孩子生长痛，真的存在吗？儿科医生告诉你真相！

　　#生命早期1000天#系列 #真相来了#
　　宝妈问：我们家的孩子，偶尔会说小腿疼、小腿疼、膝盖疼，具体问他哪儿疼的时候，他有指不准哪里疼痛，有的时候这种疼痛过会又消失了，去上网查了说是什么儿童生长痛，儿科里面真的有这种疾病吗？
　　药师答：世界上有种痛，叫做生长痛，儿童生长痛的确存在。
　　1、生长痛的疼痛原因
　　生长痛，是儿童生长发育过程中，出现的一种短暂的间歇性的肢体疼痛，疼痛一般是两下肢的膝关节部位，家长在家的时候，可以根据这个规律进行简单的判断。生长痛的原因其实也比较简单，现有的资料眼睛表明生长痛可能是长骨在迅速生长发育和不断延长时，特别是下肢的长骨在孩子快速增长的年龄期间，其周围的肌肉、肌腱、韧带和骨膜等同时绷紧，来不及缓存牵拉而会造成孩子感觉到疼痛。
　　2、生长痛的疼痛规律
　　生长痛的疼痛规律通常是阵发性、短暂的，疼痛不剧烈，多为钝痛或针刺样痛，疼痛前后孩子没有任何疾病的病史，疼痛期间孩子也不没有诸如发热、皮疹之类的全身疾病症状，而且这种疼痛也不是一天两天了，很多孩子都最少在半年以上。就诊的孩子们的生长痛多发生在剧烈的活动一天之后，常在下午或晚间儿童入睡前发作，有的孩子夜间痛醒，大哭大闹喊叫疼痛。因此，家长根据生长痛的疼痛用药和疼痛规律，疾病上就可以自己粗略把孩子生长痛疾病诊断了。
　　3、生长痛的疼痛部位
　　根据来就诊的孩子对生长痛的描述，会发现有个共同的规律，就是生长痛发生的部位多在膝关节附近的软组织或肌腱，其次是大腿和小腿部位。偶尔也发生在上肢，不过这种孩子比较少见。疼痛呈无规则间歇发作。但好在疼痛的时间都不长，大概每天发作持续时间也就数分钟至半小时不等，疼痛不会波及其他身体组织或器官，不影响走路和运动，很多家长都说也没有给孩子进行任何，后来孩子都自行把疼痛缓解了。
　　4、生长痛的治疗方法
　　家长掌握上述简单的判断方法之后，接下来我们就得学习如何缓解这种疼痛的技能了。但在说靠谱缓解方法之前，我得告诉各位家长，对于生长痛，一般是不需要特殊的药物治疗的，尤其千万不要给孩子盲目的进行补钙治疗。真正的治疗其实特别的简单，对于绝大多数的孩子，通过局部按摩或热敷就可以缓解疼痛了，而且还在睡着了经过一夜的休息第二天就会消失了，不会引起孩子走路时的跛行。当然，如果疼痛的规律跟上述描述的有差别，建议还是医院就诊为妙。
　　——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。
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