香嫩爽滑 奶香浓郁
　　托斯卡纳是意大利的一个中部大区，被称为华丽之都，是意大利文艺复兴的发源地，更有独特的烹饪传统。今天就用来自意大利托斯卡纳的配方做一份奶香浓郁、鱼肉细嫩
　　三文鱼精致料理，比起三文鱼刺身，吃着更安心呢。
　　食材
　　三文鱼300g / 蒜3瓣 / 菠菜适量
　　黑胡椒3g / 小番茄10个 / 白葡萄酒30g
　　淡奶油200g / 橄榄油30g / 洋葱半个 / 盐3g
　　步骤
　　01
　　三文鱼清洗后吸掉表面的水，表面涂抹上盐、黑胡椒粒，正反面涂抹均匀；烹饪机中加入洋葱、蒜瓣打碎备用
　　02
　　烹饪机烧水，放入网篮，烫熟菠菜，切成两段；小番茄切两半
　　03
　　锅中倒橄榄油，煎一下三文鱼，每一面煎两分钟，微微焦黄即可；放入洋葱、蒜瓣末，煸香
　　04
　　放入小番茄、白葡萄酒、淡奶油、盐、黑胡椒、菠菜、三文鱼，稍煮一会即可
　　意式菠菜奶油风味
　　香甜可口 外熟里嫩
　　不爱生吃三文鱼的最佳选择
　　快一起动手做起来呀
　　你们喜欢吃三文鱼吗？
　　留言和大家分享吧~
　　#三文鱼#

产后抑郁不容忽视，不要相信假笑近来频传演员艺人突然去世的霓虹娱乐圈，今天要面对的是竹内结子的离开，年仅40岁。今天凌晨2点左右，丈夫中林大树报警求助，竹内结子在位于东京涩谷区的家中卧室里已经失去意识，处于心肺停整形手术有风险，慎重啊朋友们来自英国伯克郡的47岁女子LisaMacDonald，近来过得无比悲催。Lisa和姐姐Sacha曾于9月飞往土耳其接受整形手术，没想到因为这次期待中的变美之旅，竟然给她带来未知的死护士残害婴儿？也有假扮护士偷婴的最近，英国一位护士被警察逮捕，刚刚30岁，这已经是她第三次被捕了，和白衣天使的形象相差甚远。这位护士名叫LucyLetby，2011年毕业于切斯特大学儿童护理专业，毕业后在利物浦妇好莱坞四小花旦之一，年入5000万，却跑到农场养鸡？全世界的人可以分为两类，一类是已经认识Amanda的人，另一类是即将认识她的人。是的，AmandaSeyfried就是这样一种存在。作为好莱坞四小花旦之一，她身上有个最大的标签，就见义勇为致人伤残怎么办？俄罗斯汽车修理工VladimirSankin，今年34岁，他为人热情乐于助人，勤恳工作，也有一个温暖的家庭。不过自今年2月以来，Sankin就一直处于被软禁的状态，由于在帮助两个面恶魔医生为了钱，竟切除无数女性子宫和输卵管布里特妮杜皮杰曼（BrittniDuPuyGerman）一直觉得自己的身体不好，因为她在29岁那年查出来患有癌症，必须做输卵管结扎术。给布里特妮下诊断书的是美国诺福克市的医生，贾维同性恋女警当选了警长，性取向到底该不该尊重呢？要说最近最为重要的事，美国总统大选肯定榜上有名，这场美国历史上最为焦灼的大选之一，牵动了不少人的神经。不过，同时段在美国进行的选举并不只有这一个，在俄亥俄州，近日也有一场警长选举十求爱不成，反遭打击报复10月17日晚上，韩国全州市德津消防局接到报警电话德津区某处公寓突然发生爆炸，现场一片狼藉，有人受重伤倒地救援人员赶到现场后发现，爆炸发生于公寓3楼的楼梯处，周围的玻璃窗受到剧烈的骑自行车时没戴头巾，伊朗一名女子因此遭到逮捕对于一般人来说，骑自行车是个特别普通的日常活动，不过这两天，伊朗一位女子却因为一段骑自行车的视频，就被逮捕了事情要从这周一说起，当时网上开始流传一段手机拍下的短视频，视频拍摄于伊朗肯尼亚无孔不入的贩卖婴儿黑市，有人相信用孩子献祭换来健康在肯尼亚首都内罗毕的耶万吉公园（JevanjeeGarden），住着单亲妈妈丽贝卡万吉鲁（RebeccaWanjiru）。她彷徨地到处走着，寻找自己丢失的孩子。丽贝卡是一个无家可归沙特公主挥金如土啊，羡慕吗？以往提起巴黎，很多人都把它称作浪漫之都，美食美景，加上璀璨的艺术文化，还有那些世界一等的奢侈品牌，让不少人心生向往。但在光鲜的外表下，巴黎糟糕的治安一直颇为人诟病。。2016年10