孩子是不是心理压力有点大？或者从小安全感没有建立好？
　　负面情绪会影响睡眠质量，情绪不对会影响睡眠，睡眠不好也会导致情绪不好。紧张、焦虑、压力等负面情绪容易成为引发噩梦的必要元素。有研究表明，80%以上的睡眠问题都是心理上和精神上的压力造成的。当人体多分泌27%能够令人心情振奋的β-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。
　　情绪压力容易积攒，有些情绪甚至不容易被自我认识到，于健康不利。好比愤怒时，不管是压抑，还是释放，都会伤害自己的身体。但若是能找到一个平衡点，负面情绪也可得到合理的缓解。缓解情绪压力是一个任重而道远的＂工程＂。据心理学研究表明，通过进行一些＂活动＂（或者有个人偏好的方式）去缓解压力，效果更明显。
　　做自己感兴趣的事情。排解负面情绪的时候可以做喜欢做的事情，逛街买买买、看电影、吃好吃的、探鬼屋等，实在不想氪金的话，可以去公园和小朋友一起挖沙子、去超市手插米里……
　　泡澡、泡脚yyds。当褪去衣物/袜子的束缚，身体与温水0距离接触，毛孔打开，肌肉放松，血液通畅，一天的疲劳烟消云散，多爽！
　　找人/树洞倾诉。心里委屈的时候不要憋在心里，找朋友出来倾诉沟通，听听他们的开导。实在不想和熟人分享秘密的话，可以网上匿名找树洞聊哦！
　　适度运动。运动是快乐的高效药，能帮助消除精神紧张。情绪低落的时候就去运动一下，运动后释放的多巴胺，可以让人忘记烦恼，纾解压力。
　　亲近自然。压力很大没法排解的时候，不妨去户外或者附近的公园，呼吸新鲜空气，看看树木、鲜花、草地、阳光、小溪……大自然神奇的力量，能让人心情平静下来。
　　找个人占卜一下，首先确定这个梦的好与坏，有没有什么灾。然后在找到做噩梦的原因，是缺乏安全感那就增加，是自己一个人胡思乱想，那就开导。是其他的虚无缥缈的原因，那就 化解

豌豆妈的调理干货分享身高调理的6条黄金定律，每一条都很重要图片来自网络昨天发布了一篇关于我负责调理身高的工作笔记，又被网友骂了，又说我废话连篇看完了都没有她想要的内容。今天就给大家分享点改善宝贝身高调理的3条黄金定律，希望能帮到那些宝贝身什么样的宝宝是来报恩的？看这些特征就知道，你家娃占几条？文孕婴帮！说起带娃，大部分家长都会联想到比较头疼的事情，好像孩子天生是个讨厌鬼，只会给家长带来麻烦，如果能遇到天使宝宝，真的做梦都能笑醒。我家的娃，与众不同！小张的孩子2岁多，为了娃电子产品老母亲斗智斗勇10年，这1条经验很重要原创牛妈彭小蹦并不是说我用App控制不了孩子，但控制是解决不了根本问题的，最终，我们的控制会失效，孩子会远离我们的视线。而且，机器控制难免不够人性化，你设想一下，你正在工作，突然断如何正确地当懒妈，培养优秀的孩子（过来人亲贴）都说懒妈出勤儿，意思是一个会偷懒的妈妈，可以培养出一个勤快优秀的孩子。乍听之下有些难以理解，不过我就想用自己的亲身经历，来说一说咱们普通家庭，如何轻松愉快地培养好孩子。网络素材，侵5岁男童，在父亲打骂下离世没有安全常识的父母，害人又害己都知道孩子打不得，但是仍然有很多父母一生起气来就忍不住打孩子。在父母们看来，老一辈的人带孩子，基本都是用打的，也没见出什么事。的确，老一辈的人经常打骂孩子，这是因为老一辈的人都有多怎么照料2个月内的宝宝？新手爸妈掌握这两点，就可以轻松应对宝宝的出生对新手爸妈来说意味着希望和期盼，但同时也意味着挑战。很多人都是第一次当父母，面对新出生的小宝贝，还处于手足无措的状态，甚至有的爸爸会连冲泡奶粉，换尿片都搞不定。其实带新生为什么孕妇肚皮上会长毛？在怀孕期间肚子上长毛是正常生理性的，因为女性在怀孕期间体内的激素水平都是比较高的，包括体内的雄激素分泌的也会比非孕期的要高一些。所以在怀孕期间，乳头的周围以及肚子上还有其他的部位，全职宝妈，想增加自己的收入来源，不做微商，不要投资，在家也能做，谁有更好的方法？可以利用业余时间多看看育儿书籍，陪着孩子成长，是最好的投资，也许不会那么快见效，但是很值得。推外卖券吧，2020年开始火，现在做的人比较少，不投钱的话当然要花几天时间学，在家网推也宝宝起名冷门不俗气的宝宝名字，志向远大，饱含父母期望正所谓赐子千金，不如教子一艺教子一艺，不如赐子好名。在这个爆款名字泛滥，宝宝重名率高的年代。为了给宝宝起个拒绝烂大街的名字，宝爸宝妈们可谓是绞尽脑汁，一想再想。所以为了减轻各位宝爸适合儿童佩戴的助听器，哪个品牌好？助听器的品牌比较好的有五个，比如丹麦的瑞声达，唯听，奥迪康。瑞士峰力，美国的斯达克都是国际一线品牌。但对于孩子来说，还是要根据自身听力损失，通过专业的检查，验配，调试，再结合自身佩学校敢在教室装上监控，定期让家长去看回放吗？不是学校敢不敢，而是家长敢不敢。如果家长定期看回放，就会破坏自己孩子是天才的幻想，发现自己的孩子不过是一个普通孩子而已。会发现自己的孩子，在上课期间跟别的孩子交头接耳，传小纸条，急