健脾和胃真的太重要了。
　　说说我的体会，我女儿上幼儿园之前身体还不错，一年到头虽然也有感冒，但那是偶然性的。气色好，皮肤好，每次做儿保也达标。
　　上幼儿园以后，上半年天气暖和，看着变化不大。下半年读书是越来越冷，明显的经常感冒，发烧，虽然不是三天两头请假，但是吃药成了常态。
　　拿一次药100多块，吃好了没几天又感冒，我内心是崩溃的，真的经常感冒的孩子不好带，影响是方方面面的，而且药吃多了不长身高，经常吃药，就更不会长了。
　　班上人家感冒是被冷的，女儿是被热的，你可能会说我给穿厚了，其实她算少的，从小自己带大的，对于穿衣服从来不会穿太多件，暖和就行。
　　但是幼儿园会经常玩游戏，女儿爱出汗，一旦忘记隔汗巾，就很容易感冒，另外经常吃药伤了身体，抵抗力变弱了也是主因。很多时候放学我牵着手很烫，完了我知道又感冒了。
　　去年10月去做了一次儿保，身高不够，唯一的一次不达标，但是身高一旦落下了，追上来就不容易啊，医生问：睡眠好不好？一天能不能吃一大碗饭？能不能吃一碗肉？能不能呃一连串的问题让我既尴尬又难过。
　　这时候我意识到药吃多了，已经影响到了孩子的身体，然后去问了中药调理。
　　女儿爱趴着睡，是内热，一感冒就是黄鼻涕，很久还不见好，如果遇着咳嗽就更久了。身高不够，气色也不好，容易积食，吃饭吃肉吃菜也一般
　　根据女儿具体的症状，医生说：女儿明显的脾胃不和，吃东西不太容易消化吸收，脾胃强大对孩子的生长发育很重要，抗病能力才会强大。反之，就会免疫力下降，容易生病。
　　然后今年开始了中药调理路程，中药调理很慢，但是调理过程一直没有感冒过，每次去拿药，医生会询问这段时间的症状，以及有没有感冒。
　　要说这段时间最大的变化就是睡眠了。
　　调理前睡眠：孩子晚上特别爱翻动，盖了就踢，不盖也一样，动来动去我也睡不好，我感觉自己随时处于半睡状态，长期这样我脾气也暴躁。
　　调理后睡眠：孩子睡眠质量提高了，翻动减少了，我有时候也能睡个整觉了。
　　现在还在给女儿调理中（少吃生冷的食物），面色明显红润，饭量大增，个头也长高了，我让女儿躺在玩具垫上量的，肯定没有医院量的准，但看得见确实长了一点，过段时间再去做儿保看看吧。
　　革命还未成功，加油

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