蛋饼类可以说是最喜欢的食谱了。
　　它的做法非常简单，所有食材放到大碗里搅一搅就能下锅，如果再有一口靠谱的不粘锅，那这份软饼，你一定能成功~
　　这种把所有食材放在一起搅拌搅拌的过程，也是把宝宝不爱吃的食材藏起来的过程，不爱吃蔬菜或者不爱吃肉肉的宝宝大多对香软的蛋饼都没有抵抗力。
　　吃起来干干净净不会满地掉渣，还能锻炼宝宝的自主进食能力，小哥俩可是一路吃着营养饼长大的！
　　而且软饼的食材还可以随意调换，基本上不用特意去买食材，翻翻家里的存货总能做出一张营养丰富的蛋饼。
　　只要按照面粉+鸡蛋+肉肉+蔬菜的万能配方，怎么做都不会失败的，一起来看看具体做法吧~
　　- 鳕鱼煎蛋饼 -
　　鳕鱼20g
　　鸡蛋1颗
　　青菜适量
　　面粉10g
　　适合10个月+对食材不过敏的宝宝
　　- 详 细 步 骤 -
　　1
　　我用的是鳕鱼，大家可以根据宝宝的习惯来更改：其他无刺的鱼肉、虾肉或者猪肉、牛肉都可以。
　　鳕鱼撕去外皮，切成碎末放入碗中备用，对味道敏感的宝宝可以放入2-3滴的柠檬汁去腥。
　　青菜放到开水中煮一下，捞出后切成碎末备用。
　　2
　　大碗中打入一颗鸡蛋，搅散。
　　3
　　放入切好的青菜、鳕鱼碎、面粉、拌匀。
　　4
　　不粘锅开小火，刷底油润一下锅底，倒入搅拌好的面糊，把面糊平铺在锅底，盖上盖子小火闷煎2分钟。
　　5
　　晃动不粘锅，蛋饼可以随着锅转动的时候就可以翻面了。
　　6
　　继续扣上盖子，闷煎1-2分钟，就可以出锅啦~
　　搭配一杯牛奶、一包麦片也是简单又营养的早餐！
　　没时间做辅食，或者今天不知道吃啥的时候，给孩子做个快手的营养饼也是不错的选择。
　　记住万能公式，这张蛋饼怎么做都好吃~
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长。

父母经常给娃灌输这种思想，不仅影响孩子的性格而且也会变得软弱家庭教育对孩子的至关重要，而父母作为家庭教育的主体，其作用更不容忽视。生活中，如果父母对子女的教育出了问题，所产生的后果可能会影响孩子一生。说到这里大家可能都会好奇父母的教育对孩子照顾百天内的宝宝，这4件事不注意，容易影响他的身体发育家里迎来了小宝宝，欣喜和幸福之余，很多新手妈妈在照顾他的时候常常会手忙脚乱。这是因为小宝宝的身体格外脆弱，新手妈妈育儿经验不足，即使有人指导也难免会出现这样或者那样的状况。而宝宝出理想睡眠06岁孩子一天要睡多少小时？不爱午睡怎么办？宝宝的睡眠，可是爸爸妈妈的头等大事！一个孩子，需要长的睡眠时间呢？宝宝的睡眠量取决于很多因素，比如年龄生活规律身体状况我们今天主要讨论一下宝宝睡眠量的一般准则。出生4周每天1516大家对于一岁半宝宝上早教，有什么看法？有没有必要上？是否上早教，什么时候上，要根据自己宝宝的身体智力发展情况家庭情况还有对宝宝的教育计划来决定。我家宝宝是2岁的时候上的早教班，双语教学的。当时上的原因主要是她说话慢走路慢，感统失调，7个月宝宝除了米粉还吃什么？这些辅食补铁补蛋白，促进智力发育7个月的宝宝已经适应辅食1个月左右了，除了米糊宝宝可以吃的食物可多了，比如下面这3道辅食，补铁补蛋白，还促进宝宝智力发育，对孩子可好啦胡萝卜鸡肉泥鸡肉属于温性食物，富含蛋白质脂肪维为了退黄疸，妈妈让宝宝在阳台晒太阳，网友这样做有用吗？对于新手父母来说，宝宝的到来，除了带来激动和喜悦，也会带来各种问题，有些甚至还很严重，比如新生儿黄疸。新生儿黄疸非常常见，大约60的正常宝宝和80的早产宝宝都会有黄疸。但是黄疸常见别再误会了！孩子的五个表现，心理学家这是聪明的表现父母育儿堂专注育儿知识的原创与分享，欢迎宝爸宝妈关注交流。我们一起为宝宝的健康成长保驾护航。很多妈妈随着孩子的长大有点疑惑，为何孩子随着长大小毛病越来越多了呢？之前乖巧可爱的孩子一在娃长高的黄金期，三个雷区父母可别踩，能让娃轻松长高不少现如今家长们对孩子的身高越来越重视，但是却不知道孩子身高增长的黄金时期是什么时候，往往会错过孩子长高的最佳时机。一年之计在于春，春天是美好的季节，是万物生长的季节，也是孩子身高增长妈妈收敛起来，孩子的格局才能变大近两年，说到教育孩子时，大家常常在说这样一句话家长的眼界决定孩子的世界。那么，教育究竟是什么样的一件事呢？在我看来，教育其实是一门关于人的学问，是一门哲学。教育的本质应该是，一个成有助于孩子长大增高的十大蔬菜什么蔬菜有助于长高哪些蔬菜对孩子增高有帮助？身高对孩子未来的就业与择偶有着极大的关系，所以长高对孩子来说非常重要，同时也是家长们非常关心的问题。还有除了遗传因素外，后天饮食对孩子长高占有很大的比例。流感克星奥司他韦刷屏吉大一院告诉你到底怎么吃！每到流感季节，网红药奥司他韦就特别受患者欢迎。很多城市的医院和药房还出现了脱销现象。关于奥司他韦这些信息你需要知道奥司他韦是什么？奥司他韦是属于一类叫神经氨酸酶抑制剂的抗病毒药，可