给孩子食用时要特别注意的食物种类

　　添加荤食在米粉、果蔬泥之后
　　荤食代表的是富含蛋白质的食物，理论上满6个月以后的孩子就可以添加，但是要有几个前提——孩子对米粉或者其他简单的辅食是否已经接受，荤类食物的加工性状是否为泥状，孩子接受荤食后，是否会出现过敏等表现；如果没有上述问题，家长一定要遵循由少到多，由简单到复杂的规律，逐渐添加。
　　一周岁以内不要给宝宝吃蜜
　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
　　尽量不吃罐装食品
　　任何罐装的泥糊状食品都不如自己家现做的新鲜。虽然很难确定其中是否含防腐剂或添加剂，但是毕竟新鲜度不如现制的婴儿食品。家长应该自己给孩子做辅食，除非有些自己不能做，比如营养米粉等。
　　不建议给婴儿吃过量的蛋
　　鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。
　　1岁以内的宝宝不能吃蛋白，只能吃蛋黄，而且每天不能超过1个，因为蛋白中的白蛋白分子很小，而宝宝肠壁的通透性大，白蛋白未经消化可直接通过肠壁进入宝宝血液，引起过敏；1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不太好，不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食；如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。
　　吃干果时要注意方式
　　杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效；松子含有丰富的维生素A和维生素E以及人体必需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其他植物所没有的皮诺敛酸；榛子含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质；我们经常可以看到的葵花子、南瓜子和西瓜子等瓜子也不错。这几种干果的营养都比较独特，适合孩子吃，但要一定要注意吃的方式。
　　1岁以下孩子不要吃花生、榛子等干果，目的是为了预防过敏；3岁之内可以接受研碎的干果，这样既可获得干果的营养，又不存在可能发生气管异物的风险。特别要提醒家长的是，在孩子咀嚼干果时，不要让孩子情绪波动，以免呛入气管发生危险。
　　1岁之内禁食豆腐、果冻
　　1岁之内的孩子还没出牙，对食物性状要求比较高。豆腐、果冻等食物看似非常软，但实际上韧性较大。宝宝比较小，吞咽功能还不成熟，这些食物很可能如同胶布一样黏附于喉部，非常容易造成窒息。这些都是非常危险的！
　　对于1岁以内的婴儿，豆腐的营养没有特别之处，并不一定非要食用。