孩子学习效率低？巧用费曼学习法，帮助孩子高效学习

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　　在晚饭后，我总是能听到来自隔壁邻居妈妈咆哮，这是由于她正在辅导她正在上三年级的儿子写作业。辅导作业是很多家长头疼的问题，甚至有新闻报道家长辅导孩子做作业辅导到进了医院做手术，不得不感慨现在的小朋友真是难教。
　　很多家长对自家孩子很有疑惑：为什么自家孩子写作业时候很认真，但是效率就是不高？而且向老师了解了自家孩子在学校上课也很认真，没有睡懒觉开小差。但是写作业时候就是令人头疼，小学的作业有那么多吗？有时候还写到11点钟，自己都不敢让他写其他课外练习题了。这么认真但是效率就是很低，是不是自家孩子智商方面出现了一些问题……
　　这大概是因为作为家长的我们已经接受了初中、高中、大学甚至更深的知识，回看小学知识，自然十分简单，有时候就是一眼可以看出答案的题目，疑惑为什么小朋友可以写那么久。正所谓＂一千个读者里面就有一千个哈姆雷特＂，每个人的认知情况不同，对于知识的掌握程度也就不同，有的孩子在上课时候听老师一分析，自己就能够了解知识；而有的孩子对于一个知识却要学习好几天。
　　孩子学习效率的高低与很多因素都有关联，比如我们常说的天赋，有的孩子就是对一种特定的东西非常敏感，就像世界著名钢琴师朗朗，在三岁的时候表现出对于钢琴的极大天赋，便开始学习钢琴，但朗朗的成功也不是完全靠天赋，家庭的教育、自身的努力和找到高效的钢琴的学习方法也是有关系的。在孩子的学习过程中，如何提高孩子的效率就显得尤为重要，因为效率高的人可以在同样的时间里做更多的事情，而且人家做得质量可能还更好。
　　因此，孩子家长们又开始绞尽脑汁，怎么可以让自家的孩子提高学习效率呢？
　　想要提高孩子的学习效率，不妨试试＂费曼学习法＂，让孩子高效地进行学习。一、 那么，什么是＂费曼学习法＂呢？
　　＂费曼学习法＂是由一位美籍犹太裔物理学家，叫做理查德·菲利普斯·费曼提出来的学习方法。在1965年，他获得了诺贝尔物理学奖，科学界还认为他是仅次于爱因斯坦的最睿智的理论物理学家。
　　费曼学习方法是许多名人追求的学习方法之一，这种学习方法可以帮助学习者快速掌握新知识。该学习法主要分为以下四个步骤：
　　1、 在一张白纸上写下你学到的概念或知识。
　　2、 假设自己是一名老师，并且要向学生传授这些知识，并清楚写下你对这些知识的理解。这时，你会发现你对这个知识的掌握程度，对其内容哪里了解掌握，哪里不够。
　　3、 当你感觉还没有掌握它时，这时就需要返回到书籍或者资料，继续学习还未掌握的知识内容。
　　4、 让自己学会以通俗和简化的方式表达此知识点，就是用自己的话复述一遍，并将其转变为你自己的知识，而不是重复书本的原话，而是建立自己的理解知识系统。
　　＂费曼学习法＂就是把要学习的知识记下来，进而通过自己的理解将话进行复述，尝试建立自己的知识体系，在此过程中要做到精简地复述，而不是长篇大论，并且要在讲述的时候清晰表达，有头有尾，不要讲得云里雾里。费曼学习法的核心在于通过自己的语言将知识转化成自己的，只有通过自己的话进行通俗的表述，才可以更牢固地掌握知识。二、 掌握费曼学习法，帮助孩子高效学习
　　1、 帮助孩子牢固知识；
　　德国心理学家艾宾浩斯曾提出过＂遗忘曲线＂，主要研究人类大脑对于一个新的知识的遗忘规律。从下图的遗忘曲线图可以看出在学习20分钟之后，只能记住学习过的58.2%，而在1个小时之后只能记住44.2%，在一天之后只能记住学习的33.7%，可见复习对于学习的重要性。
　　掌握费曼学习法，在一天课程结束之后，让孩子开始复述今天学过的知识给自己听，可以起到一个复习和查漏补缺的作用。因为作为一个知识讲授者，你必须要对知识十分掌握，就好像在大学时候我们上台展示ppt时候，必须要做好充足的准备，对自己所要讲的内容十分有把握，这样子当别人提问你的时候，才可以回答别人。让孩子当自己是老师讲述知识，一方面可以让孩子了解自己对于知识的掌握程度，另一方面也可以提高孩子的语言表达能力，培养孩子可以流畅的描述知识的能力，这对孩子日后的学习也很有帮助。
　　2、 让孩子变被动为主动学习，更加高效掌握知识；
　　费曼学习法的核心是让学习者主动地将学习到知识通过自己的话进行复述，这个过程可以称之为主动学习的过程。孩子自发地去了解知识掌握知识，比起家长逼着孩子多看书多写题，这个效率是完全不相同的。研究表明，自主学习对于知识的掌握程度会处于50%-90%，而被动的学习效率则在5%-30%，可见主动学习的高效，所以让孩子学习费曼学习法，摒弃了过去复习就通过练习题训练的方式，不仅可以减轻孩子的学习负担，而且可以让孩子感受到学习的快乐。
　　三、 通过以下三个步骤，帮助孩子掌握费曼学习法
　　1、设立短期以及长期的学习目标；
　　俗话说，天才是1%的天赋加上99%的努力。在学习时，想要处于上游就需要付出一定的努力。因此，需要做一个短期以及长期的目标计划。短期的费曼学习目标可以是每天放学后对于当天的知识进行总结复述，长期的学习目标可以是对一周或者一个月的知识进行总结。但根据遗忘曲线，建议一周作为长期学习目标接着再是一个月，这样子可以更加高效的记忆知识。家长需要做的就是督促孩子定期完成目标，可以逐步规则孩子在一定的时间内完成，这样子会有更好的成效。
　　2、帮助孩子模拟教学；
　　有时候孩子在进行自我复述的时候，一个人的时候如果没有足够的自律性和自我逼迫能力，会让孩子草草了事。所以我们可以进行适当的辅助，跟孩子说也想学习知识，可不可以让孩子将学习的知识复述一遍给父母听，这样子既可以起一个监督作用，又可以增进亲子感情。或者也可以通过录音等方式，让孩子把自己复述的内容记录下来自己听，看看哪里还可以改进，由此达到费曼学习法的第二步骤。
　　3、对不牢固的知识进行及时复习；
　　有时候可能写完作业再来复述，会耗费的时间比较久，时候比较晚，这时候惰性会驱使我们放弃对于不掌握知识的进行补救，结果第二天需要做的时候更多，由此忘记了。因为，做事情要有始有终，今日事要今日毕，不可以让惰性驱使你，否则就达不到费曼学习法的效果，做的事情也只是自我安慰自我感动。因此家长们在此也要起一个监督作用，让孩子今日事今日毕，这样子才能达到高效学习的目标。
　　我是奶果妈妈，也是5岁宝宝的母亲，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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