夏天再热也不能给娃开空调？开空调的误区，家长记得住娃才不遭罪

　　文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　每到夏天，宝妈们都会为该不该给孩子开空调的问题发起一波热烈地讨论。
　　● 支持开空调：孩子比大人更怕热，空调应该24小时全开，为了孩子好，空调电费一分不能省。
　　● 反对开空调：孩子身体单薄容易着凉，吹空调会伤风感冒，为了孩子好，空调再凉快也开不得。
　　其实，炎炎夏日，宝妈给孩子开空调未尝不可，不过要开对方式才行。
　　婆婆坚持不让宝妈给宝宝夏天吹空调，结果宝宝热到中暑，医生无奈叹气
　　前不久同事王姐的婆婆来家里做客，老人一辈子节俭惯了，对王女士的某些生活习惯很是看不惯，尤其是在吹空调的问题上，老人更是明里暗里地抱怨儿媳妇＂败家＂。
　　空调能不开还是不开，实在不行还可以吹风扇，再说咱家有小孩，空调吹多了会得空调病的。＂
　　可王姐觉得，反正空调也不是每天都开，在宝宝晚上睡觉前开一小会，既舒服还不遭蚊子，何乐而不为呢？
　　可婆婆却是冷言冷语，总觉得是儿媳妇只顾自己，压根不关心孩子会不会被吹感冒。
　　王姐原本想着婆婆就在家待两天，没必要因为空调吵得不可开交，就索性将空调关掉，搬出了家里的小风扇。
　　可夏天38度的高温，吹风扇根本不解凉，一家老小被热得满头大汗。可婆婆却笑着说：＂出汗好，出汗可以排毒！小孩多出出汗对身体好。，＂
　　直到有一天孩子出现了中暑现象，王姐才赶紧将孩子送到了附近的医院，医生检查后听说这么热的天有空调却不开时，恨铁不成钢地说：
　　孩子不是大人，这么的天不开空调受罪的还是孩子自己。
　　再热的天也不能开空调？这几个关于开空调的误区，家长们要早知晓
　　【误区一】：孩子吹空调会得＂空调病＂
　　有的家长发现，孩子吹空调后会有咳嗽、流鼻涕的症状，于是认为孩子是因为吹空调才有这样的不适感。
　　事实上，孩子出现＂空调病＂的症状并非是因为开了空调，这主要是因为开空调的时候没有做好空气流通，导致室内空气质量下降，孩子这才有了呼吸道感染、过敏等症状反应。
　　适当开窗通风，保持空气质量良好，吹空调不会得＂空调病＂。
　　【误区二】：室内温度降下来了就关空调
　　有的家长担心孩子吹空调的时间过长会不健康，于是在感觉到凉爽后会偷偷关掉空调，等到再感觉到热的时候再打开空调。
　　殊不知，空调频繁开关导致温度骤升骤降，再加上宝宝自身的体温调节能力本身就不如成年人，这样做更容易引发宝宝的生病感冒。
　　【误区三】：空调开满全天24小时
　　一些家长觉得空调来回开关太麻烦，于是空调24小时连轴转。虽然这样可以保持室内清凉，但是这却也容易造成室内外温差过大的情况发生。
　　当孩子出去玩或者从外面回到室内的时候，明显的温度变化很容易导致孩子受到冷热刺激而感冒。
　　另外，开空调时常会关闭窗门，24小时不通风的话，这也会导致室内空气质量明显下降，增加孩子空调病的危险。
　　夏天要想开对空调，家长一定要掌握好＂空调三原则＂，开对了才有效
　　● 第一原则：保持适当温差，注意湿度把控
　　通常室内温度把控在26-28摄氏度左右为宜，温度不要开得过低，尽量保证室内外的温差变化最好不要7摄氏度。
　　这样即便孩子有外出，也不会因为温差过大而觉得不舒服。
　　另外，温度把控好的同时，室内湿度也要有所注意，控制在50-60%的湿度范围内会比较适宜。可以在空调房放一盆清水或者是放置加湿器，这样可以避免呼吸道黏膜受刺激。
　　● 第二原则：适当开窗通风，保持空气流通
　　空调房有时会让人觉得很不舒服，比如说会有头晕、呼吸不畅等不适感产生，这其实是因为空气中二氧化碳的浓度显著增高，而氧气浓度却在明显下降导致的。
　　所以适当通风可以保证空调房的空气质量，居住体验也会更加舒适。
　　● 第三原则：不要过于贪凉，避免空调直吹
　　在很多家庭中，卧室内的空调位置是对着床的，这也就容易导致孩子被空调直吹。但是其实，虽然这样会比较凉快，但是却很不健康。
　　因此不管孩子多怕热都要避免空调直吹，依靠环境温度降温远比空调直吹更健康。家长们可以选择安置空调挡板，避开直吹风口。
　　写在最后
　　吹空调可以有效控制室内温度，尤其在炎热的夏季，空调更是解凉的好帮手。所以夏天完全可以开空调，避开常见的使用误区更能够让孩子吹得凉快、吹得健康。
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