然胃口超级好，吃得多排泄得多，并且特别爱睡觉，哭闹不止，怎么也哄不好，是不是生病了。其实这些症状，很可能是遇到了猛涨期那个被吼后不说话的孩子，心里在想什么？前不久，我到同事何姐家中做客。刚出电梯，我就听到了何姐数落儿子的声音。我不是让你在写作业吗？你怎么又在玩？干个什么都拖拖拉拉，长大能有什么出息？何姐的儿子今年刚上一年级，她的铁腕政孩子被欺负了，比起打回去，这个方案更好从孩子出生开始，我们大部分家长都在关注如何建立好家庭的氛围，如何搞好孩子的德智体美教育，关于孩子在家庭以外的生活，关注得好像真的不够。这一点，我是在我家小宝上幼儿园上学后才深刻体会致家长对孩子这5点，你管得越严，孩子越成才俗话说养儿一百岁，长忧九十九。自孩子出生的那一刻起，孩子的一举一动都牵动着父母的心。每位家长对孩子的成长教育可谓是操碎了心，希望孩子将来成为一个优秀的人。其实，家长想要孩子长大后成青春期的孩子越管越反，那是你的方法没用对！后悔看晚了孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法收拾他们。不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来至于是否很快又反复，另当别论。但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都把共享单车停楼下，却莫名解锁被骑走，平台没停指定位置把共享单车停楼下，却莫名被解锁骑走，男子担心会被扣钱导读在城市里到处都能看到共享单车，只要手机扫码就能使用，可谓是给短途出行带来极大方便，相信挺多人也都有使用过，在还车的时候也是要跟着前车一起出小区，车被门口道闸砸到，女子质疑系统问题导读在挺多小区都是有道闸系统的，只要到物业处做下登记，道闸识别到登记过的车牌号，在出小区的时候就会自动拉起来，通常来说此类道闸都是提倡1车1杠的，但是有些业主出门时会嫌麻烦，直接就业主停车堵小区通道，车辆被交警拖走后，要求物业出拖车费乱停车被贴一堆提示，要求物业清理遭拒，业主堵门车被拖走导读现在停车资源是比较紧张的，特别是小区的地面车位，虽然停车交费是比较便宜，但是地面车位是挺紧缺的，每次回家都挺难找到车位，有